副标题: 歐普拉的床頭靈修書,帶你超越生命困境
原作名: Living Untethered: Beyond the Human Predicament
译者: 張毓如
出版年: 2022-11-9
装帧: 平装
ISBN: 9789861757049
内容简介 · · · · · ·
一本讓你徹底自由的書!
《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年,重磅新作!疫後年代反思人生必讀!
歐普拉說,這些年來她已數不清送出多少麥克‧辛格的書做為禮物!
他的書,是歐普拉的床頭靈修書,是歐普拉領袖學院高年級學生必讀,
是小天后麥莉‧希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物,
也幫助美國隊長克里斯‧伊凡克服了恐懼。
而你多年疑惑的一切,也將在這本書裡找到解答!
★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年‧心靈界經典《覺醒的你》,沒說完的事!
★指標性書評網Goodreads近五星好評,讀者盛讚:「等待完全值得!」
走在活出覺醒的路上,
你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾,
從所有的混亂中解脫,真正活得無拘無束!
麥克‧辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後,意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長,不僅得到心靈平靜,也收穫了世俗意義...
一本讓你徹底自由的書!
《覺醒的你》《臣服實驗》作者暌違多年,重磅新作!疫後年代反思人生必讀!
歐普拉說,這些年來她已數不清送出多少麥克‧辛格的書做為禮物!
他的書,是歐普拉的床頭靈修書,是歐普拉領袖學院高年級學生必讀,
是小天后麥莉‧希拉擔任《美國好聲音》導師時送給隊員的讀物,
也幫助美國隊長克里斯‧伊凡克服了恐懼。
而你多年疑惑的一切,也將在這本書裡找到解答!
★美國熱銷破三百萬、長銷十餘年‧心靈界經典《覺醒的你》,沒說完的事!
★指標性書評網Goodreads近五星好評,讀者盛讚:「等待完全值得!」
走在活出覺醒的路上,
你可以不再受外在事物、內在的念頭與情緒所擾,
從所有的混亂中解脫,真正活得無拘無束!
麥克‧辛格在展開一場「一切由生命做主」、長達40年的臣服實驗後,意外從一名隱居者一路成為上市公司的執行長,不僅得到心靈平靜,也收穫了世俗意義上的幸福生活與事業成就。
《覺醒的你》是他生命質變過程中的重要關鍵;
《活出覺醒》是他這些年來持續過上自由、平靜、開放和覺醒生活的終極實踐心得。
許多人都覺得自己想要的是幸福快樂,然後拚命地在錯誤的地方苦求。但在這背後,其實我們追求的是不役於外境的自由。
如果你不想每天在焦慮中醒來,如果你不想繼續在生活中掙扎,如果你想超越困境、發揮生命最大的潛能,這絕對是你不容錯過的經典。
若你讀過《覺醒的你》,這本書可以為你解答曾有的疑惑;假如你是新讀者,也完全可以從這本書進入,不會有任何障礙。
「我希望每個人都明白,你可以學會不要在自己內心製造所有的麻煩,然後理性、冷靜地處理問題。你會發現,你的生活好多了。」──麥克‧辛格接受歐普拉專訪談《活出覺醒》
作者简介 · · · · · ·
麥克‧辛格(Michael A. Singer)
暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》《覺醒的你‧導引練習手札》作者。
1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位,繼續攻讀博士,期間有過一次深刻的內在覺醒,之後就閉關,專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」,這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心,任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外,他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司,所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。
除了在靈性教學領域,長期以來,辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著,近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」(Mindfulness Day)演講。其著作內容整合東西哲學,且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。
譯者簡介
張毓如
清華大學外語系畢業。從事出版業多年,曾任...
麥克‧辛格(Michael A. Singer)
暢銷心靈經典《覺醒的你》《臣服實驗》《覺醒的你‧導引練習手札》作者。
1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位,繼續攻讀博士,期間有過一次深刻的內在覺醒,之後就閉關,專注於靈修。1975年創立「宇宙聖堂」,這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心,任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。另外,他還設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司,所打造的醫務管理系統成為史密森尼學會的永久館藏品。
除了在靈性教學領域,長期以來,辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面也貢獻卓著,近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」(Mindfulness Day)演講。其著作內容整合東西哲學,且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。
譯者簡介
張毓如
清華大學外語系畢業。從事出版業多年,曾任出版社主編、版權主任。譯有《長線思維》《聆聽之路》《約定:帶著愛去旅行》《歐普拉人生指南:讓生命重新開機》《給孩子火種,他們就會燃燒全宇宙》等書。
目录 · · · · · ·
推薦序 發生了什麼並不重要,只要你學會釋放與釋懷 黃淑文
推薦序 靈性書的最高標 于為暢
第一部 意識覺醒
1在經驗一切事物的,是誰?
2有意識的接收者
3你的內在是什麼狀況?
4你於內在體驗到的三件事物
5探索事物的本質
第二部 外在世界
6在你眼前的這一刻
7你所生活的世界
8物質的起源
9創造的力量
10你眼前的一切非關個人
第三部 心智
11外在世界如何於心智中再現?
12個人心智的誕生
13抗拒和執著都會讓你從花園墜落
14你看到的,能不能「只是樹」?
15出色的人類頭腦
第四部 想法與夢
16你的心智不該只用來儲存個人偏好
17帶來痛苦的是你,不是事件
18刻意創造和自動產生的想法
19夢與潛意識
20清醒的夢
第五部 心
21了解情緒
22心為何敞開和關閉
23能量流之舞
24心情和情緒的成因
25心的祕密
第六部 生命的困境與超越
26生命的困境
27典範轉移
28與心和平相處
29不壓抑也不表達
第七部 學會放下
30釋放自己的技巧
31從小事開始練習放下
32放下過去
33靜心
34處理更大的問題
第八部 過著接受的生活
35處理堵塞的能量
36能量的嬗變
37意圖的力量
38探索更高的狀態
39處於世,但不屬於世
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
活出覺醒的书评 · · · · · · ( 全部 14 条 )
这本书在讲什么?为什么我觉得这本书很值得读?
这篇书评可能有关键情节透露
首先我想说的是,Michael Singer 的书的一个特点是有点啰嗦,老先生总怕人听不懂,就把臣服、或者叫顺其自然这事掰开了、揉碎了来回来去地给你讲。他的这种车轱辘唐僧式叙事让他丢掉了一部分读者。他的前两本书 《 臣服实验 》和《 清醒地活 》主要通过他自己的经历和思考来讲... (展开)从“臣服实验”到“不羁人生”,重启一段内心旅程
勇敢追梦,活出真实自我:《活出不羁人生》的感悟
不羁的人生,悉达多,活出生命的意义
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订阅关于活出覺醒的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 东门之杨 2024-02-07 21:32:39 山东
台版是2023年初读的,现在出简体版啦,名字是《活出不羁人生》。
0 有用 ONE 2023-10-03 09:10:13 吉林
生命是一场整体的流动,包括每个个体在内。意识进入个体,从个体的角度来体验这个流动。而个体妄图根据自己的喜好改变流动,就想一滴水妄图改变洋流一样,注定失败且烦恼痛苦。我们只需跟随流动,不抗拒,静观每个当下,体验这场神圣的奇迹即可。感谢作者!
0 有用 D 2024-04-22 09:43:05 四川
非常舒服放松的阅读体验,要真正达到这种境界需要一定渐进的修为呐,或多或少是对我有帮助的❤️
0 有用 D 2024-04-22 09:43:05 四川
非常舒服放松的阅读体验,要真正达到这种境界需要一定渐进的修为呐,或多或少是对我有帮助的❤️
0 有用 东门之杨 2024-02-07 21:32:39 山东
台版是2023年初读的,现在出简体版啦,名字是《活出不羁人生》。
0 有用 ONE 2023-10-03 09:10:13 吉林
生命是一场整体的流动,包括每个个体在内。意识进入个体,从个体的角度来体验这个流动。而个体妄图根据自己的喜好改变流动,就想一滴水妄图改变洋流一样,注定失败且烦恼痛苦。我们只需跟随流动,不抗拒,静观每个当下,体验这场神圣的奇迹即可。感谢作者!