作者:
[美]劳伦斯·海勒（Laurence Heller） 艾琳·拉皮埃尔
出版社: 机械工业出版社
译者: 王昊飞 钱丽菊
出版年: 2019-4
页数: 280
定价: 55元
装帧: 平装-胶订
ISBN: 9787111622277
出版社: 机械工业出版社
译者: 王昊飞 钱丽菊
出版年: 2019-4
页数: 280
定价: 55元
装帧: 平装-胶订
ISBN: 9787111622277
内容简介 · · · · · ·
本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。它聚焦于与冲突相关的连接能力，以调节神经系统、处理身份扭曲。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛接受和推广。
神经情感关系模型强调不能忽略一个人过去的经历，它不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。
本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的连接能力，解释了自我和他人的连接能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。
作者简介 · · · · · ·
劳伦斯·海勒Laurence Heller
神经情感关系模型创始人，丹佛格式塔研究所合伙人。
艾琳·拉皮埃尔 Aline LaPierre
超过30年执业经验的精神分析治疗师。
译者简介
王昊飞
江苏省人民医院临床心理科。
钱丽菊
山东省济宁市精神病防治院临床心理科。
目录 · · · · · ·
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创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
简白
与其没完没了分析个人历史，不如建立积极的连接
最近记性变坏，在网上搜索和记忆相关的内容，机缘巧合搜索到了这本书。 我不是心理学专业的，不知道这本书在专业领域被怎么样评价，书中的治疗方法是否真实有效，但书里的许多内容确实暗合着我的生活经验，比如 “当我们专注于某种功能障碍时，就有强化这种功能障碍的风险；如...
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猫不知
执着于追问为什么的人，看完这一本书，可以放下心结朝前走了
这篇书评可能有关键情节透露
作者总结了我们生而为人的五大核心需要：联结、协调、信任、自主、爱-性。并且描述了5种核心需要受损后的生存模式，我将其命名为五大受限模式：联结受限，协调受限、自主受限、爱受限。受限的意思就是，当你小时候没有机会通过养育者来满足相应的需求时，生命会自己寻找一个出... (展开)> 更多书评 2篇
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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- 在豆瓣转让 有277人想读，手里有一本闲着?
订阅关于创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 不是（momo） 2023-11-17 14:50:11 北京
重温了很多稀释过的老派弗式言论w 作者口吻让整本书看起来和个广告帖似的。 整体就是保守的介绍和结论，没什么阐释过程。
1 有用 曉桃飯 2023-09-18 00:59:23 上海
七星也不多 好读好用 居家常备
0 有用 Kinki 2022-03-01 09:16:15
再读几遍做笔记吧
1 有用 生活在别处 2023-04-27 20:47:08 上海
不好意思，我要给它五颗星。虽然真的不好读，我每天读一段就能睡着，但是都是干货，里面有治疗早期创伤的地图，还有走出创伤的路径。
4 有用 倩洋 2023-01-14 00:53:28 四川
自主型生存方式（被动攻击）：表面上屈服于权力而秘密地坚持自我。 自主生存方式的个体终其一生都在处理内化的、苛求的父母和被压抑的孩子之间的冲突。 关键表述：“如果我向你表达了我真实的感受，你就不会爱我，你就会离开我。” 他们渴望亲近，同时又把它与失去独立性和自主性联系在一起。 他们习惯了压力，以致没有意识到它的存在。成年后给自己施加了巨大的压力，把自己内心的挣扎看作是外部环境的结果。 只有... 自主型生存方式（被动攻击）：表面上屈服于权力而秘密地坚持自我。 自主生存方式的个体终其一生都在处理内化的、苛求的父母和被压抑的孩子之间的冲突。 关键表述：“如果我向你表达了我真实的感受，你就不会爱我，你就会离开我。” 他们渴望亲近，同时又把它与失去独立性和自主性联系在一起。 他们习惯了压力，以致没有意识到它的存在。成年后给自己施加了巨大的压力，把自己内心的挣扎看作是外部环境的结果。 只有所有方面都被允许发声并得到认真对待，自主型个体才会体验到内心的平静。 解决方案：1.当他们意识到所承受的压力主要是自身内部需求的结果时，成长就发生了。 2.他们需要发现自己是如何通过成为“好男孩”或“好女孩”来控制别人反应的。他们需要通过对人坦率和诚实，并允许他人自主地回应，找到放弃控制的勇气。 (展开)
0 有用 肉多多小花卷 2024-10-08 22:29:56 上海
早期创伤的影响，网络上碎片化了解了很多了，但如何疗愈没看懂
0 有用 栀子花在摆烂 2024-08-13 13:50:49 北京
我作为想要被疗愈的人，以及想要疗愈他人的人，都因为读这本书而受益匪浅。好温暖好宁静，又好接地气的一本书。尤其是在读到艾玛被艾琳疗愈的时候，真的有种想流眼泪的冲动。我也想躺在摇篮里被温柔地摸摸。🥺
0 有用 datta 2024-05-21 18:09:32 河北
非诗意、理论化地拯救cptsd。NARM是一种基于躯体的心理治疗方法，它并没有忽视个体的过去，而是更强调一个人的优点、能力、资源和复原力。 每一种适应性生存方式都有潜在的基于羞耻的认同…一个人投入基于骄傲的反认同的能量越多，基于羞耻的认同就越强。
0 有用 海蛎捞男 2024-02-21 10:17:07 福建
理论还行 太无聊了
0 有用 Kokopelli 2024-02-15 14:58:05 上海
缜密的、实用的，慈悲的。