作者:
[美] 大卫·布拉德福德
/
[美] 卡罗尔·罗宾
出版社: 机械工业出版社
副标题: 从建立信任到彼此成就
原作名: Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends and Colleagues
译者: 姜帆
出版年: 2023-5
页数: 372
定价: 109.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787111727699
出版社: 机械工业出版社
副标题: 从建立信任到彼此成就
原作名: Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends and Colleagues
译者: 姜帆
出版年: 2023-5
页数: 372
定价: 109.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787111727699
内容简介 · · · · · ·
与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己完全被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。
事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。
本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中,探讨了关系由浅入深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,让抽象的关系变化看得见,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。
作者简介 · · · · · ·
大卫·布拉德福德(David Bradford)
50多年前到斯坦福大学商学院工作,是斯坦福商学院领导力高级荣誉讲师,开发了“人际互动”经典课程,被称为“人际互动之父”。
卡罗尔·罗宾(Carole Robin)
在斯坦福大学工作了20多年,曾为斯坦福商学院“人际互动”课程高管项目主任。后与他人共同创立公司(Leaders in Tech),将“人际互动”课程带给硅谷的高管们。
目录 · · · · · ·
推荐序 来自斯坦福商学院的珍贵礼物
第1章 什么是深度关系
第2章 斯坦福商学院经典课程
PART 1 第一部分 深度关系的必经之路
第3章 让他人了解真实的你
第4章 鼓励他人敞开心扉
· · · · · · (更多)
第1章 什么是深度关系
第2章 斯坦福商学院经典课程
PART 1 第一部分 深度关系的必经之路
第3章 让他人了解真实的你
第4章 鼓励他人敞开心扉
· · · · · · (更多)
推荐序 来自斯坦福商学院的珍贵礼物
第1章 什么是深度关系
第2章 斯坦福商学院经典课程
PART 1 第一部分 深度关系的必经之路
第3章 让他人了解真实的你
第4章 鼓励他人敞开心扉
第5章 平衡双方的影响力
第6章 避免刺痛变成剧痛
第7章 针对行为给予反馈
第8章 有效反馈的挑战
第9章 人真的能改变吗
第10章 觉察并掌控情绪
第11章 为自己的行为承担责任
第12章 建设性地利用冲突
PART 2 第二部分 “好的关系”如何转变成“深度关系”
第13章 双方共同解决争议
第14章 边界与期待
第15章 面对纠缠不清的问题
第16章 若“深度”求而不得
第17章 如何修复破裂的深度关系
结语
致谢
附录A 情绪词汇表
附录B 促进学习
· · · · · · (收起)
第1章 什么是深度关系
第2章 斯坦福商学院经典课程
PART 1 第一部分 深度关系的必经之路
第3章 让他人了解真实的你
第4章 鼓励他人敞开心扉
第5章 平衡双方的影响力
第6章 避免刺痛变成剧痛
第7章 针对行为给予反馈
第8章 有效反馈的挑战
第9章 人真的能改变吗
第10章 觉察并掌控情绪
第11章 为自己的行为承担责任
第12章 建设性地利用冲突
PART 2 第二部分 “好的关系”如何转变成“深度关系”
第13章 双方共同解决争议
第14章 边界与期待
第15章 面对纠缠不清的问题
第16章 若“深度”求而不得
第17章 如何修复破裂的深度关系
结语
致谢
附录A 情绪词汇表
附录B 促进学习
· · · · · · (收起)
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建立真正亲密关系的指南
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最近听说MBA课程里会教interpersonal dynamics,直译过来是人际关系动力学,于是出于好奇去搜了一下,找到了Stanford的MBA课程,进一步发现了授课老师们写的这本书。 过去一年多的时间里我已经看了很多人际沟通的书,看得多了就发现了很多作者都在讲述类似的原则和方法论,只是...
(展开)
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订阅关于深度关系的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 d_w_y___ 2024-03-02 20:11:33 辽宁
说对方行为对自己的影响,自己的感受,不要恶意猜测对方的动机
0 有用 海德薇儿 2024-01-25 16:19:41 福建
3.5 斯坦福的经典课程,这本书深入浅出引导了我们在每一种深度关系中的处理方式,诚然,人类作为社会性动物,人际关系的建立往往是非常实际且频繁的,但大多数人只停留在浅层,无法用建设性的方式去解决冲突,无法坦诚相待。因此,一个良好的深度关系决定了人与人之间稳固的精神连结,它比物质条件更加久长。愿我们都能拥有健康的深度关系。
0 有用 妄图先生 2024-01-15 10:35:42 北京
初看还不错,对深度关系的框架整理的很好,但一些细节写的不够深入,不够明确
1 有用 曼仔 2024-03-27 17:36:27 北京
远超预期,极有启发。
8 有用 国王KING 2023-06-19 11:56:27 广东
在人际交际方面挺有启发性的,有关如何构建深度关系。
0 有用 Kris 2024-06-07 13:43:28 广东
观点和框架都特别好,而且有特别强的普适性。就是,啰哩啰嗦的,修饰,自证,心理活动和无关紧要的口水话太多。读着读着走神。
0 有用 Mr.孙 2024-06-04 16:54:59 天津
自我表露和反馈是深度关系的必要。反馈应该站在自己的半场,描述他人行为和自我感受,而不去评判他人的意图。
0 有用 落跑路人 2024-06-03 23:11:33 上海
虽然很遗憾,我的家庭因对情绪和情感的极度忽视而将我塑造成了一名影响力极低的人,但是还是要相信,这一切都可以改变。 记录: 深度关系的六个特征: 1.充分展现真实的自我。 2.愿意袒露脆弱。 3.相信自我表露的信息不会被用来对付自己。 4.坦诚相待。 5.用建设性的方式解决冲突。 6.愿意为对方的成长与发展付出。 其实第6点是最关键的吧,这是深度关系的真正出发点啊。
0 有用 流泪猫猫头 2024-06-03 15:57:03 福建
都是一些很普通和很正确的话,但是活了二十几年没有真正理解过。文章介绍了用积极地建设性地方式对话的具体操作方法,但是否有效,还得经过不断的实践去确认。
0 有用 江北小张 2024-06-01 23:41:56 湖北
总体来说确实是一本好书,对人际交往的理解很切实和深刻,很多建议也很有意义,只是,这本书最终似乎是术,而这个术背后有没有什么道,我似乎提炼的比较少。