心理韧性，回弹的力量

作者: [澳]马修•约翰斯通
出版社: 广西科学技术出版社
译者: 陶莎
出版年: 2021-6
页数: 112
定价: 49.8
装帧: 平装
丛书: 黑狗研究院心理绘本系列
ISBN: 9787555115557
6.6
121人评价
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评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

[澳]马修•约翰斯通（Matthew Johnstone）

插画家、设计师、畅销书作家、黑狗研究院创意总监，擅长通过图画描绘心理主题。曾先后在悉尼、旧金山及纽约从事广告工作15年，数次获得行业大奖。

马修曾患抑郁症多年，在治愈之后，他和妻子安斯利共同创作《我有一只叫抑郁症的黑狗》，启发和帮助了无数抑郁症患者及其家庭。

多年来他致力于在心理健康和幸福领域的研究、推广工作，并因此获得“2018年澳大利亚心理健康奖提名”及世界卫生组织的认可。

丛书信息  · · · · · ·

　　黑狗研究院心理绘本系列(共3册)， 这套丛书还有 《我有一只叫抑郁症的黑狗》《再见，压力》 。

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心理韧性，回弹的力量的书评 · · · · · · ( 全部 18 条 )

热门 最新 好友
枫叶无双 2021-07-25 13:35:32

硬刚易折，唯有韧性才能强大自己

马修·约翰斯通是一位插画家、设计师、畅销书作家，还是黑狗研究院创意总监。众多亮丽光环辉映之下，很少有人知道作者还曾是一位抑郁症患者。在与抑郁症抗争多年之后，他与妻子一起撰写了《我有一只叫抑郁症的黑狗》，为众多抑郁症患者提供了具有实践指导意义的启示与思考。 在...  (展开)
18 1回应
银城读书 2021-07-12 13:47:39

心理韧性，回弹的力量：马修教会你在精神、情绪、身体上全面照料自己的方法

这篇书评可能有关键情节透露

01生活并不总是按计划进行，也不是一场完全公平的游戏 最近看到一个辩题：富人和穷人哪个更幸福？ 大多数人直觉会选择当然是富人。 但有心理学家证明：幸福与穷富和金钱无关，金钱能买来快乐，但买不来幸福。 这也印证一句话：真正的成功，是按照自己的方式过一生！ 所以，看到...  (展开)
18 4回应
嘉兰 2021-07-14 18:54:46

心理韧性，让你拥有回弹和爱自己的能力，如果那个女孩知道就好了

这篇书评可能有关键情节透露

深夜，失魂落魄的小桃独自来到烧烤店，点了烤串和啤酒开始自斟自饮。三个陌生男人坐了过来，说要陪小桃一起喝，小桃没有拒绝，而是在男人的劝导下，一杯接一杯地喝着，直到喝得不省人事，趴在了桌子上。 陌生男人走了，小桃在桌上昏迷35分钟后无人报警施救，最终因酒精中毒失去...  (展开)
4 1回应
专注感情生活 2021-07-12 16:55:59

《心理韧性，回弹的力量》：接纳自己，才能逆风翻盘！

这篇书评可能有关键情节透露

每个人的生命中都会遇到挫折，但每个人都会展现出不同的人生。 有的人向挫折低头，甘愿平庸，那么，他永远都抬不起头，永远都无法成为巨人。 而有的人就不屈服于命运的安排，他们选择和命运抗争，越挫越勇，终于打拼出一片属于自己的天空。 生而为人，没有人是一帆风顺的，只有...  (展开)
2 1回应
橙果妈妈 2021-07-11 10:57:51

《驭风男孩》：拥有在逆境中复生的能力，成为生活的强者改变命运

文|橙果妈妈 暑假在家，跟孩子一起观看了豆瓣评分8.2分的《驭风男孩 》，这是一部用知识改变全村及自己命运的励志片，这部片子最大的特点是根据真实案例改编而成，来自威廉·坎库温巴的自传，影片上映后也是广受好评，也获过很多奖项。 《驭风男孩》讲述了一位非洲马拉维男孩改...  (展开)
2 0回应
淘气花猫 2021-07-26 17:30:44

《心理韧性，回弹的力量》：不完美是人生常态，培养心理回弹力对幸福生活至关重要

马修.约翰斯通曾经历过一些让人觉得可怕、痛苦和恐怖的事情。 在一次严重的哮喘发作时，与死神擦肩而过； 和朋友出门，遇见打劫，朋友被打掉门牙，自己也被歹徒拿着刀子追赶； 9.11事件发生当天，他就站在离世贸大厦一条街的地方，亲眼目睹大楼轰然倒塌； 从成年开始，他就不得...  (展开)
1 0回应
Zeng有燚思 2024-04-09 16:24:15

被生活打趴下就躺会儿

👤这本书分为两个部分，第一部分主要讲现状，第二个部分，主要讲解决方法。内容比较短小，很快就翻完了。作者是个重度抑郁症患者，他一直在对抗抑郁症，目前有些成果。 👤这本书比较吸引我的是作者的画风。和普通的漫画不一样的是，他的色彩没有特别浓艳，很清淡、可爱，并...  (展开)
0回应
杨柳堆烟1314 2021-07-27 20:49:43

认识自己，去做强大的自己

韧性在很多的时候是用来形容身体的柔韧度的，其实它也可以形容我们的心理状态。一个人的心理状态韧性越好他的承受能力就越好。韧性的名词解释为：物体在受到外力的扭曲，挤压或拉伸之后，恢复到初始状态与位置等的能力。也指能够从病痛，抑郁，逆境或其他类似状况中恢复正常的...  (展开)
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木楠情感 2021-07-27 20:28:07

心理韧性让你拥有回弹的力量，从低谷重回人生巅峰时刻

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当我们打新闻节目，你可能会看到各种离奇的、可怕的、出人意料的事件，而对于经历这些事情的人来说，这往往对于他们的生活产生了决定性的影响，经历了这些事，他们会停下来反思，什么才是生命中重要的东西。 所有痛苦的、难以忍受的经历，会通过这些经历造就新的你，这些经历会...  (展开)
0回应
淘气花猫 2021-07-26 17:45:43

不完美是生活的常态，培养心理回弹力对幸福生活至关重要

马修.约翰斯通曾经历过一些让人觉得可怕、痛苦和恐怖的事情。 在一次严重的哮喘发作时，与死神擦肩而过； 和朋友出门，遇见打劫，朋友被打掉门牙，自己也被歹徒拿着刀子追赶； 9.11当天，他就站在离世贸大厦一条街的地方，亲眼目睹大楼轰然倒塌； 从成年开始，他就不得不长期与...  (展开)
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