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作者写得散文呢……有价值的部分阐述不到位，主要是一开始抨击量化实验那些地方让我很不适
实用性很高！
看完就笑了，特别无奈，刀刀扎心
感谢这本书让我认识自己，以及知道自己在走的路没有错，并让我知道如何成为更好的自己。
我感觉是本神奇的书，又是本很宏观教你去看待生命和问题的书。对于体验和行动的观点我很赞同，前面对神经质人群特点的观察和分析也很绝。我觉得这书可以反复去看多几遍。但我有个问题想问作者，那些西方心理学家的作品真的不重要吗？
不偏不倚，顺图索骥。
能从这本书里找到自己的影子，也可以学到一些自救的技巧，但是实际情况还得做了才知。行动起来才是自救的开始。
又是一个难熬的冬天，最近一直在看王哥的书，相似的工作属性、相似的原生家庭、相似的抑郁和焦虑的起因，我要泪奔了，所幸，春夏秋冬是一个轮回。
这本有关抑郁神敏感心理学的书。可以有助于大家面对生活困难更好解决方法。
@2020-04-15 12:34:16 @2021-08-24 16:52:21
接触这本书是在喜马拉雅随便听的，那时候觉得，把没有认识清楚的自己的想和做描述的十分贴切，有种遇见知音的激动。 在后来是日常中遇到了难以过去的坎，去了精神科，心理科知道了自己长期处于轻中度抑郁。 没有读完这本书，一直断断续续的，有时间就看。但是每次都挺有感触的。
我觉得很好，这本书真的帮助了我
绝大大多数内容阐述清晰，阅读过程十分流畅，阅读绝对有所收获，但可能是我没有足够的生活智慧或共鸣，读完之后对我本人思维的提升 帮助不算很大。
> 超限思维
1 有用 momo 2020-10-21 20:45:00
作者写得散文呢……有价值的部分阐述不到位，主要是一开始抨击量化实验那些地方让我很不适
0 有用 豆友Cub1U_04Ag 2022-12-04 23:45:32 广东
实用性很高！
0 有用 麦田 2020-01-27 22:58:25
看完就笑了，特别无奈，刀刀扎心
0 有用 一枚歌迷 2020-05-12 17:21:18
感谢这本书让我认识自己，以及知道自己在走的路没有错，并让我知道如何成为更好的自己。
0 有用 清风星璀 2022-04-13 18:41:02
我感觉是本神奇的书，又是本很宏观教你去看待生命和问题的书。对于体验和行动的观点我很赞同，前面对神经质人群特点的观察和分析也很绝。我觉得这书可以反复去看多几遍。但我有个问题想问作者，那些西方心理学家的作品真的不重要吗？
0 有用 ShiFt 2021-06-13 18:05:07
不偏不倚，顺图索骥。
0 有用 提亚马特 2019-12-27 22:35:55
能从这本书里找到自己的影子，也可以学到一些自救的技巧，但是实际情况还得做了才知。行动起来才是自救的开始。
0 有用 阿毛是一朵尽态 2019-11-25 15:28:42
又是一个难熬的冬天，最近一直在看王哥的书，相似的工作属性、相似的原生家庭、相似的抑郁和焦虑的起因，我要泪奔了，所幸，春夏秋冬是一个轮回。
0 有用 浅笑 2019-12-24 14:55:41
这本有关抑郁神敏感心理学的书。可以有助于大家面对生活困难更好解决方法。
0 有用 Vavavoomy 2022-10-17 04:21:55 英国
@2020-04-15 12:34:16 @2021-08-24 16:52:21
0 有用 momo 2023-01-09 15:59:21 四川
接触这本书是在喜马拉雅随便听的，那时候觉得，把没有认识清楚的自己的想和做描述的十分贴切，有种遇见知音的激动。 在后来是日常中遇到了难以过去的坎，去了精神科，心理科知道了自己长期处于轻中度抑郁。 没有读完这本书，一直断断续续的，有时间就看。但是每次都挺有感触的。
0 有用 夏目先生niga 2019-11-29 23:47:15
我觉得很好，这本书真的帮助了我
0 有用 微 2021-06-09 01:31:14
绝大大多数内容阐述清晰，阅读过程十分流畅，阅读绝对有所收获，但可能是我没有足够的生活智慧或共鸣，读完之后对我本人思维的提升 帮助不算很大。