Name: 梦与健康
ISBN: 9787535973771

作者: 徐文兵
出版社: 广东科技出版社
副标题: 《黄帝内经》释梦版
出版年: 2020-3-20
页数: 240
定价: 59.90元
装帧: 平装
ISBN: 9787535973771

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

每个人都会做梦，只分觉与不觉，那么，能够觉梦的人，可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患，从而可以提前对身体进行调治，保证平安无事；不觉梦的人，对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪，当疾病成形时，就必定遭受很多不必要的痛苦。

古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如，在深度睡眠状态下梦见树，可能是肝胆系统出了问题；如果在浅睡状态下梦见树，则可能是因为白天参加了植树……

这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典，通过对梦的解析，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知，从而对自己的生命更有自知之明。

【编辑推荐】

★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到

近百年...

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【编辑推荐】

★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到

近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中最广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。

在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。

只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。

★你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养

古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。

比如：

“肝实火的人会梦到森林、风、火，梦到自己在打、砸、抢，在发怒”；

“心虚寒的人会梦见流浪，梦见被遗弃，梦见陷到什么地方没人拉自己”；

“脾胃实寒的人会梦到被人追杀，不停地搜罗东西，或意外中奖”；

“肺实火的人会在梦中杀人”；

“肾虚寒的人会在梦里找厕所，做性梦”；

“肾虚寒的人最忌讳吃甜的食物，比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物”……

★梦不仅能预示身体的好坏，还能预测将来

中国人很早就意识到，梦就是人在熟睡时心神或者魂魄对外界的一种感应，而这种感应对将来有种提示和预测的作用。

有一个很著名的成语——病入膏肓，这个故事告诉我们，梦境能在病症尚未明显表现出来时先行提供一些信号，如果能对这些信号进行正确的分析和把握，就能预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福，从而更好地保护我们自己和家人的健康。

★随书附赠速查小册子，便于您快速查询相关梦境及身体状况

本书随书附赠速查小册子，方便您快速探索梦境的奥秘，便于查询自己的相关梦境及身体状况。愿您好好睡觉，好好做梦。

作者简介 · · · · · ·

徐文兵

徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。

1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年毕业于大同二中，考入北京中医学院中医系（六年制），在校期间学习成绩优异，曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位，留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作，期间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年，筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师，后被调入北京中医药大学校办，1997年公派赴美讲学，同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。

1998年回国辞职，先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦致...

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目录 · · · · · ·

第一章好好睡觉，好好做梦
一、睡不好的人，活得也不好：没有“小死”，就没有“大活”
二、如果“神魂颠倒”，注定“逆于生乐”
三、为什么做梦太多且做不了好梦的人，生活质量很差
四、传闻人熟睡时做的梦，能预测将来
五、你要“称心”还是“如意”
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

现代人活得太刻意，太累，表现出来的就是晚上做的梦跟白天发生的事一模一样，白天做事，到晚上接着做，相当于晚上没睡觉。真正的睡觉是什么？应该是将后天刻意的东西全忘掉，让先天的魂、魄真正工作。白天已经刻意了一天，到晚上还那么刻意，那只能是自寻倒霉。 (查看原文)

荷包没有蛋 2赞 2021-11-12 08:37:03
脾气不好、血压特别高的人可以喝点乌梅汤，再加点儿冰糖，能缓和脾气。有的女性嫉妒心特别强，喝点乌梅汤可以减轻她的嫉妒心理。 (查看原文)

荷包没有蛋 2赞 2021-11-12 08:37:03