内容简介 · · · · · ·
“恋物”收纳专家本多沙织教你与物欲和解
无需断舍离，也能过上无压力的轻快生活，拯救“不堪重负”的人生！
◎ 编辑推荐
你同意物品应该是生活的“好搭档”，而不是“沉重负担”这一观点吗？
和“恋物”的收纳专家本多沙织一起精选生活良品，开启新的轻松一天吧。
☆ 又陷入“买很多 ”+“丢不掉”的怪圈了？
持有的物品数量越多，越需要花费精力去管理，由此生成的压力也就越大。所以，只买那些真正常用的、喜爱的东西难道不好吗？道理大家都懂，可是做起来实在是……太难了……
本书中，本多沙织将告诉你她在多年实践中总结的选物心得。让你从“什么都想买”进化到“买的都喜欢”，在聪明购物中享受生活。
☆ 如何盘点？怎样选择？什么才是适合自己的量？
深陷杂物包围圈，无论在家还是出门，手头都有一大堆东西需要整理……是时候来做盘点了！
随着本多沙织的脚步，看看她的定期盘点方法，你也可以...
作者简介 · · · · · ·
本多沙织，一名热爱生活的整理收纳顾问。一心致力于改善日常生活，选物原则是“减少浪费，更愉快”。现在，她千挑万选出的精锐物品正在为本多家努力服务着。
从小时候起，本多沙织就很憧憬那些从事自己喜欢的工作的人。度过人生的迷茫期后，她决定以自己每天都在做的“整理收纳”为事业。2010年，她通过了整理收纳咨询师一级证书考试。2011年，取得整理收纳顾问资格，开始提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。个人博客“打造轻松整理的房间”开设后，收获了超高人气，同名书籍在日本长期畅销超过13万本。此后，陆续出版了《打理生活》《生活的基本》《收纳，让家务更轻松》等书籍。
日常热爱野游、露营、逛好喝的咖啡店和旅行。
本多纱织 offical web site：http://hondasaori.com
博客“打造轻松整理的房间...
目录 · · · · · ·
前 言
一 轻身生活心得
二 我来盘点啦
三 它们是人生的好搭档
专 栏
后 记
一 轻身生活心得
二 我来盘点啦
三 它们是人生的好搭档
专 栏
后 记
"轻身生活"试读 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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什么是「丰富的生活」？ 我喜欢物品，所以每次选择的时候都会很兴奋，但是我一直比较小心，不会轻易购买。 因为，我想“轻身生活”。 我家只保留了最低限度的必需品，以便始终保持居室的整洁宽敞。我知道每件物品的位置，想做什么时都可以立即着手、物品和资料摆放整齐，大脑时刻保持清晰——这就是我认为的轻身状态。 因此，不管我多么喜欢一件物品，都不会让它来打扰我心目中的“轻身生活”。 (查看原文) —— 引自章节：前 言 -
物不在多，从「每件都喜欢」中获得满足感 物品再少，只要都是喜欢的，心里就会觉得满满的，生活也会简单很多。 (查看原文) —— 引自章节：一 轻身生活心得
> 全部原文摘录
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跟着日本人气收纳明星，盘点你的“生活良伴”
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文 | 第1整理术编辑部 编辑 | 第1整理术编辑部 日本整理收纳咨询师本多沙织本身的物品相当少。当你看到她的照片，你可能会发出“东西也太少了吧”，“好像没什么美感”，或“臣妾做不到”之类的感叹。 第1整理术编辑这篇文章的目的，不是让大家与本多沙织本人的物品数量比较。 ... (展开)
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文|沐童 字：4424 丰富，是指资源丰富，或者感情丰富，现收藏于汉语词语字典之中。语出汉贾谊《新书·大政下》：“政治，然后民劝之；民劝之，然后国丰富也”。 《轻身生活》这本书是偶然之间得来的，这本书是日本著名“收纳顾问”本多沙织所著。“收纳顾问”这个职业对于国人... (展开)
盹盹
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我知道每件物品的位置，想做什么时可以立即着手，物品和资料排列整齐，大脑时刻保持清晰——这就是我认为的轻身状态。 物质充盈的现代，有人宣扬“包治百病”，但是人们买的越多，越容易陷入“效用递减”的陷阱。 最后即使物质堆满了屋子，仍然无法感到快乐和满足。 不光是无法... (展开)
子昕
最丰富的生活，是一身轻松
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当今时代，是物质生活极大丰富的时代。 商场里琳琅满目的陈列商品，街市上随处分发的宣传单页，电视里永不停歇的物品广告，购物软件上各种种草直播……，它们无时无刻不在引诱大家“买买买”。 但你可曾想过，“物品数量多”就等同于“丰富的生活”吗？ 如果家中到处都是用不上... (展开)
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简单摘句： 真正的“丰富”是不为身外之物所扰，尽可能放手去做自己想做的事，这就是我提倡的轻身状态。 如果仅仅出于“好看”“便宜”“不想空手而归”的原因而把东西买回去，那你输给的就不是物品，而是自己的“欲望”了。 而我的“禁欲”，不是在丢弃上禁欲，而是在选择上禁...
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feed: rss 2.0
3 有用 Betacatt 2020-06-15 20:47:10
比起丢丢丢，慎重地挑选每一件能够长久陪伴你的物品才是极简的精髓吧。
0 有用 谢宛风 2020-07-10 10:19:37
还算符合买这本书的需求吧2333 看了一下书中对服饰鞋子的罗列，欣慰地确认我衣服和鞋确实很少……
2 有用 MaY°玫 2020-06-29 19:41:13
喜欢这个小姐姐！这类题材怎么都看不厌！
0 有用 似云 2020-06-12 09:51:19
很快翻完，希望这次搬家是好好整理物品的一个契机
0 有用 钰晨成长手记 2020-10-06 20:16:22
书中的内容更像是纸质版的好物分享及使用心得。而我们自己也可以持续更新、并最终整理出一套自己的居家指南。这本书读起来还是比较轻松的。总之，就是让我们学会如何打造自己独一无二的、且令自己怡然自得的环境。将欲望与需求结合起来，而不是一味地靠抑制物欲来削弱生活原本的乐趣。
0 有用 Jack Chu 2024-05-05 19:43:44 北京
这种书只是看着就很舒服，能让日常更美好就是锦上添花了。
0 有用 Rosina 2024-04-29 14:31:27 河南
说是一本断舍离的收纳书，实际上是一本广告书，可能比较适合日本人，对中国人不太实用。介绍了很多品牌的实用东西。但是对于断舍离实际上举的是自己的例子，参考意义不大。这种书需要作者本人的号召力
0 有用 老糖酸菜牛肉面 2024-04-19 16:30:53 广东
一般 不值得读
0 有用 洋娃娃 2024-04-17 00:40:41 山西
介于3.5～4星之间吧，给我的触动没有以前看过的其它这类型的书那么大，但依然很有收获，也贴了很多标签，做了很多笔记，这类书真的每隔一段时间都会看，真的百看不厌，每次看都会有一种静心的感觉，也会有满满的幸福感。书中作者对于购买的见解也让我深受启发，一定要遇到完全符合自己要求的再购入，我以前买东西总是会因为一时挑不到那么合适的，然后一着急就买了一个差不多的，但其实买回来以后依然会心心念念自己“心目中的... 介于3.5～4星之间吧，给我的触动没有以前看过的其它这类型的书那么大，但依然很有收获，也贴了很多标签，做了很多笔记，这类书真的每隔一段时间都会看，真的百看不厌，每次看都会有一种静心的感觉，也会有满满的幸福感。书中作者对于购买的见解也让我深受启发，一定要遇到完全符合自己要求的再购入，我以前买东西总是会因为一时挑不到那么合适的，然后一着急就买了一个差不多的，但其实买回来以后依然会心心念念自己“心目中的那个”，而且那些让自己不满意的点在日后使用的过程中都会成为不方便、不喜欢的点，所以以后购物真的不必着急，哪怕多花一点时间精力，挑到最符合自己要求的再入手。看的过程中又想去重读《断舍离》和《怦然心动的人生整理魔法》，刚好最近又想再给家里来一次酣畅淋漓的断舍离，物品变少变精的感觉真的很爽。 (展开)
0 有用 Flute 2024-03-16 14:00:53 广东
读的第二本本多沙织女士的书。要谨慎购买物品，尤其是从0到1的物品和为了满足自己购物欲的非必需品。“我热衷的不是‘收集’物品，而是‘选择’物品”，将自己的物欲从想要拥有更多物品转化为享受挑选每一件物品的过程，让自己的物品均处于“现役状态”。轻身生活，与物欲和谐相处真是人生的一大课题。