- 文化环境不仅赋予个人经历质感和色彩,且归根结底决定其特殊形式。
- 获得成就与享受生活的能力受到了损害,最终导致了之前我们所提到的差距与脱节。
- 神经官能症患者还有一个本质的特征,那就是内心的矛盾冲突倾向。
- 神经官能症患者企图采取妥协的解决办法——姑且归为神经质,这些解决办法较一般个体所采取的办法更难以让人满意,并且实施起来会以整个人格的损伤为代价。
- 神经质是一种心理紊乱,它由恐惧及对抗恐惧的防御系统引起,在试图为消除这种矛盾倾向寻求妥协的解决办法时产生。
- 正常人在处于某一生活情景时并不会产生冲突,而神经官能症患者却会对此产生神经性反应。情景的存在仅仅是揭示了早已存在的神经官能症。
- 癔症型人格障碍会有强烈的投射倾向,而强迫症人格则容易把冲突理智化(intellectualization)。
- 我们这个时代神经官能症人群的主要倾向之一,就是过度地依赖他人的认可和情感。
- 对于神经官能症患者来说,不管他是否真的关心那个人或者对当事人来说评论是否有意义,他们对赞赏和情感都有一种不加分辨的饥渴。
- 如果某人没有接受他们的邀请,很久没有电话往来,甚至是在某些观点上出现分歧的时候,他们就会感到很受伤,内心的敏感会以一种“我不在乎”的态度表现出来。
- 神经官能症患者会特别渴望、特别体贴地去帮助每一个人,如果是这样的话,我们会很容易地察觉到他的行为具有强迫性,并不是发自内心的热情。
- 神经官能症患者具有的第二个特点是因缺乏安全感而依赖他人。
- 第三种是对自我肯定的态度,包含着明显的压抑倾向。
- 神经官能症患者在面对攻击时通常没有能力为自己辩护,或者在不愿意听从他人意见时也不会拒绝。
- 如果我们进一步去探究这些自动性逃避的行为会在什么地方发挥作用,我们就会接触到一种抑制状态。抑制状态就是缺乏一定的能力去想、去做、去感受一些事情,其作用就在于避免由此所引起的焦虑。
- 当我发现焦虑或显现出焦虑迹象的任何时候,头脑中想到的是究竟什么样的敏感点被刺痛从而导致了敌意的产生,用什么来解释必要的敌意压抑?根据我的经验,在这些方向上做进一步的探索,往往能获得对焦虑的令人满意的理解。
- 对批评、抗议或者谴责的抑制会导致很多危险产生,其中之一就是孩子容易将所有的责任都归到自己身上,从而觉得自己不值得被爱。
- 小孩的无助通常被认为是一种生理事实。
- 孩子越是感到无助,就越是不敢去感受和表达反对意见,反抗心理潜伏的时间就会越久。
- 孩子们抑制着对父母的敌对情绪,因为他们害怕因此破坏了与父母之间的关系。
- 孩子会因为自己表达了任何敌对或者反对的感受而感到内心愧疚,也就是说如果他们表达了或者感受到了对父母的敌意,或者打破了他们制定的规则,他在心里就会觉得自己是下贱和卑鄙的。
- 如果一个孩子足够幸运地拥有一位慈爱的祖母,善解人意的老师,很要好的朋友,那么和他们在一起的生活经历会让他感到并不是所有人都对自己充满敌意。
- 孩子越是生活在孤立的环境中,越是不能丰富和拓展自己的经验,越容易滋生敌对情绪。
- 孩子越是掩盖自己对这个家庭的怨恨,例如遵从父母的意愿,就越会向外界社会投射更多的焦虑,以致非常确信地认为,这个“世界”是危险的、恐怖的。
- 如果爱情对于一个人非常重要,那么他生命中的安全感会在很大程度上依赖于爱情,他愿意为此付出任何代价,这意味着原则上他会顺从别人的愿望。
- 它指的是实现对他人的独立性,因为一个人的外在或者内在需要再也不会受到影响了。
- 如果我们是被一种直接的、希望获得满足的愿望所驱使,那么我们的态度会具有自发性和分辨性。然而,如果是受到焦虑的驱使,那么我们的行为和感受则是受强制的,没有任何选择的余地。
- 他们根本没有意识到自己有多么敏感,自己潜在的敌意是如何干扰了自己与其他人的关系;同样,他也不能判断自己给别人留下了什么样的印象,或者别人对他做出了什么样的回应。结果,他一头雾水,不知道为什么自己的友情、婚姻、爱情和事业都不能令人满意,他试图把这归咎于别人,他们不够体贴、不够忠诚、不够道德,或者出于一些无法知晓的原因,他们认为自己缺乏受人欢迎的天赋,因此他们开始追求爱的幻影。
- 神经官能症患者处在一种缺乏爱的能力但又极度需要从他人身上获得爱的两难困境中。
- 爱是一种能给予感情并且也可以获得感情的能力。
- 爱是允许别人对某种品质或态度提出建设性意见的,如果可能的话,还会帮助他们改正不正确的态度,但是爱并不会像神经官能症患者一样为了追求尽善尽美而提出令人无法容忍的要求,一种暗含敌意的要求:如果你不是完美的,滚蛋吧!
- 我们希望能在自己喜欢的人身上得到一些东西——我们想得到满足、忠诚、帮助;我们可能也想在必要的时候得到一点牺牲和奉献。一般来说,能够表达这样的想法或者以此为奋斗目标,才是心理健康的特征。
- 无法被爱的想法和没有爱的能力是如此接近与相像,事实上,这就是一种爱的能力不足的意识反应,能够被他人真诚喜欢的人从来不会怀疑别人是否真的喜欢他。
- 对于一个孩子来说,感觉到自己被需要,就像我们之前所说的那样,对他以后的和谐发展极其重要。
- 无论在什么时候,当人们被强烈的焦虑所驱使时,其结果必然是失去自发性和灵活性。
- 只有被那些特定的人喜欢才会对自身有重大意义,比如我们关心的人,我们愿意一起生活和工作的人,或者我们希望能给其留下好印象的人。
- 他们在不同程度上不能独处,他们之中可能会有人感到些许坐立不安,甚至还有人会因为孤独而产生某种恐惧。
- 通常人们会发现这样的一类人,只有在身边有人的情况下才能够工作,如果要他们一个人工作,他们就会感到不安和不快乐。可能有其他的因素使他们需要有人陪伴,但总体来说,他们会表现出隐约的焦虑,需要获得关爱,或者更准确一点说,需要某种人与人的接触。
- 如果这种类型的人允许自己说出批判性的或者贬低性的话语,他们会感到非常焦虑,哪怕这些话并不具有伤害性。这种顺从的态度会强烈到让神经官能症患者不仅扼杀掉激进的冲动,还有所有自我肯定的倾向,还会让他们任凭自己深受侮辱,做出任何形式的牺牲,不管对自己的害处有多大。
- 一个孩子会制造一些小麻烦来赢得更多的关注,不断地证明自己是被爱着的,在这种情况下,这个孩子就是个患神经官能症的小孩。
- 无论我做了什么挑衅性的行为都会被爱的愿望,这种愿望对于追求安全感来说是非常必要的。
- 一个这种类型的病人会认为爱一个可爱的人是一件很简单且毫无意义的事情,真正的爱应该能容忍任何负面的行为。
- 他们这种强迫性的慷慨或许可以更准确地描述为一种神奇的姿态。他们所做的一切正是希望别人也能这样对自己,只有失望带来的非正常性的尖锐刺痛才能表明他们期待回报的心理还是存在的。
- 自己会非常害怕欠别人人情,会本能地对他人进行判断,如果他接受了别人的好处,他会害怕别人因此而剥削他。
- 神经质女孩不能爱一个“软弱”的男人,因为她们鄙视任何软弱的行为;但是她们也不会爱一个“强势”的男人,因为她们希望自己的另一半总是屈服和让步的一方。因此她们心中渴望的是一个英雄人物,一个超人;同时那个人也是软弱的,他会毫不犹豫地屈服于她的所有愿望。
- 为了让他们服从自己的意愿,为了获得无止境的关注和帮助,他把自己的无助当作鞭子一样鞭打着他人。
- 通过挥霍来威胁丈夫的财务安全;或者通过无休止的争吵打乱丈夫内心的平静;或者通过阴险狡诈的贬低态度使丈夫丧失自信心。
- 神经官能症患者会认为不要刻意去做自己想做的事情才最安全。
- 逃避竞争的重点就是要采取相反的做法,避免任何引人注目的行为。
- 当这样的一个人在打网球时,他感到自己就要成功了,却有种什么东西在后面拖住
- 只有认识到自己的逃避倾向时,他才会发现一旦和不如自己聪明的人交谈时,自己会强迫性地表现出更不聪明;一旦和一位技法拙劣的音乐家一起表演时,自己会不知不觉表现得更糟。
- 个人潜质与取得的成就之间的差距可能取决于外界环境,但是存在于神经官能症患者身上的差距以及他们身上具有标志性的特征却是由内部冲突造成的。
- 一些神经官能症患者会用明确的话语来表达他们的愤怒,但是对另外一些人来说,却通过顺从或者表现出的乐观把愤怒掩盖过去。那就很难看到隐藏在所有古怪的空虚、欲望、敌意背后,人们正在遭受着的痛苦。
- 神经官能症患者通常以自己不配拥有更好的生活来解读自己的悲惨遭遇。
- 要真诚地表达悔意或者为某件事情感到羞耻是痛苦的,更令人痛苦的是明知道这些却还要向其他人表达这种感受。事实上,神经官能症患者理应比正常人更害怕这样做,因为他们害怕会遭到别人的拒绝。而在表达我们所谓的愧疚感时,他们会表达得无比轻松和爽快。
- 神经官能症患者怕遭到反感的恐惧是一个共同的问题。
- 一个孩子生长在让他产生恐惧、憎恨、限制其自尊心发展的环境下,会让他对周围的事物产生深深的怨恨。然而,他们无法谴责,除非他感到自己深受威胁,否则他都不敢在自己的意识中觉察到这些不满。
- 正常人能够在争论中为自己的观点进行辩护,或者对于不正当的指责、讽刺和别人的强求进行驳斥,内在地或者外在地对抗不公平待遇,对遭遇欺骗表示抗议。
- 当人们缺乏这种自发的自我肯定意识时,就会不可避免地产生脆弱感和缺乏自我保护能力的感觉。
- 神经官能症患者对于批判和指责他人在本质上都具有一种怯懦。
- 当神经官能症患者因为某种愧疚的感觉责备自己的时候,第一个想到的问题不应该是“他到底在内疚什么?”而是“这种自我指责态度的作用可能是什么?”其主要的作用就是:表达自己害怕遭人反感,对这种恐惧的抵抗,避免对他人做出指责。
- 由于他缺乏自发的自我肯定,更通俗一点说,就是因为他有一种无助感。
- 没有其他人给自己激励、方法和目标,自己就没有办法呼吸、工作,不能享受任何事情,觉得自己是别人手上的面团。
- 神经官能症患者在自己的感觉中夸大了他的弱点,并且坚持着这种软弱。
- 将自己沉浸在更强烈的某种感情中会让自己产生满足感,不管它是爱情、自然,还是音乐、热情和性放纵。
- 不管神经官能症患者是屈服于他人还是屈服于命运,不管他所允许的能凌驾在自身之上的痛苦是哪一种,他所寻找的满足感就是让自我被削弱或者彻底消失。然后,他不再会是行动的积极参与者,而变成一个没有个人意愿的客观物体。
- 我是不是一个神经官能症患者?最有效的评判标准就是个体是否感觉到被这些冲突阻碍了,以及他是否能够直接面对它们并处理它们。
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