作者:
苏·哈德菲尔德（Sue Hadfield）,吉尔·哈森（Gill Hasson）
出版社: 机械工业出版社
原作名: How to Be Assertive in Any Situation
出版年: 2018-4-11
页数: 233
定价: CNY 45.00
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111585794
出版社: 机械工业出版社
原作名: How to Be Assertive in Any Situation
出版年: 2018-4-11
页数: 233
定价: CNY 45.00
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111585794
内容简介 · · · · · ·
当你敢于坚守自我时，你会活得更加轻松，因为你不再忧虑，你确信自己可以把事情处理妥当。你不用再因为害怕承担说“不”的后果而勉强自己应允他人，你是更加真实的自己；你敢于表达自己的观点，而不用担心他人的看法，你更加自信与快乐。本书不仅在理论层面对于如何坚守自我给出阐释，在实际生活的具体操作上也给出了指导，深入浅出地介绍了应该如何坚守自我，改善自我与他人的关系。
目录 · · · · · ·
丛书信息
· · · · · ·
批判性思维丛书(共19册)，
这套丛书还有
《思考的艺术（原书第11版）》《批判性思维工具（原书第3版）》《学会争辩》《批判性思维（原书第12版）》《如何高效阅读》
等
。
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学会决断（原书第2版）的书评 · · · · · · ( 全部 9 条 )
水方人子cuger
给听话却委屈的你：长大以后你可以听自己的
这篇书评可能有关键情节透露
曾经，我也是一个听话的小孩。大人都说我很省心。直到上了大学，在一次学生干部的竞选中，有人提出：有人评价你不是很有主见啊，你怎么看？ 不知什么时候开始，总把自己放在很低的位置。大家出去聚餐点菜，总是先让别人点他们爱吃的，有时，自己都没有点上一份。开会讨论的时候... (展开)
南生
机械工业出版社2023版
说“不”是一件需要练习的事情
很实用的一本书，正如被种草时的那句话：推荐大家都可以读一读。 记得在大学的时候，有一位女性朋友常说自己有“讨好型人格“。那会儿我的雌竞心还很强，心里想的是：就是想通过这个来说明你“温柔可人”嘛。现在的我也想告诉当年的自己，有的人真的会被这种性格困扰，不要太刻...
(展开)
情绪力研习社
机械工业出版社2023版
你是一个敢于说“不”的人吗？|《学会说不》
这篇书评可能有关键情节透露
文 | 林语 2227字 01 你是一个敢于说“不”的人吗？ 面对销售员的推销，即便是自己不需要的东西也不好意思直接拒绝，总是以我现在忙/我在开会等借口匆匆挂断电话； 面对好朋友的请求，即便远超出自己的能力范畴也会硬着头皮答应，只因无法面对朋友眼中失望的神情； 甚至在面对... (展开)
陌上轻烟
机械工业出版社2023版
职场不做老好人，勇敢说“不”！
这篇书评可能有关键情节透露
职场，面对得寸进尺的上司或没有边界感的同事推给你的工作，你是心里暗骂一百遍，表面上依然老老实实地去做吗？ 如果你是这样的个性，那么你需要读一读这本书——《学会说不》，做一个坚定果敢的人。 《学会说不》这本书分为两大部分：第一部分理解坚定果敢，详细介绍坚定果敢... (展开)
百合读书
机械工业出版社2023版
学会对别人的请求说不，情绪内耗才会远离你
曾经有很多年里，我都是一个老好人，对别人的请求很难拒绝，哪怕自己内心不情愿，但碍于面子或怕得罪人，而不得不硬着头皮去帮忙。 结果弄得自己事情做了，心里却不太情愿，而看到别人一副理所当然的样子，内心的火苗蹭的一下就燃起来了。 但又不便发作，只能在心里默默埋怨自...
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欣欣 ♥ 虫子
批评与被批评，是一门艺术，也是促进友谊的一种方式
这篇书评可能有关键情节透露
之前，在得到的每天听本书上，听到过关于本书的解读，其中的一些挺实用的人际沟通的方法让我好奇的找来这本书。 恰逢前几日读过的《不拘一格：网飞的自由与责任工作法》中，提到在网飞里，大家也会用开放的方式坦诚沟通，开放的互相批评，促进彼此进步（关于这本书我的读书笔记... (展开)
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订阅关于学会决断（原书第2版）的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 一一 2021-05-29 13:41:18
很适合女性看的书，因为作者也是两位英国的女性，也在常年从事相关的辅导工作。学会决断首先是要了解自己，找到自己处于哪个位置上，为什么会来到这里，然后再来做改变。本书给出了很多具体的建议，比如在工作中、家庭中、朋友、亲人都有想对应的方案。适合高中生或者在生活中处于困境的人阅读。
0 有用 徐子陵 2020-07-18 19:33:30
如果你想努力做出改变，成为一个坚守自我的人，那么，要建立积极的目标，而不是消极的目标。积极目标是“我要怎样怎样”，而消极目标是“我不要怎样怎样”。 曾经，我想改变世界，但我最终发现，一个人有把握改变的只有他自己。
0 有用 阿波罗 2021-03-03 16:00:48
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0 有用 哆啦大胖 2020-07-16 01:15:50
得到APP每天听本书分享：这本书要回答的问题是：怎样在冲突性的场景中，坚守自己的观点？什么叫冲突性的场景呢？典型的场景有两个，一个是拒绝，一个是批评。这本书就是一本行动指南，告诉我们当处于这四种角色，也就是要求者和拒绝者、批评者和被批评者，我们该怎么做。最后，作者在这本书中还交付了一个关于改变的小妙招。如果你想努力做出改变，成为一个坚守自我的人，那么，要建立积极的目标，而不是消极的目标。积极目标是... 得到APP每天听本书分享：这本书要回答的问题是：怎样在冲突性的场景中，坚守自己的观点？什么叫冲突性的场景呢？典型的场景有两个，一个是拒绝，一个是批评。这本书就是一本行动指南，告诉我们当处于这四种角色，也就是要求者和拒绝者、批评者和被批评者，我们该怎么做。最后，作者在这本书中还交付了一个关于改变的小妙招。如果你想努力做出改变，成为一个坚守自我的人，那么，要建立积极的目标，而不是消极的目标。积极目标是“我要怎样怎样”，而消极目标是“我不要怎样怎样”。 (展开)
0 有用 ECROLYN- 2020-07-19 22:00:51
《學會決斷》這本書分三部分講解🌓： 1⃣️討好型人格 要做出的改變即是堅守自我的要點 要直接、清晰地表達自己的訴求 無論自己在提出要求還是拒絕別人 都應該單刀直入、直接的亮明觀點. 這樣可以節約兩個人的時間 也不會讓別人去揣測你的想法 拒絕別人需要給出一條核心的理由.做好準備接受相應的結果. 2⃣️關於批評 馬克吐溫說：「不要介意批評 如果批評的不是事實忽略他們；如果批評不公正 保持平和；如果批評... 《學會決斷》這本書分三部分講解🌓： 1⃣️討好型人格 要做出的改變即是堅守自我的要點 要直接、清晰地表達自己的訴求 無論自己在提出要求還是拒絕別人 都應該單刀直入、直接的亮明觀點. 這樣可以節約兩個人的時間 也不會讓別人去揣測你的想法 拒絕別人需要給出一條核心的理由.做好準備接受相應的結果. 2⃣️關於批評 馬克吐溫說：「不要介意批評 如果批評的不是事實忽略他們；如果批評不公正 保持平和；如果批評的粗魯且膚淺 一笑而過即可；可是如果批評的是事實 那就不是批評 你需要從中學習.」當你不同意對方的批評 可以先澄清事實 可以通過詢問獲取更多的信息 3⃣️建立堅定的目標 下次向同事提意見時 我要保持平穩的語速 並做到眼神交流 再通過不斷練習 一次進步一點點 終有一天你會發現 堅守自我並沒有那麼難 (展开)
0 有用 六月雪 2024-05-04 19:39:51 上海
坚守自我的人，在面临冲突时能够不卑不亢，既尊重对方又尊重自己，以协商、合作、倾听、包容的姿态，去建设性地解决问题。
1 有用 Katherine景 2023-01-18 11:12:08 内蒙古
直接说出自己的看法，不要拐弯抹角。理解，明确，接受结果，你不必为对方的每个需求买单。
1 有用 请叫额聂小仙儿 2022-03-30 09:12:43
坚守自我，学会拒绝
0 有用 钵钵鸡 2022-03-16 12:49:08
很喜欢，很不错
0 有用 销售大师福米 2022-03-12 09:58:08
看看第一章还行。