用安静改变世界的书评 (43)
子晓培儿屋
在独处中，彰显自己的力量——《用安静改变世界》
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文/子晓 你害怕你一个人独处的时候，难道不是吗？你不会让自己一个人的，你会约上三两朋友去逛街，去游玩，去吃吃喝喝。你一个人的时候，你在干什么？吃东西、刷朋友圈、看电影，看电视，去社交网络吐槽，甚至包括你会去看书，去画画。 总之，你不会让自己闲着，我们都不会让... (展开)
袁小圆
冥想：在嘈杂的世界里获得快乐
现代的生活，每一天都过的如流水般飞快。令人不禁怀念小时候。少年时代的我们，一个收音机，四五张磁带，几本漫画书，一只手数的过来的电视频道就已经足够了。但现在的孩子是怎样长大的呢——单单是他们手机上就有数不清的视频网站，数以千计的歌曲和照片，无数社交媒体...
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我的猫叫momo酱
你永远不知道自己会是什么模样
第一次上瑜伽课的时候，老师引领着我一步一步学着如何呼吸，如何去感受自己，更重要的是，学着如何去冥想。 当我感知到自己的身体像是一棵大树，坐时挺拔向上，躺下之时深深地镶嵌于泥土之中。 那种放松感，彻底让我迷恋上瑜伽，也迷恋上冥想。 当我在冥想之时，我开始学会了调...
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藍精灵
真正的幸福感和成就感从何而来？
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你有没有发现在一段感情中很努力在付出，但仍然感觉不到任何幸福感可言？你有没有发现自己工作得非常辛苦，在职业发展的道路上却只是原地打转？你有没有发现一直在努力寻找适合自己的目标，但仍陷入不够满意的生活现状？ 面对这些不如意，你有没有说过这样的一句话：“不管我... (展开)
热爱一生
1本书搞定你的学习和工作，告别压力与焦虑
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想快速提高考试成绩、更有工作创意、提升工作业绩、获得更快升迁而又同时拥有宁静祥的心态、健康的身体，告别压力过大，焦虑，失眠，暴饮暴食，烟酒成瘾，你需要看看这本书--《用安静改变世界》。 整本书从头到尾，只讲了一个话题--冥想，但是作者却从不同角度，不同行业，结... (展开)
梦凝雪天
一个让人幸福的工具：冥想
作者：梦凝雪天 链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/21481902 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 世界纷繁复杂，我们受到各种干扰，面对各种压力，于是乎焦虑、烦躁、抱怨；人们的内心躁动不安，不曾宁静，于是纵情于声色犬...
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宝藏女王
用冥想，改变自己的世界
文／兰言寄墨 01 读初中的时候，作为班主任的语文老师说过一段话，我至今记忆犹新，他说：“我现在特别羡慕我三岁的儿子，晚上躺到床上，一会就睡着，还睡的特别香甜，不像我翻来覆去的睡不着，甚至还失眠。小孩子为什么那么容易入睡？还睡的那么安稳又踏实？就是因为小...
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今小汐
冥想的力量----让你成为更好的自己
浮躁、焦虑还有低效？这里通通都有药！ --浅评《用安静改变世界》 文/今小汐 当前，我们处在一个快节奏的社会，衍生了很多泡沫一样的浮躁，人们匆匆赶路、匆匆吃饭、匆匆工作，越来越匆匆的脚步却带来很多无以名状的焦虑、郁闷、低效等不良情绪，继而映射到工作...
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芥末籽儿
今天，让我们重新找到自己
在柏拉图《理想国》中，有这样一个场景。苏格拉底在与色拉叙马霍斯讨论正义与非正义的时候，一段对话如下。 “苏：你认为一个城邦，或一支军队，或一伙盗贼，或者任何持有共同的不正义目标的集团，如果成员间彼此毫无正义，会达到他们的目的吗？ 色：当然不可能。 苏：如果他...
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warfalcon
如何科学又艺术地冥想
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文章出处： 如何科学又艺术地冥想 《用安静改变世界》是一本讲冥想的书，前三章全部都是说冥想的各种好处，可以全部跳过，直接阅读第四章，这部分内容大都是针对初学者经常遇到的各种常见问题，作者是美国人，用他的思维方式来分享这方面的经验，看起来很有趣，有别于常规的冥... (展开)
张咸鱼
我喜欢晨间冥想胜过深夜狂欢
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他在皇后区的荷利斯镇长大，从小家人，朋友都叫他rush，他也觉得贴切，因为从来没什么能让他的注意力集中超过三秒。后来目睹了身边的朋友陷入犯罪，黑帮和毒瘾的泥潭不能自拔，他决定走一条不同的路。 选择嘻哈对绝大多数人来说没有前途，但是却是他绝佳的表达方式。随后，他又... (展开)