作者:
约翰·格雷 博士
出版社: 中华工商联合出版社
出品方: 正清·远流
出版年: 2015-6-1
页数: 327
定价: CNY 32.80
装帧: 平装
丛书: 男人来自火星,女人来自金星(升级版)
ISBN: 9787515812694
出版社: 中华工商联合出版社
出品方: 正清·远流
出版年: 2015-6-1
页数: 327
定价: CNY 32.80
装帧: 平装
丛书: 男人来自火星,女人来自金星(升级版)
ISBN: 9787515812694
内容简介 · · · · · ·
为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?
为什么许许多多曾经相爱的人,会在悲伤和痛苦中劳燕分飞?
这一切究竟是怎样发生的?
为什么会发生在你的身上?
如何让爱永不消逝?
……
一切尽在《男人来自火星,女人来自金星》!
男人来自火星,女人来自金星的创作者
· · · · · ·
-
约翰·格雷 作者
作者简介 · · · · · ·
约翰·格雷(John Gray),全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册,成为近10年来全世界畅销的图书!
目录 · · · · · ·
第 1 章 男人来自火星,女人来自金星
男女生而不同 | 003
男女差异概览 | 004
美好的愿望远远不够 | 006
第 2 章 “问题专家”和“改造达人”
火星人的世界 | 011
· · · · · · (更多)
男女生而不同 | 003
男女差异概览 | 004
美好的愿望远远不够 | 006
第 2 章 “问题专家”和“改造达人”
火星人的世界 | 011
· · · · · · (更多)
第 1 章 男人来自火星,女人来自金星
男女生而不同 | 003
男女差异概览 | 004
美好的愿望远远不够 | 006
第 2 章 “问题专家”和“改造达人”
火星人的世界 | 011
金星人的世界 | 013
女人,别再给他提建议了 | 015
男人,要学会聆听 | 017
“问题专家”与“改造达人”未必不可取 | 020
当女人抗拒男人提供的解决办法时 | 021
当男人抵制“改造达人”时 | 023
第 3 章 男人躲进“洞穴”,女人滔滔不绝
应对压力,各有奇招 | 029
他躲到“洞穴”里减压 | 031
女人如何看待他们的“洞穴” | 032
她通过倾诉来减压 | 035
女人想倾诉时,男人应怎么做 | 036
火星人与金星人怎样和睦相处 | 039
第 4 章 激励你的爱人
当男人爱上女人 | 046
当女人爱上男人 | 049
划清界线并严格遵守 | 053
接受对方的付出 | 057
男人,要学会给予 | 061
第 5 章 不同的星球,不同的语言
表达情感VS传递信息 | 067
当金星人开始说话 | 069
当火星人沉默不语时 | 074
火星人终于开金口了 | 079
男人躲进“洞穴”,女人怎么办 | 082
如何向火星人表达支持 | 086
做出小小的改变 | 093
如何向金星人表达支持 | 095
避免责备,有效沟通 | 096
第 6 章 男人如同橡皮筋
每个女人都应该知道的秘密 | 105
与男人谈话的时机 | 112
怎样让男人开口 | 113
男人不愿说话时 | 116
如果男人从不逃离 | 119
阻碍“亲密周期”的行为 | 122
男人的过去如何影响“亲密周期” | 124
明智的男人和机灵的女人 | 126
第 7 章 女人就像波浪线
男人对于“波浪”的反应 | 131
永无休止的争吵 | 134
理解女人的需要 | 136
当“深井”中的女人缺乏安全感时 | 139
当她身陷“深井”,而他藏身“洞穴” | 141
理解能够消弭冲突 | 145
金钱带来的困扰 | 150
情绪,才是关键! | 152
第 8 章 探寻彼此迥异的情感需求
十二种爱的需求 | 157
身披闪亮铠甲的骑士 | 162
你无形中赶走了你的伴侣 | 164
当爱情枯萎时 | 166
学会心平气和地倾听 | 168
赋予男人力量的艺术 | 170
第 9 章 如何避免争吵
我们争吵时会发生什么事 | 177
为何争吵会带来伤害 | 178
四种避免争吵伤害的方法 | 179
我们为何争吵 | 183
剖析争吵 | 187
如何表达不同意见而又避免争吵 | 195
深入剖析争吵的本质 | 196
艰难时刻,更要互相支持 | 203
用爱沟通,避免争吵 | 204
第 10 章 如何在异性心目中赢得高分
小事情,大不同 | 211
男人赢得高分的101种方法 | 212
小事情的魔力 | 217
调整精力与注意力的投向 | 219
女人的打分 | 221
治愈“怨恨流感症” | 222
为何男人付出更少 | 224
男人如何打分 | 232
男人为何会自我防卫 | 238
第 11 章 如何沟通负面情绪
如何训练“情书”技巧 | 243
第一步:写一封“情书” | 244
第二步:写一封回信 | 254
第三步:与伴侣分享“情书”和回信 | 259
让分享“情书”变得安全可靠 | 261
迷你型“情书” | 262
何时写“情书” | 264
为何我们需要写“情书” | 265
说出事实的真相 | 269
治疗负面情绪带来的创伤 | 272
自助的奥秘 | 275
第 12 章 请求支持的艺术
女人从不主动请求 | 282
第一步:恰当地请求已经得到的支持 | 284
第二步:练习请求对方给予更多支持 | 298
第三步:练习“强势请求” | 302
男人为何如此敏感 | 309
第 13 章 让爱的魔力永存
90/10原则 | 315
痛苦背后不为人知的原因 | 318
“情感反应迟缓”现象 | 320
健康者也需要心理咨询 | 322
爱的季节性 | 323
开启情感生活的全新篇章 | 325
· · · · · · (收起)
男女生而不同 | 003
男女差异概览 | 004
美好的愿望远远不够 | 006
第 2 章 “问题专家”和“改造达人”
火星人的世界 | 011
金星人的世界 | 013
女人,别再给他提建议了 | 015
男人,要学会聆听 | 017
“问题专家”与“改造达人”未必不可取 | 020
当女人抗拒男人提供的解决办法时 | 021
当男人抵制“改造达人”时 | 023
第 3 章 男人躲进“洞穴”,女人滔滔不绝
应对压力,各有奇招 | 029
他躲到“洞穴”里减压 | 031
女人如何看待他们的“洞穴” | 032
她通过倾诉来减压 | 035
女人想倾诉时,男人应怎么做 | 036
火星人与金星人怎样和睦相处 | 039
第 4 章 激励你的爱人
当男人爱上女人 | 046
当女人爱上男人 | 049
划清界线并严格遵守 | 053
接受对方的付出 | 057
男人,要学会给予 | 061
第 5 章 不同的星球,不同的语言
表达情感VS传递信息 | 067
当金星人开始说话 | 069
当火星人沉默不语时 | 074
火星人终于开金口了 | 079
男人躲进“洞穴”,女人怎么办 | 082
如何向火星人表达支持 | 086
做出小小的改变 | 093
如何向金星人表达支持 | 095
避免责备,有效沟通 | 096
第 6 章 男人如同橡皮筋
每个女人都应该知道的秘密 | 105
与男人谈话的时机 | 112
怎样让男人开口 | 113
男人不愿说话时 | 116
如果男人从不逃离 | 119
阻碍“亲密周期”的行为 | 122
男人的过去如何影响“亲密周期” | 124
明智的男人和机灵的女人 | 126
第 7 章 女人就像波浪线
男人对于“波浪”的反应 | 131
永无休止的争吵 | 134
理解女人的需要 | 136
当“深井”中的女人缺乏安全感时 | 139
当她身陷“深井”,而他藏身“洞穴” | 141
理解能够消弭冲突 | 145
金钱带来的困扰 | 150
情绪,才是关键! | 152
第 8 章 探寻彼此迥异的情感需求
十二种爱的需求 | 157
身披闪亮铠甲的骑士 | 162
你无形中赶走了你的伴侣 | 164
当爱情枯萎时 | 166
学会心平气和地倾听 | 168
赋予男人力量的艺术 | 170
第 9 章 如何避免争吵
我们争吵时会发生什么事 | 177
为何争吵会带来伤害 | 178
四种避免争吵伤害的方法 | 179
我们为何争吵 | 183
剖析争吵 | 187
如何表达不同意见而又避免争吵 | 195
深入剖析争吵的本质 | 196
艰难时刻,更要互相支持 | 203
用爱沟通,避免争吵 | 204
第 10 章 如何在异性心目中赢得高分
小事情,大不同 | 211
男人赢得高分的101种方法 | 212
小事情的魔力 | 217
调整精力与注意力的投向 | 219
女人的打分 | 221
治愈“怨恨流感症” | 222
为何男人付出更少 | 224
男人如何打分 | 232
男人为何会自我防卫 | 238
第 11 章 如何沟通负面情绪
如何训练“情书”技巧 | 243
第一步:写一封“情书” | 244
第二步:写一封回信 | 254
第三步:与伴侣分享“情书”和回信 | 259
让分享“情书”变得安全可靠 | 261
迷你型“情书” | 262
何时写“情书” | 264
为何我们需要写“情书” | 265
说出事实的真相 | 269
治疗负面情绪带来的创伤 | 272
自助的奥秘 | 275
第 12 章 请求支持的艺术
女人从不主动请求 | 282
第一步:恰当地请求已经得到的支持 | 284
第二步:练习请求对方给予更多支持 | 298
第三步:练习“强势请求” | 302
男人为何如此敏感 | 309
第 13 章 让爱的魔力永存
90/10原则 | 315
痛苦背后不为人知的原因 | 318
“情感反应迟缓”现象 | 320
健康者也需要心理咨询 | 322
爱的季节性 | 323
开启情感生活的全新篇章 | 325
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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1.回到家,先别做其他的事,先找她,拥抱她。 2.问她这天过得如何,包括她计画做的事(如:你去看医生有什么结果?)3.练习听问题、问问题。 4.同情她的问题,但别试图解决她的问题。 5.不待她要求,就给她二十分钟专注的时间(这时不要读报或分心)。 6.随时像在特殊场合一样,送她一束花,让她惊喜。 7.提前计画约会,不要等到周末,才问她想做什么。 8.如果平时总是她做晚餐,如她太累太忙,请主动做晚餐。 9.赞美她的外貌装扮。 10.她难过时,认同她的感觉。 11.她累时,帮助她。 12.旅行时,行程排松一点,让她不必太赶。 13.如果你会迟到,打电话让她知道。 14.当她请求支持时,你说好或不好时,别让她觉得她的请求是错的。 15.不管何时她的感觉受了伤害,给她同情,并告诉她:“很对不起,让你觉得 受伤害了。”然后沉默,让她感受你了解她的伤害,不要提供解答或解释她 的伤害不是你的错。 16.不管何时,你需要离开时,让她知道你会回来,或告诉她你需要时间想一些 事情。 17.当你冷静下来回来后,用尊重的态度谈困扰你的事,她才不会把事情想得很 糟。 18.在冬天时负责点炉火。 19.当她跟你讲话时,放下报纸或关掉电视,全神贯注听她说。 20.如果平日是她洗碗,你偶尔也洗一下,尤其在她很疲倦时。 21.她难过或疲倦时要注意她,问她要做什么事,然后帮她做点“这些事”。 22.出门时,问她需不需要你顺便买些东西回来,若需要,别忘了去买。 23.让她知道你正打算小睡一下或想要出门。 24.每天拥抱她四次。 25.上班时,打电话问她好不好,分享一些兴奋的事,我告訢她“我爱你”。 26.每天至少告訢她几次“我爱你”。 27.铺床,清理卧室。 28.如果是她洗袜子,请把袜子翻正面,好让她省去这道手续。 29.注意垃圾桶是否满了,把垃圾倒干净。 30.如果你离城,打电话报平安,并留下可联络到你的电... (查看原文) —— 引自章节:一百零一条男人可用来维持女人爱槽盈满的方法 -
1.价值观的不同 女人对男人的最常抱怨是:他不听她说话。当她跟他说她的问题时,他要不心不在焉,要不就给她一个答案。可她想要的却是他的理解和关注。 男人对女人的最常抱怨是:她总是想改变他。不管他如何拒绝她的忠告和帮助,她仍是一有机会就告诉他该做什么,如何做。可他希望得到的却是她的完完全全的接受。 其原因,是男人和女人的价值观不同。 男人重视力量,能力,效率和成就。他们的自我价值是通过所获得的成就来定义的。能否实现预定的目标或独立完成要做的事情是他们能力的表现。所以男人最不愿意让人告诉他该如何做事。他没要求你就主动去帮助他,是对他的不信任,不相信他能独立完成要做的事情,这是对他的冒犯。男人对此非常敏感。 女人重视感情,交流,美和分享。她们花很多时间在相互帮助和相互安慰上。她们的自我价值是通过感觉和相处的好坏来定义的。只有分享和交流才使她们感到满足。当别人谈话时,她们从来不提供答案。耐心地倾听别人的谈话,理解别人的感觉,是她们爱和尊重别人的表示。 女人有一种观察并考虑到别人需要的直觉。她天性的一部分就是不断改进做事的方式,把事情做得更好。当她关心一个男人时,她就会向他指出什么地方需要改进,应该如何改进。在她,那是关心和爱护,且不知却恰恰触动了男人的那个敏感点。结果,在无意中她伤害和冒犯了她所爱的男人。 男人碰到问题时,不轻易说出来,他会将问题留给自己。只有当他需要从别人那里得到答案时,他才跟别人说。所以,一旦他跟别人谈论自己的问题,便意味着请求答案。因此当女人跟他说她的问题时,他自然以为她也在请求答案。他向她提供他的答案,那是他爱她帮助她的举动。 可是他发现,她得到他的答案后,并没有像他所期望那样感觉开始变好。这时,他便很难再继续听下去。因为他的答案被拒绝了,这让他感到自己的无能。其实,女人谈论问题是为了感情上的勾通,而不是为了答案,只要男人用心去... (查看原文) —— 引自章节:全书内容概要
> 全部原文摘录
丛书信息
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男人来自火星,女人来自金星(升级版)(共4册),
这套丛书还有
《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇(升级版)》《男人来自火星,女人来自金星:升级版. 4, 生活篇》
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太啰嗦了……
2 有用 吃茶 2022-01-20 10:48:09
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看不下去,看了三分之一就放弃了
2 有用 琳子 2018-05-30 01:55:02
生来不同。一个需要尊重表扬,一个需要理解陪伴。直接,大概是最好的沟通方式?