内容简介 · · · · · ·
《禅意生活》用行云流水般、简单易懂的言语，告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法。当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得嵩不过气来的时候，不妨偶尔抽出一些时间，运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法，在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光，使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话，让疲惫的身心得到真正的释放和休息。如果以为修行只是寺院的僧人们所做的功课，那就大错特错了。其实我们每个人都可以轻松地尝试在家进行身心灵的修行。
作者简介 · · · · · ·
松原哲明，龙源寺住持。1939年生，1964年到静冈县龙泽寺进行修行。1974年毕业于日本早稻田大学，获文学专业硕士。现在为临济宗妙心寺派龙源寺住持。主要著作有《般若心经解读上（1）：NHK心的时代》（日本放送出版协会）、《玄奘的丝绸之路——求心不求佛》（讲谈社）、《大海一针——从汉字看人生与心灵的存在方式》（home社）、《禅僧的智慧——以本原的模样活着》 （讲谈社）、《可以进一步改变自己——与真正的自己相会禅的发想》（成美堂出版）、《般若心经》（三修社）等。2005录制《般若心经解读》节目，在NHK教育电视台播放。
目录 · · · · · ·
起而行之，采桑种麻——译者赘语，兼论禅是一种实用的生活窍门第1章 成人心灵的慰藉术——弹 清净从容、悠然舒缓的禅意生活 成年人心态的ON和OFF第2章 坐禅的方法 在家坐禅的准备 开始坐禅 坐禅的各种方法 求心不求佛 心灵与身体是紧密相连的第3章 净化灵魂的写经 写经反映“心”的状态 《般若心经》的教诲 写经前的准备 开始写经 写经的方法 书法与禅第4章 心灵的品味 禅与食 神圣的食器——钵 一汤一菜 素食的艺术 素食食谱 素食周末第5章 禅的智慧 禅的历史 烦恼与开悟 柔和的禅语出尘的体验 寺院里的集训生活 坐禅会心得后记
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禅意生活的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )
一刀
什么是禅意的生活姿势？稻米如是说
我们小时候身无分文，却时时怀揣着梦想；如今我们工作了，钱不再是问题，但是心已迷失；我们曾读书破万卷，脑袋里装满了诗词画意，如今自己却像贫民窟的人一样生活着……自由、真我、随性、自然，生命是什么、生活是什么、我们想要的生活去了哪里？ 如果说二十岁是人生的分界...
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订阅关于禅意生活的评论:
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0 有用 明子 2009-09-18 19:50:15
难得有一本仔细介绍坐禅的书~
0 有用 少年忽然衰老 2018-02-23 16:43:43
以为是随便翻翻的口水书，读完倒感觉很舒心，一是日式的描述和体验，二是被素食的图给打动，想亲手试一下。
0 有用 Lydia 2010-07-22 13:20:11
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0 有用 叶良辰良辰 2016-05-14 16:52:27
活在當下，哪裡有比較，哪裡有逃避，哪裡有自我，就是空空蕩蕩的那顆心，本來無一物啊。所以，借鑒書里作息的方法，自己不斷修正吧。感恩
0 有用 小明不小了 2009-04-01 13:14:13
从装帧设计看有小资嫌疑，但能将禅坐、写经、素食融入生活，善莫大焉。
0 有用 渡 2020-09-03 13:39:34
焦虑的心去读，一下就过了。平凡的文字平常心的读才对。。。
0 有用 恺。 2020-08-06 10:28:04
确实是一本很不错的，修禅入门书，图文并茂，细节丰富。如果心烦276个字的般若心经，抄起来。但是，书里说，打坐的目的是追求无心，那这算不算一种追求呢，矛盾。。。
0 有用 波泊佛 2020-08-02 01:19:13
关于坐禅、抄经、素食的实践方法。本书的宗教味很淡。更愿意将“禅”理解为一种思考方式、行为方式、生活方式。
0 有用 荻花秋瑟瑟 2019-05-15 20:00:14
很好的禅修书 很难买到正品 只在图书馆看过
0 有用 少年忽然衰老 2018-02-23 16:43:43
以为是随便翻翻的口水书，读完倒感觉很舒心，一是日式的描述和体验，二是被素食的图给打动，想亲手试一下。