生命的对话

献给这世界上每一个日渐老去的自己

每一天、每一夜，我们成长、我们给予，这正是人生意义所在。而它与年龄无关。

如何在风华悄逝中，依然让生命绽放光彩？

编辑推荐★★★★★

这是一本关于如何在老去的过程中成长得更圆满的书，也是让中老年生活更加充实、精彩的实操指南。

本书提出的变老（grow old）观点，重在“变（grow）”上——如何让自己具备成长性思维，以及在生活中始终持有目标感、意义感。通过两位作者的一场深度对话，探讨了“怎样在变老时继续成长？”“如何重新奏响生命乐章？”等话题，并给出详尽而独到的答案。

丧失即获得。当越来越多的中老年人忌惮、恐惧衰老时，让自己学会积极变老是唯一的解决路径。一旦开始用乐观的心态来保持学习和成长，重构自己人生的后半程，我们就会发现，衰老并非难题，而是生命的与众不同之处！

人生本该完整和不留遗憾。请从这一秒开始，带着前所未有的目标感和激情而活吧！

内容简介★★★★★

请思考你人生中不可避免的如下问题，并将从本书中获悉答案。

当年老时，我想成为什么样子？

我想被动老去？还是积极变老？

年老是否意味着学习和成长的终结？

如果人终将故去，我该怎样活得更具意义？

我该如何正确地面对衰老与死亡？

……

无知无觉、循规蹈矩的生活并不真诚，尽管黑夜永恒，也要像流星划过夜空。 对于《生命的对话》的教诲，我深表感激。

——书评人 潘采夫

积极变老即培养思想势能，成为祝福管道！任何人可学习并付诸行动，略过是是非非，以成全驱动，讲好自己人生的故事。

——中国科学院心理研究所 韩布新

当读到这些富有激情的话语，将老年人应有的责任以及可以拥有的活泼生命充分表达出来，我感到被赋予了强大力量！

——北京师范大学 王大华

老年有可能成为我们生命中最具意义和最令人满意的一段时光，让我们不是被动地变老，而是主动地“成长到老”，以迎接人生最具意义和最令人满意的“第二次成长”。

——复旦大学老龄研究院 吴玉韶

长寿已经时代来临，但每个有幸长寿的人，最终留在人们记忆中的，恐怕不是活多长，而是最终活成什么样子。

——生死教育工作者、安宁疗护志愿者 陆晓娅

本书特色★★★★★

1、国内少见的中老年心理学读物，学会以积极心态面对衰老

作为国内少见的中老年心理学读物，本书提倡积极变老的心态和终身成长性思维，观念新颖独到，内容深入浅出，引人思考并获得新的生命启示。

2、对话式交谈，温暖而疗愈

内容是独特的对话形式，轻松、真挚，给读者以温暖感，疗愈心灵。

本书卖点★★★★★

1、重塑积极心态、将衰老转化为生命礼物——送给中老年朋友的心灵礼物

本书两位作者作为多部畅销书作家以及中老年心理研究者，在本书中分享给中老年朋友心灵重塑的建议。书中提出的“积极变老”概念、建立成长性思维和找回积极心态，可帮助大家轻松地将衰老转化为生命礼物，学会享受中老年时光，从中找到幸福与快乐。

2、探讨衰老、死亡等生命话题，收获高阶人生智慧

全书通过两位作者轻松对话的形式，探讨当年老时，我们想成为的样子？如何在年老时活得更有意义？如何正确面对衰老和死亡等话题，引发大家对自己生命的深层次思考和更多关爱，收获真正的高阶人生智慧。

3、充满正能量、温暖感和希望，治愈年龄焦虑

人人都需要面对时光流逝、日渐衰老的事实，本书充满正能量、温暖感和希望，让我们不再因自己老去而紧张、担心和焦虑，为它赋予新的价值。适合每一位终将老去的自己。