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我觉得读完几个感受： 1.原生家庭对一个人的塑造（也就是儿时周围环境对一个人的影响） 2.长大后周围对人的影响 3.守恒定律 （内在关系与外在人际展现） 4.内在父母与内在小孩的关系 反思：自己与自己、亲密人、社会的关系
看的时候很爽，把责任都推在父母身上，但是又没说怎么解决问题，看完让人对父母更加不满，对他们的想法更加偏激。
编辑感觉有点乱，有些内容存在重复，作者的心理书很多人推荐，但读的时候还真有些无法赞同。原生家庭确实可以对一个人影响很大，但绝对不是全部，不能归全部的问题都是家庭造成的。得抑郁症的和普通人烦恼没啥差别。无需差别对待，只是很容易把全部发生的错误归到自己身上，不断找自己问题，攻击自己，希望每个人都爱自己多一点。
乍读起来觉得开启了一条新的思路，但是越往前越为他的神逻辑感慨。 有些很偏执和极端 有很多篇都有重复，感觉不是一气呵成写出。一篇一篇拼凑而成吗？
看的中途有些地方泪流满面，还是tingzhiyude
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0 有用 Double-eer 2022-03-13 10:00:14
我觉得读完几个感受： 1.原生家庭对一个人的塑造（也就是儿时周围环境对一个人的影响） 2.长大后周围对人的影响 3.守恒定律 （内在关系与外在人际展现） 4.内在父母与内在小孩的关系 反思：自己与自己、亲密人、社会的关系
18 有用 sheep 2017-08-05 22:46:32
看的时候很爽，把责任都推在父母身上，但是又没说怎么解决问题，看完让人对父母更加不满，对他们的想法更加偏激。
0 有用 在山卡拉里种田 2023-05-28 16:26:32 广东
编辑感觉有点乱，有些内容存在重复，作者的心理书很多人推荐，但读的时候还真有些无法赞同。原生家庭确实可以对一个人影响很大，但绝对不是全部，不能归全部的问题都是家庭造成的。得抑郁症的和普通人烦恼没啥差别。无需差别对待，只是很容易把全部发生的错误归到自己身上，不断找自己问题，攻击自己，希望每个人都爱自己多一点。
9 有用 北回归线 2017-06-24 07:47:30
乍读起来觉得开启了一条新的思路，但是越往前越为他的神逻辑感慨。 有些很偏执和极端 有很多篇都有重复，感觉不是一气呵成写出。一篇一篇拼凑而成吗？
0 有用 ENFP人生体验家 2025-11-23 13:42:26 马来西亚
看的中途有些地方泪流满面，还是tingzhiyude