内容简介 · · · · · ·
留存不是囤积,而是给自己一定的时间和空间,通过巧妙运用空间整理魔法,将自己拥有的物品一一陈列在眼前,带着审视与思索做出取舍,留下有益的,丢弃无用的,让纷乱的空间回归至井然有序的状态。这样便可以避免因为盲目扔扔扔而陷入买买买的漩涡。
留存道既是一种思维方式,同时也提供了实操方法。如果你是一个被挤爆的衣柜、混乱的空间所困扰的人,本书为你提供一套简便易行的整理方法;如果你愿意在整理空间的同时整理你的内心,那么你会发现实践留存道的过程能令你回味过往、展望将来,赤诚地面对自己的内心,改换生活方式,使其焕然一新。
日本NHK电视台深度专访,多个频道反复编播!
作者简介 · · · · · ·
卞栎淳:
中国专业衣橱管理行业创始人、OIAM衣橱管理项目全国主理人、索菲亚家居独家签约空间收纳顾问、国际整理师协会中国区名誉会长、亚太时尚管理协会大中华区执行会长、中国青年舞蹈家、国际环球爱心小姐首席形象设计师。
她是首个提出《断舍离》并不适合于中国人的骨灰级整理师,她创立的“留存道”生活/心灵式整理哲学,在短短半年内,就让几万人摆脱了整理造成的情感困扰。
6年专业衣橱整理实战经验,整理过的衣橱铺满120个篮球场,为寸土寸金的居室节约50%储物空间,为分秒必争的你节约50%整理时间。
比室内设计师更了解中国家庭收纳痛点,卞老师告诉你:不必强迫自己扔扔扔,你可以Hold住你喜欢的一切!
目录 · · · · · ·
理论篇: 留存道:一种富足且自在的生活方式
Part 1 留存道与断舍离的生活方式 / 003
风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗? / 003
什么是“留存道”? / 006
“留”是为了更理智地“舍” / 008
· · · · · · (更多)
理论篇: 留存道:一种富足且自在的生活方式
Part 1 留存道与断舍离的生活方式 / 003
风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗? / 003
什么是“留存道”? / 006
“留”是为了更理智地“舍” / 008
Part 2 发达国家的现在就是中国的未来 / 010
Part 3 整理可以改变一个人的生活方式 / 014
Part 4 物质和内心都需要整理 / 017
Part 5 极简生活:极其简单的生活≠没有物品的生活 / 021
极简≠极少,而是让生活变简单 / 022
你能hold 住的物品,就是你的极简 / 024
Part 6 整理应是生活的乐趣,不是生活的负担 / 026
Part 7 做个闲人,好好爱自己 / 029
人莫乐于闲,非无所事事之谓也 / 029
爱自己 / 031
用对方喜欢的方式去爱 / 034
Part 8 留存道诞生于衣橱整理实战 / 036
腾出空间去放对的东西 / 036
拥有300 平米衣帽间、3 万件衣服的人需要什么? / 038
从“家政服务员”到“衣橱管理师” / 042
延长米的收费模式 / 045
Part 9 幸福的家庭大致相同,不幸的家庭各有各的不幸 / 047
Part 10 与其培养母鸡上树,不如直接找个猴子 / 049
Part 11 己所不欲,勿施于人 / 052
Part 12 我们叫不醒装睡的人 / 056
实操篇: 空间提升50%:越用越大的空间整理魔法
Part 1 缺陷衣柜的改造:错误的衣柜永远无法获得正确的收纳 / 061
不要纵容错误的存在 / 061
空间提升50% 是怎样做到的 / 064
你家衣柜有缺陷吗? / 066
理想衣柜应该具备的素质 / 074
动手改造专属于你的理想衣柜 / 078
Part 2 工欲善其事,必先利其器:整理用品的选择和妙用 / 091
衣架决定挂衣量 / 092
裤架不挂裤子挂什么 / 100
PP 盒里整齐的秘密 / 102
灵活方便的抽屉分隔盒 / 108
百纳箱的正确打开方式 / 114
让床品四件套一家团聚 / 116
把“家”装进行李箱,自在去旅行 / 119
衣橱整理是一种可以无限复制的思维模式 / 126
告别东翻西找:“衣物快速人脑检索”终极秘籍 / 132
番外篇: 我的经历:知其所以然,才能知其然
Part 1 童 年 / 139
Part 2 画 / 143
Part 3 家 变 / 146
Part 4 从头再来 / 149
Part 5 关于爱情 / 152
Part 6 人生低谷 / 156
Part 7 与死亡对话 / 159
Part 8 姐弟恋 / 163
Part 9 知其所以然,才能知其然 / 166
附 录: 他们眼中的留存道
我眼中的美女栎淳和她的留存道 / 171
给无法断舍离的你一帖新解药 / 174
让生活去决定物品的去留 / 177
一本具有里程碑意义的整理书 / 179
生活操盘手 / 182
· · · · · · (收起)
"留存道——富足且自在的生活"试读 · · · · · ·
不论是物质还是内心都需要整理,物质和内心的贯穿体现了我们的人生状态。房间的状态也是心灵的体现,混乱的房间给我们内心带来直接或潜在的焦虑和不便。有一句话:如何对待房间的东西象征着你的人生关系处理和事情处理的方式。简洁的生活态度会使你内心更加强大;杂乱的生活态度则会让你害怕面对,因内心强迫自己面对而带来焦虑。 留存道集心灵哲学与整理魔法于一身,它既是对生活的整...
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留存道——富足且自在的生活的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
“留存道” — 不同于“断舍离”的整理哲学
这篇书评可能有关键情节透露
在一次电视节目中,收纳整理专家卞栎淳曾作为嘉宾分享了她的整理收纳技巧,收获挺多,便买了她的书,作为继《小家,越住越大》后,整理类主题的一次延伸阅读。 什么是“留存道”? 了解“断舍离”概念的人都知道,如果要实施起来,第一步其实是“舍”,即先丢弃掉不需要或没有... (展开)《留存道》(卞栎淳)爱自己爱生活
“断舍离”就是唯一的极简生活吗?——《留存道——富足且自在的生活》有感
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订阅关于留存道——富足且自在的生活的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 提拉米苏苏 2017-10-12 22:51:07
比较浅,很多理念和断舍离并不矛盾
4 有用 好きだ、 2017-04-13 10:16:49
全书内容不多,除了实操篇是精华/重点,其余基本是无谓的铺垫、收尾、废话,为了凑出一本书而来。领悟力好的读者,看作者的微博收益一样,买书完全没必要。
0 有用 羊护法 2017-12-20 20:13:02
实操篇可以稍微翻一下,其它内容感觉没有成书的必要,推行的理念就是‘’断舍离之前要先留着好好想一想?‘’,整本书没有让我心动或赞叹的地方
2 有用 帅云 2019-06-12 14:10:01
个人经验感悟大于整理知识
0 有用 Kishi 2022-03-16 13:04:57
对内心和生活方式的探索才是整理的深义所在 极其简单的生活≠没有物品的生活,而是简单的生活方式 真正的极简应该是极其简单又能达成目标的方式方法。 真正的整理应该是为了让自己以后不再整理。
0 有用 舒舒 2023-12-29 21:08:54 上海
大道至减
0 有用 行行。 2023-05-20 21:39:20 四川
买之前真是应该看看评分的…干货比较少
0 有用 绿色的可可仙灵 2022-10-29 22:10:39 上海
文笔内容皆差,废话堆砌
0 有用 leafx 2022-10-27 23:36:19 北京
一个多小时读完了,理念、实操、经历三部分,干货不多,个人觉得作者经历还读着有点意思
0 有用 袋狸 2022-06-17 14:23:10
卞老师在中国整理收纳界的影响力是不可估量的