Name: 婚姻不将就
ISBN: 9787115585349

作者: 周小鹏
出版社: 人民邮电出版社
出品方: 智元微库 OPEN MIND
副标题: 女心理师的家庭咨询手记
出版年: 2022-4
页数: 288
定价: 59.8元
装帧: 平装
ISBN: 9787115585349

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

凝练20余年婚恋咨询经验，从2000余典型案例中萃取五大幸福议题。

周小鹏在《婚姻不将就》中重点阐述影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱；教想要经营好婚姻的广大人们，看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，以收获期待的幸福婚姻。

婚姻无法定义你的生活，但爱的能力可以。

学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生，掌握需要与被需要的逻辑，拥有久处不厌的关系。

好的婚姻，需要你在任何时候都拥有爱与被爱的勇气。

经营高质量的婚姻，你要敢于经历更深层次的心理成长！

爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？

为什么相爱容易相处难？

面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？

如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？

……

很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关...

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凝练20余年婚恋咨询经验，从2000余典型案例中萃取五大幸福议题。

婚姻无法定义你的生活，但爱的能力可以。

学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生，掌握需要与被需要的逻辑，拥有久处不厌的关系。

好的婚姻，需要你在任何时候都拥有爱与被爱的勇气。

经营高质量的婚姻，你要敢于经历更深层次的心理成长！

爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？

为什么相爱容易相处难？

面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？

如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？

……

很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。

周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。

她认为，婚姻中大多数问题的根源，都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时，除了有爱的需求，还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻，关键在于看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，这样才能收获期待的幸福婚姻。

相信通过阅读本书，你会对婚姻产生更深刻的认知，并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。

走进婚姻很容易，住在婚姻里很难。时间久了，我们甚至不会说话，不会付出，不懂爱，也不知何去何从。《婚姻不将就》，让你重新认识对方，认清自己，热爱你们的婚姻。

——程莉莎演员

周小鹏的《婚姻不将就》将爱和婚姻剖析得很透彻：爱是婚姻的起始，只有相互吸引，才能携手同行，但爱，并非婚姻的全部。好的婚姻，其实是一场以感情为根基建立的合作共赢关系。

——赵翌竤《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷的中国经纪人

真正维系婚姻的，不是爱情，而是接纳和包容。以改变为目的的婚姻，维系起来会特别辛苦。当我们更多地要求自己，接纳对方的时候，婚姻才能更美满幸福。

——杨志峥律师抖音百万粉丝大v

夫妻二人既是独立完整的个体，又是亲密无间的伴侣。独立，不是屏蔽内在的真实需求，而是借助关系的力量来整合自己；亲密，不是无底线地依靠伴侣，而是能从健康的依恋关系中得到支持和成长。愿你们通过阅读《婚姻不将就》在婚姻中都能活出亲密而独立的姿态。

——莎娜主持人《爱情保卫战》常驻情感导师

亲密关系的本质是需求匹配。恋爱的时候，双方需要满足的是情感需求；而结婚后，双方需要满足的则是价值需求。《婚姻不将就》是一本让你从恋爱顺利过渡到婚姻的宝典秘籍，推荐每一位用心经营关系的人看。

——阎品红主持人《爱情保卫战》常驻情感导师

好的婚姻，都自带成长属性。只有双方步调一致向前，才能成为彼此眼中更好的另一半。《婚姻不将就》一定能为你们的关系注入源源不断的动力。

——林少十点读书App创始人

婚姻是门技术，需要师父带进门。婚姻更是门艺术，需要自己领悟。小鹏老师的《婚姻不将就》一书文字深入浅出，案例源自生活。让你瞬间掌握夫妻相处的技术，同时体会爱的艺术。

——余崇正《超级演说家》第三季季军

婚姻不将就的创作者 · · · · · ·

周小鹏作者

作者简介 · · · · · ·

周小鹏

婚恋心理专家，私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理专家；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。抖音、快手、小红书、今日头条、百度等平台头部情感专家，全网粉丝1000万+，作品阅读量破2亿人次。

目录 · · · · · ·

第一章本质：亲密与独立
002/　第一节强迫性重复，源自阿喀琉斯之踵
012/　第二节别让原生家庭害了你的爱情
024/　第三节三观不合，爱相克
034/　第四节会撒娇的女人最好命
042/　第五节如何摆脱控制型关系
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

刻板印象具有简化信息、节约精力的优点。借助于刻板观念，我们得以摆脱复杂的情景，不必多费精力去了解和整理眼前新鲜、丰富的信息，也不必多花时间去找相应的对策。只要从信息库中调出早就储存好的刻板观念，我们立刻就能得到一套相应的思想和行为方式。这不仅极大地节约了精力，还使我们远离情绪的干扰，实在是一个便于形成惰性的心理舒适区。 (查看原文)

闻夕felicity 2赞 2022-03-14 22:22:31

—— 引自章节：230/　第二节经济：婚后实行AA制是因为不够爱吗
1。AA制没问题，将自私合理化就有问题了有些夫妻会因为AA而情感冷漠。除了因为刻板维持AA制带来的心理舒适区，一不小心让彼此显得冷酷，还因为有意为之的自私心理。有的人因为心理上的AA制根深蒂固，他们从内心就是冷漠的，想要和对方划清情感和心理的界限，所以才提出了经济上的AA制。在经济AA制的模式背后，还配套上情感AA制和心理AA制的模式。也就是说，我们彼此不仅在经济上是有限分担、部分独立的，在情感和心理感受的部分，莫不如此。一个人如果心存自私，就会利用经济AA制，将自私的动机合理化。对于本来就不想承担共同生活的责任和麻烦，他们找到了一个借口，合理地逃避金钱和感情的付出，最终逃避对婚姻的经营。 (查看原文)

闻夕felicity 2赞 2022-03-14 22:22:31

—— 引自章节：230/　第二节经济：婚后实行AA制是因为不够爱吗