内容简介 · · · · · ·
本书是俄罗斯Russian Beauty奖心理类奖项得主、心理学家安娜·贝列佐夫斯基依据其心理咨询、治疗的实际工作经验，集中探讨当今都市人在面临孤独时的心理自救指南。安娜·贝列佐夫斯基列举了许多生活中的案例，描述了自己的身心实践，以此探讨孤独的原因和表现形式，教会人们如何从抑郁、冷漠、自我封闭、消极等与孤独相关的各种心理状态中解脱出来。
作者简介 · · · · · ·
安娜·贝列佐夫斯基，俄罗斯大学教师、心理学家。2017年度俄罗斯Russian Beauty奖心理类奖项的得主。
张焰，莫斯科普希金俄语学院博士，四川师范大学俄语系教师。
汪夏铭，毕业于西南科技大学外语系，有译著《哲学有何用》，现居杭州。
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- 你生气，为什么不明说？ 8.1
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- 清醒 7.4
再见了，孤独的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )
银城读书
俄罗斯心理学家教你摆脱孤独的5个秘诀，开启美好生活的万能钥匙
这篇书评可能有关键情节透露
众所周知，俄罗斯是有名的战斗民族，但其人文社科的发展同样在世界占据一席之地。 最近有幸看到《再见了，孤独》一书，完全被震撼和吸引住了，像久渴的人遇到甘泉一样啜饮如蜜。 一是作者安娜•贝列佐夫斯基以“孤独”为题，为那些希望开始幸福生活、摆脱孤独、找到自我和获... (展开)
卧听南窗雨
不要让孤独奴役自己，找到自我，摆脱孤独，走出孤独陷阱
这篇书评可能有关键情节透露
“孤独是一种选择，即使你没有选择它，而是它选择了你，你也有办法摆脱它。” 19世纪的英国作家爱德华‧布尔渥·利顿曾说：“闲人把爱情当作正事，忙人把爱情当作消遣。” 我们生活在主观世界中，发生在我们身上的每一件事情，都是命运脚本的一部分。 幸运的是，人是有主观意... (展开)
尤里卡
如何战胜“正午之魔”
亚里士多德的《政治学》中有这么一句话，“人本质上是社会动物。一个天生而非偶然离群索居的人，要么不值得我们理会，要么不属于人类。社会先于个人而存在。任何不能过共同生活的人，或者自给自足到不需要过共同生活、并因此不参与社会的人，要么是野兽，要么是神。” 无论从动...
(展开)
白晔
孤独不可耻，但我仍希望你幸福
这篇书评可能有关键情节透露
多年前阿桑淡淡地唱着“狂欢，是一群人的孤单，孤单，是一群人的狂欢。”引发无数人的唏嘘；以青春快乐出道的牛奶咖啡后来也开始落寞地唱着“越长大越孤单”。孤单、孤独为主题的歌曲一出来，总能唤起无数人的追捧与感慨。为什么孤独这么普遍呢？孤独的人们又该如何摆脱这种情... (展开)
淼27
孤独的人，行走在健康与抑郁之间的“灰色地带”
2009年由邓肯·琼斯导演的科幻电影《月球》中有这样一条剧情线：山姆·贝尔已经在月球上一个人孤零零生活了三年，还有两周就要离开月球的时候，遭遇了一场事故。醒来后，公司高层拒绝了他重返地球的请求。山姆在逃出这个地方的时候，在事故发生地发现了另一个自己。 这部电影中...
(展开)
崔大越
也许，只是心甘情愿被孤独所奴役
这篇书评可能有关键情节透露
这对我来说一部很有意义的书，不仅是因为书中的内容，更多的是因为通过这本书，我才发现，我自己竟然如此的孤独，而且心甘情愿地被孤独奴役着。 这本书的前言，我几乎是流着泪读完的，因为我突然发现自己很多的行为，都是因为我太孤独了。 孤独经常会把我们推向冷漠，我们试图... (展开)
半块月饼
如何战胜“正午之魔”
亚里士多德的《政治学》中有这么一句话，“人本质上是社会动物。一个天生而非偶然离群索居的人，要么不值得我们理会，要么不属于人类。社会先于个人而存在。任何不能过共同生活的人，或者自给自足到不需要过共同生活、并因此不参与社会的人，要么是野兽，要么是神。” 无论从动...
(展开)
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0 有用 银城读书 2022-11-15 15:10:57 辽宁
看完孤独，真的有点儿孤独。不过，好在书中有答案。想好事吧，想感恩的人，感恩的事，活在当下。
0 有用 一颗核桃 2022-10-30 17:44:33 黑龙江
原来生活中的很多问题都可以追溯到孤独感上。孤独是生活的一部分真相，但超过了心理承受限度，就会成为正常生活的障碍。人不仅需要满足衣食住行的需求，更要有健康的人际交往。
0 有用 谁倒霉谁关注我 2022-10-13 12:02:33 广东
很专业的心理类书籍，惊喜
1 有用 Ayano🏳⚧ 2023-05-26 16:54:34 北京
作者的样本有偏，专业性差，书写出来自然烂。
0 有用 Creative 2023-03-31 10:15:05 广西
的确如此，摆脱孤独最重要的秘诀在于：帮助别人摆脱孤独。