Name: 性格修正
ISBN: 9787516660546

作者: ［美］本杰明·哈迪
出版社: 新华出版社
出品方: 巴别塔文化
副标题: 如何突破你的原生性格
原作名: Personality Isn’t Permanent
译者: 姜昊骞
出版年: 2021-11
页数: 288
装帧: 平装
ISBN: 9787516660546

豆瓣评分

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395人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试，容易引起共鸣却所获寥寥？感觉人生陷入了停滞，却找不到破局的方法？因为受过创伤，便放弃了对新生活的期待？我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等，但这却往往使我们变得不再勇敢，逐渐走向平庸，甚至有深深的无力感或陷入困局。

本书通过丰富的心理学研究指出，利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的；并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上，针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等，在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议，让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来，走出困境，实现直接、高效的成长转变。

性格修正的创作者 · · · · · ·

姜昊骞译者

作者简介 · · · · · ·

［美］本杰明·哈迪（Benjamin Hardy）

克莱姆森大学组织心理学博士、演说家，在线撰写关于自我提升、心理学和创业等方面的文章，每月阅读量超百万，并连续四年在平台Medium.com排名第一。《今日心理学》和《企业》杂志的定期撰稿人，其文章曾登上《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《财富》等媒体。著有畅销书《意志力陷阱》（Willpower Doesn’t Work）、《谁来做而不是怎样做》（Who Not How）、《你想的是差距还是收益》（The Gap and the Gain）。

目录 · · · · · ·

导言　性格测试险些毁了我的人生/01
你的性格并非由过去决定/10
我是如何从性格局限中走出来的/14
第一部分　如何正确认识性
第一章　性格的误解：五种流行的错误观点/003
014　　误解一：性格以“类型”区分
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

心理学家布伦特·斯莱夫（Brent Slife）博士在《时间与心理学解释》（Time and Psychological Explanation）一书中写道：我们会根据自己当前的心理状态来重释或重构记忆。在这个意义上，更准确的说法是“当下是因，过去的意义是果”，而非“过去是因，当下的意义是果”（强调为引用者所加）……记忆不是“被储存”的“客观”事物，而是当下自我的有机组成部分。所以，当下的情绪和未来的目标会影响我们的记忆。 (查看原文)

:>Yennis 1赞 2025-02-22 11:45:29

—— 引自章节：031　　误解三：性格来自过往经历
标签可以服务于目标，但目标不应该服务于标签。当目标服务于标签时，你就让标签成了自己的终极现实，你的生活就是为了证明或支持那个标签。 (查看原文)

江承宙 2023-03-03 11:48:42

—— 引自章节：014　　误解一：性格以“类型”区分