高敏感人士的幸福清单的书评 (25)
哈哈执笔
高敏感人士emo自救指南：你本该自由而热烈地活着
你是不是爱胡思乱想，情绪不稳，共情强，警惕性高。和朋友说话时她语气稍微冷了点，就会感觉是自己做错了什么，会想这一天自己干了什么，哪儿做错了？ 你是不是因为一个人的眼神看起来有点敌意就无数次想是不是自己真的不适合和人交流？ 您去做任何事都会联想到消极的事情，被...
(展开)
无味读书
我沉浸在读书写作中无法自拔，因为我有幸福感
这篇书评可能有关键情节透露
周末去了一趟醉翁亭，我一个人站在苏轼提写的“醉翁亭”牌匾的大字下头，静静欣赏，以至于举手拍照时，忘记盖瓶盖的矿泉水瓶里的水洒了一身。 苏轼的字稳重、端正、大气，整体舒展，还有一些棱角，煞是好看，是我喜欢的类型。 看了许久，不愿意离开，就想一直看下去，特别奇怪... (展开)
银城读书
你的敏感就是你幸福的源泉，高敏感人士也有幸福清单啊！
这篇书评可能有关键情节透露
没想到啊，没想到！ 武田友纪是这样的人！ 他在《高敏感人士的幸福清单》一书中说： “敏感”是幸福的源泉。 果真如此吗？ 翻开后，我们才知道他的良苦用心。 一、高敏感人士的幸福清单有哪些？ 作者武田友纪本身就是高敏感人士，“高敏感人士”（HSP）一词正是他的发明，意思... (展开)
几时🍉
高敏感人士自洽生活指南
“高敏感人士就像高分辨率相机一样，能够高精度地接受美好的事物，抓住重要瞬间并将其精炼地表达出来。” 读得时候会觉得很幸福的一本书。作者肯定了高敏感人士丰沛的感受能力，同时也提出了许多帮助高敏感人士舒展开来勇敢享受世界的方法，比如相信自己的直觉、通过书写心情和...
(展开)
小米爱读书
高敏感人必读！停止精神内耗，学会真正爱自己！
🌸亲爱的小伙伴们，世界读书日来啦！在这个充满书香的节日里，我要给你们种草一本超级治愈的好书——《高敏感人士的幸福清单》！ 💡这本书简直是我近期的心头好！它让我重新认识了“高敏感”这个特质，原来它并不是弱点，而是一种独特的天赋。书中详细解析了高敏感族的特点...
(展开)
四月星尘
高敏感是天赋也是礼物
你是一个高敏感的人吗？ 你是否很容易受到光线、声音、气味或别人情绪的影响？ 别人不开心，你是否也会情绪低落？ 别人如果没有及时回应，你是否担心他对你有什么看法？ 别人多看你一眼，你是否会觉得自己是哪里不妥？ 如果你有上述问题，那么，你很可能是一位高敏感人士。 高...
(展开)
心静
高敏感人士的人生答案之书
其他小伙伴推荐给我的一本书，这本书我读了三次，每一次都有不同的感受。 我们不可能得到所有人的喜欢，也不用为此而拼尽全力，只要选择自己要走的方向就好，在这个过程中逐渐接纳和喜欢自己。 听一万种声音，但是只成为自己。葡萄藤上开不出百合花，找不到答案的时候就尝试寻...
(展开)
斯元姐姐
读书，最适合我的疗愈方式
这篇书评可能有关键情节透露
昨天，跟老公闹了点小别扭，起因是件很小很小的事。 后来他生气了，一天不说话，我虽然没有一天都生气，但也受到了他的情绪影响，心里老是惴惴不安的。 我就是这样一个人，很容易受到外界影响，不管是他人的一句话还是一个态度，总能精准打乱我的平静，据说这样的特质叫“敏感... (展开)
斯元姐姐
读书，最适合我的疗愈方式
这篇书评可能有关键情节透露
昨天，跟老公闹了点小别扭，起因是件很小很小的事。 后来他生气了，一天不说话，我虽然没有一天都生气，但也受到了他的情绪影响，心里老是惴惴不安的。 我就是这样一个人，很容易受到外界影响，不管是他人的一句话还是一个态度，总能精准打乱我的平静，据说这样的特质叫“敏感... (展开)
momo
《高敏感人士的幸福清单》 书摘
这篇书评可能有关键情节透露
《高敏感人士的幸福清单》 武田友纪 59个笔记 ◆ 前言 致感受力强的高敏感人士——你的敏感是“幸福的源泉” >> “正因为拥有细腻的感情，才能深刻体会到幸福。” >> 高敏感人士要意识到敏感的好处，将目光投向“让自己感到开心的事”以及倾听“自己的真实想法”... (展开)
荒伦
发挥高敏感的天然优势
这篇书评可能有关键情节透露
高敏感人士提升幸福感的要点： 1. 远离成果主义，花时间感受并体会过程。 2. 充分利用敏感为自己创造幸福。 感受力 发现、感受身边的美好事物，比如他人的温柔、日常的小细节。 置身于适合自己的环境中。 允许自己玩乐和感受，不要觉得“没有效率”“浪费光阴”。 像珍视“好的... (展开)
勇敢少女向前冲
爱自己是终生浪漫的开始
核心观点还是——爱自己 相信自己 具体 1 尊重自己 接纳自己 珍视自己 包括 尊重自己的感受 比如信息过载时及时拒绝 感觉累了不想倾听时及时拒绝或适当糊弄 2 相信自己的直觉 你自己才懂得自己需要什么 适合什么 喜欢什么 做决定时更多的相信自己 倾听自己内心的声音 3 适度输...
(展开)
王星眸
找到自己开心的点滴，就把开心尽兴
这篇书评可能有关键情节透露
看到有个玄学博主在摘抄这本书，有些话写到心坎里了，于是就借来读读。看书的时候会陷入一种两难，我常常觉得自己是高敏感的人，对人对事一个眼神一句话都能感觉到某些画外音，但是对照书里来看，我还不是林妹妹，一颗强心脏把我从伤春悲秋里往挥汗如雨的夏天拉了拉。 记得之前... (展开)
