作者:
[丹麦]伊尔斯·桑德（Ilse Sand）
出版社: 天地出版社
副标题: 读懂并影响他人的核心奥秘
原作名: Tools For Helpful Souls
译者: 费大壮
出版年: 2019-12-1
页数: 224
定价: 45.00
装帧: 平装
ISBN: 9787545552805
出版社: 天地出版社
副标题: 读懂并影响他人的核心奥秘
原作名: Tools For Helpful Souls
译者: 费大壮
出版年: 2019-12-1
页数: 224
定价: 45.00
装帧: 平装
ISBN: 9787545552805
内容简介 · · · · · ·
为什么你的话题总是枯燥乏味？为什么你永远说服不了别人？为什么你总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出来了，适当运用本书中的方法，你将会收获奇特的效果。
本书提到的一些方法具有心理学的专业性和科学性，比如倾听、复述和同情。这些方法不仅适用于每一个人，而且在任何情况下都屡试不爽。书中还有一些快速提升沟通能力的方法，比如改变人生信念，使用空椅子技巧，写信和关注一切非语言的东西。还有许多看起来有益无害的建议，比如让对方保持几分钟冷静状态并反思你们俩之间的联系，这个练习可以帮助对方释放积压已久的悲伤和压抑。
运用本书中的共情技巧，你的人际关系将会迎来180°的大转变！懂共情，别人才会喜欢你！
共情沟通的创作者
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![[丹麦] 伊尔斯·桑德](https://img3.doubanio.com/view/personage/m/public/55e832d1890a0df9f1aeb0ddfbf74ae3.jpg)
伊尔斯·桑德 作者
作者简介 · · · · · ·
伊尔斯·桑德（Ilse Sand），丹麦著名心理治疗师，丹麦心理治疗学会会员。接受各类心理疗法的专业训练，现为心理咨询督导、培训讲师。她的代表作品《高敏感是种天赋》风靡全球，成为高敏感者的福音。英国《卫报》称她的新作《共情沟通》“俘虏了英格兰夜晚的灯火”。
目录 · · · · · ·
第一章 从一场对话入手
第二章 共情的基本方法：倾听、复述和同情
第三章 你该主动还是被动
第四章 关注羞耻感
第五章 突破不恰当的人生信念
第六章 构建面对面沟通的场景
· · · · · · (更多)
第二章 共情的基本方法：倾听、复述和同情
第三章 你该主动还是被动
第四章 关注羞耻感
第五章 突破不恰当的人生信念
第六章 构建面对面沟通的场景
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共情沟通的书评 · · · · · · ( 全部 32 条 )
uandiboth
高度敏感者：关注你自身的需求
这篇书评可能有关键情节透露
自从开始系统学习心理咨询，我几乎每一天都处在被大量的书籍资料论文作业所支配的焦虑中。 每次听到那些牛逼的心理咨询师们热情洋溢地分享自己的成功或者失败的案例，在说起过去艰辛的从业经历时脸上露出释然的笑容，我一边由衷敬佩，一边又不可避免地产生自我怀疑：我也可以做... (展开)
三秋
共情沟通：让我们成为更受欢迎的人
在生活中，相信有很多人觉得自己不善言辞，要么言不由衷，要么词不达意。但身处这个社会，我们谁也离不开与人交流，可为什么我们总是觉得自己的话题枯燥乏味？为什么我们永远说服不了别人？为什么我们总是不懂别人的心思？当日常对话陷入僵局或适得其反时，本书的意义就体现出...
(展开)
Ivywang
所谓高情商，其实就是懂的共情沟通
这篇书评可能有关键情节透露
乎上有一个热门话题：最令人讨厌的沟通方式是什么?你会怎么选？ 结果，“讲道理”名列前茅。 在生活中很多人喜欢讲道理，论对错，明明一个拥抱就可以解决的问题，偏偏要上演一场口水大战 ；明明几句宽慰就能安抚的情绪，偏偏要罗列出100个“因为所以”，然后拧着脖子说：“你看... (展开)
季北
看完这本书，我和闺蜜放下了手机，进行了一场心与心之间的交流
今天读了《共情沟通》， 站在心理学的角度解决问题。 1、书的主要内容是什么？作者是谁？ 作者是丹麦有名的心理学家——伊尔斯•桑德，既《高敏感人士》的第二书，而这本书最明显的特点就是，基于作者多年从事心理医生的相关经验上，总结出来一套具体可行的，有效的沟通方法...
(展开)
泊静
共情沟通，提升沟通力，用天赋助人助己的方法
这篇书评可能有关键情节透露
这是一本神奇的书，它可以让你对别人的经历感同身受，让别人对你打开心扉。从某些方面来看，这本书蕴含的道理反映的是经久不衰的人生智慧。 你如果能遵照本书，只是那么一定能提升自己的沟通能力。书中有许多简单实用的心理学治疗方法，也适合心理咨询师使用。 本书的作者伊尔... (展开)
天真的时光
真正的聊天高手，都是怎样好好说话的？
一个人的成功，75%决定于良好的人际沟通，而说话是一门艺术，滔滔不绝者其实并没有感染力，而沉默不语地注视对方，却会达到出乎意料的效果，你看，这就是说话这门艺术的魅力。 会说话的人很会讨人喜欢，就像《奇葩说》中的蔡康永老师一样，虽然外貌普通，但是当他讲话的那一刻...
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兰陵生
如何用共情沟通理解人心
这篇书评可能有关键情节透露
读完了天地出版社送我的这本《共情沟通》，有很多话想说。书很薄，很好读，里面提到沟通技巧也很有实用性，最重要的是，它传递了一种理念:通过共情沟通的训练，每个人都可以更好地理解他人，理解自己。 本书的作者，伊尔斯·桑德，是丹麦一位著名的心理治疗师，她的另一部作品... (展开)
思蕾
也许我们都需要多点善意
周末，我去参加了一场关于抑郁症的分享会。两位分享嘉宾都是经历过重度抑郁的亲历者，他们经历了人生最深的黑暗后，顽强的站了起来，在专业人士和家人、朋友的帮助下，重新点亮生活。更难能可贵的是，他们勇敢的分享自己的感受和经历，希望能够帮助到更多的人，为推广抑郁症认...
(展开)
明明
第九章《与高敏感人士沟通需要注意的事情》
这本书是从作者心理治疗师的角度，去描述如何与人共情沟通。 让我印象深刻的是其第九章，《与高敏感人士沟通需要注意的事情》 高敏感人士的性格特点是内向自卑，非常在意别人的评价和反应。如果想让他们变得强大起来，那么需要给予认同和接纳，需要让他们感受到被爱。 当身处于...
(展开)
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论坛 · · · · · ·
| 高敏感人士互助沟通小组 | 来自sean junior | 2022-04-29 10:08:58 |
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订阅关于共情沟通的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 绝对蓝湖™ 2022-09-20 11:07:32 广东
有些观点还是直入人心的，适合做通俗读物。
0 有用 小欧阳 2022-02-08 10:36:09
书名：《共情沟通》 作者：伊尔斯·桑德 读书时长：58分钟 高敏感人群咨询与指导用书，倾听与复述很实用，最后的同情与共情就因人而异了。
0 有用 ILYZ 2022-04-29 09:46:53
堪称一本充满关怀的实操手册。
0 有用 老闆娘娘 2023-01-13 17:02:41 上海
前半部分就是个会聊天的人的聊天技巧 后半部分讲高敏感的人 但我感觉作者并不能共情高敏感者 想对高敏感者了解更多一点 可以去看下《敏感就是我的超能力》这本书
1 有用 思蕾 2019-12-08 14:30:21
从排版来说，比较喜欢这种略微稀疏的版面，读起来不费眼睛。每章前会有章节介绍，结束会有章节主要内容总结，对于没耐心读完全书的人是个好办法。但还是读完全书会更好。 从内容来说，主要是从倾听者 想为他人提供帮助的人的角度提供一些指导作用。内容不难，可操作性强，属于读完拿来就能直接用。文字也不是很晦涩，读起来轻松愉快。
0 有用 艾叶 2024-04-27 13:53:46 广东
如果对方未能实现人生目标，或是过着不满足的生活，那么罪魁祸首可能是他不恰当的人生信念。 在一个被接纳的环境中产生情感共鸣，向他人倾诉自己的故事是非常有益于个人成长的。这意味着一个人的情感体验被肯定，甚至是其存在意义被肯定。
0 有用 Yes!七安 2023-05-31 00:48:04 河北
书中的一些方法是有用的
0 有用 binbinbin 2023-05-14 20:37:01 四川
作者从几个方面谈论了如何实现共情沟通，但这些方面看起来都像是更深层次的交流，所以这需要有一定的沟通能力才能达到，并非所有人都能够面对面地进行深入交流
0 有用 无尽灯 2023-03-08 17:44:55 江西
这个书腰简直和主题背道而驰。
0 有用 你不认识的秋秋 2023-03-06 20:32:46 广东
很难评价这本书，他很想把高敏感人群如何做好倾听者安慰别人并保证自己不受影响，但是感觉一直在反反复复地说也没说透，而且他里面教的一些提问的方法…可能他们欧洲人可以这么直白地聊天吧，反正在中国文化礼仪下不太适用。不过还是值得打发时间看看的，今天用前后三个钟不到看完了，给3.5分吧，十分制就6.5，比上不足，往下又不太忍心