Name: 一万小时天才理论（经典版）
ISBN: 9787213068140

作者: [美] 丹尼尔•科伊尔
出版社: 浙江人民出版社
原作名: The Talent Code: Greatness Isn't Born. It's Grown.
译者: 张科丽
出版年: 2015-9
页数: 212
定价: 49.90元
装帧: 精装
ISBN: 9787213068140

豆瓣评分

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445人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

[内容简介]

●天才是天生的还是后天的？基因与环境那个力量更强？天才拥有的细胞类型，我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习，任何人都可能获得世界级技能！

●熟练掌握技能的正确练习方法是什么？《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码，为你诠释精深练习的三大秘诀！

●美国的儿童知道：如果不成功，那就再试一试；德国的孩子受到这样的教育：如果想变聪明，请犯错。这些谚语说得对，但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪，而是信息，那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。

●我们如何在一万小时的历程中坚持下来？《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量，帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。

[编辑推荐]

●全新诠释天才的“一万小时法则”。大声告诉你：“了解异类还不够，我们的目标是成为异类！”

●作者将拜访世界上最成功的足球运动员、银...

(展开全部)

一万小时天才理论（经典版）的创作者 · · · · · ·

丹尼尔·科伊尔作者

作者简介 · · · · · ·

丹尼尔•科伊尔

●畅销书作家，美国最优秀的运动书籍作家之一，致力于研究运动界中英雄与奇才的学习方法与成功经历，喜爱探索天才的秘密。

●其著作《兰斯•阿姆斯特朗的战争》（Lance Armstrong's War）荣登《纽约时报》畅销书榜。纪实作品《硬球》（Hardball：A Season in the Projects），记录了一群孩子的棒球竞技旅程，成为好莱坞票房影片《临时教练》剧本原型。

●担任《户外》（Outside）杂志特约编辑，曾两次入围美国杂志奖候选名单。

目录 · · · · · ·

[目录]
中文版序
前言
第一部分　精深
01　冒牌哈佛
莫斯科一个简陋的网球场，巴西圣保罗足球场，达拉斯的一个录音棚，一家破败的音乐学院，加勒比海上一个为棒球疯狂的小岛国，它们取得的巨大成就使其赢得了“冒牌哈佛”的称号。
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

精深练习有点像在一间不熟悉的黑屋子里摸索。起步很慢，常常会碰到家具；停下思考，再重新开始。动作缓慢，还会有点痛苦。你在这个房间里摸索了一遍又一遍，犯了很多错误，每次都会更深入一点，在大脑里画出放进的地图，知道能够在里面无障碍地快速走动。多数人在本能地进行这种练习。学习技能过程中放慢脚步，把它分解成一个个的元素，这种方法非常普遍。这个策略可以分为三步：第一步，技能学习者整体了解一项任务——一个大组块，巨大的回路。花时间观察或倾听你想学的技能，比如一首曲子、一个动作、挥杆击球，而且是以连贯的实体形式，基本上相当于在脑中把技能具象化。第二步，尽可能把它分解成最基础的组块。将一个完整的练习任务分拆为多个小任务，再逐个完成。第三步，花时间用慢动作练习，再加速，以了解其内在的构造。放慢练习使你更加关注错误，每一次都提高了精确度——而对于髓鞘质的生长而言，精确就是一切。正如橄榄球教练汤姆-马丁内斯常说的：“不在乎你能多快完成，而在于慢下来之后你能否做正确。” (查看原文)

huangz 2赞 2012-11-11 11:01:18

—— 引自第74页
正是这种感觉，精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到原始步骤。而且那种感觉同其他东西一样，是可以通过学习得到的。髓鞘质的一个进化优势是，它能够使任何回路绝缘化，甚至是那些我们一开始不喜欢的。 (查看原文)

huangz 3赞 2012-11-11 11:31:24

—— 引自第86页

> 全部原文摘录

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一万小时天才理论（经典版）的书评 · · · · · · ( 全部 259 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

Jack 2010-09-19 22:35:37 中国人民大学出版社2010版

Notes：成功的才能密码

这本书和其他几本关于一万小时的书一样，都是基于埃里克森和赫伯特.西蒙的“十年法则”的标志性理论，但这本书通过新的内容到了新的高度，新的内容是关于髓鞘质的，作者把髓鞘质称为才能密码。才能密码 1. 髓鞘质，髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，... (展开)

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8 106回应

阿古 2011-05-14 21:50:55 中国人民大学出版社2010版

每个人都有个天才梦——如何实践书中理论

一、每个人都有个天才梦。这并不丢人，甚至可以说是优良的品质，多数人，只怕是不够投入，太早醒来。张爱玲也有个天才梦，“从小被目为天才，除了发展我的天才外别无生存的目标。”虽然她说“当童年的狂想逐渐褪色的时候，我发现我除了天才的梦之外一无所有——所... (展开)

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2 27回应

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你神经够大条吗？

这篇书评可能有关键情节透露

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120

2 12回应

David.Xiao 2012-03-04 17:25:25 中国人民大学出版社2010版

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这篇书评可能有关键情节透露

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一非居士 2010-04-11 16:19:36 中国人民大学出版社2010版

一万小时法则的科学依据：髓鞘质

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原文链接：【http://workzen.net/2010/04/the-talent-code/】这本书的作者是Daniel·Coycle。内容上是与《异类》、《哪来的天才》是一脉相承的。都是以埃里克森（Anders·Ericsson）和西蒙（Herbert·Simon）提出的“十年法则”、“一万小时天才理论”为理论依据的。这本书... (展开)

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