硬派健身

作者:  斌卡
出版社: 湖南文艺出版社
副标题: 你的第一本健身书
出版年: 2015-6-1
页数: 269
定价: 48.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787540471309
5星
23.6%
4星
50.1%
3星
23.2%
2星
2.2%
1星
0.8%

在豆瓣书店有售  · · · · · ·

纸质版  33.60元 48.00元 满48元包邮 去购买

这本书的其他版本  · · · · · ·  ( 全部2 )

以下豆列推荐  · · · · · ·  ( 全部 )

谁读这本书?

Joyce
Joyce
昨天 读过

tags:健身
知识比较基础,不过有参考文献作为支撑。缺点是废话太多。

鸢尾
鸢尾
昨天 读过


haku
haku
昨天 想读


Maria
Maria
7月22日 读过

是一本浅显易懂介绍健身知识的书,对具体动作的指导作用不大,但能对身体和训练计划有一个框架性的认识。不是我的第一本健身书,我的第一本健身书叫终极健身百科全书哈哈哈。个人觉得一本入门书籍比通过微博或者教练的碎片讲授都要来的系统,我有读书迷信...

> 361人在读

> 3172人读过

> 4822人想读

二手市场

订阅关于硬派健身的评论:
feed: rss 2.0