正念的书评 (17)

野兽爱智慧 2010-06-25 17:02:29

身在，心在（Wherever You Go，There You Are）

身在，心在（Wherever You Go，There You Are）野兽爱智慧同一本书，同一译者，但内文有稍许不同。内地版少了台湾版的两篇推荐序：蔡昌雄的“身心安顿的禅修之道”和郑振煌的“正念贯彻修行的始终”。而自鼐法师及译者雷叔云的序也改了名字，“听月”（自鼐法师）变成了“... (展开)

1 6回应

萧秋水 2012-02-27 16:56:20

次第花开

遇见《正念》。在南山图书馆。我刚刚读完《动机与人格》，到南山图书馆，一是顺路，与子扬约见就在附近，另外也是找书，许金声译的《动机与人格》，和《哈耶克读本》。《正念》是在附近的书柜上，我看到了，但也没太留意，是找到了想要的两本书后，再返回来找。主次要分开... (展开)

1 0回应

心理魏老师 2014-07-13 22:39:57

正念——我又一次看见了自己

正念，源于东方佛法、禅修，二十世纪七十年代被介绍到西方，为医学界和心理学界所关注，由乔•卡巴金等学者介绍和应用研究，渐渐改良和整合为当代医学界、心理学界、健康界中最重要的发展，至今已成为心理咨询与治疗主流方法之一。 •不对自己的情绪、想法、病痛等身心现... (展开)

0回应

小六同学 2016-02-15 09:41:54

随身修禅，随处安心

冥想、打坐、禅修不是宗教赋予他们意义，而是他们本身就有意义。此刻此身此地，专注当下的一呼一吸，意在理解而不是批判。经典摘录： 1、我们往往会透过有色眼镜观察事物，我们的评判标准是某物究竟于我有利与否，或者究竟符合我的信仰与哲学与否。如果于我有利，我就喜之... (展开)

0回应

清明之道 2014-02-18 04:43:30

禅修的精神

这本书比较适合有一定禅修基础的人读，很多地方像是白话版的佛经，虽然精妙但是可能初学理解会有困难。推荐先用马克-威廉姆斯的《正念禅修》作为禅修入门。本书三部分，第一部分关于禅修和活在当下，第二部分关于禅修的练习的各种方法，我最喜欢的是第三章：禅修的精神。禅... (展开)

0回应

[已注销] 2010-08-03 11:32:40

澄心

这一生为何来而来？有那些事情无人可以替代分劳？此书教你方法，尝试让心安顿下来，虽说用的是安般法门，但本书作者是医生，他又自创了一套可以应用于临床的治疗体系，符合现代人的观念，是很好的禅修入门教材。当然，仁者见仁，其深奥处也用浅显的方式说明了。自... (展开)

0回应

四分图 2015-01-18 21:19:52

繁花盛开，正念于心

一直关注知乎心理学领域的一些问题和老师，看见动机在杭州老师关于正念的文章中推荐了此书，于是就在豆瓣上标记为想读了，某次购物的时候顺手就下了单。坦白说这是一本有很多年历史的书了，不太知名的出版业与平平的装帧与封面，若是在图书馆书架上我可能很难会打开它。可是翻... (展开)

0回应

心理魏老师 2014-10-06 23:02:39

在喧嚣的世界中获取安宁——峨眉山上菩提树下体验观山正念禅修

这本书是我们工作坊主要推荐书目之一。参加正念练习朋友们的体会：这些天在峨眉山菩提树下的正念学习，感悟挺多。首先感恩老师辛勤地付出。感恩我们同伴们的分享。其次是我的一点体会与大家分享：今天我回家要爬六层楼梯，平时觉得很累，可今天我想起老师讲我们要时时... (展开)

0回应

一直很安静 2009-04-30 09:48:47

当下，繁花盛开

之前，看过《正见》一书，现在又读了《正念》，虽说二者写法有所不同，但前者侧重四法印的活泼解读，后者侧重诠释正念的各个面向，给人以丰富饱满的智慧心。 (展开)

0回应

予一念 2020-03-24 14:26:37

如何培养正念？结合我始于6年前的正念练习

我最早较为密集的正念相关的练习，是五年前在国内某内观禅修中心的“十日内观课程”。（细究起来，内观和正念会有些微差异。但就培养觉察、观照的这个点来说，个人认为一致性很高。相关课程细节附在了文末）就我所知，好多人一开始接触正念，多半是抱着求医寻药的心。我最早与... (展开)

1回应

Morning liu 2019-01-01 19:16:08

朋友，那些年许的心愿，都实现了吗？

每到新年或者生日，我总会用许愿这种仪式感来打开新的一年的开始。随着年龄的增长，慢慢开始怀疑这种好兆头对人的意义，许下的愿好像从来只存在幻想里，而未真正出现在生活里，这个问题出在哪呢？弱小的希冀被变化无常的生活慢慢冲散许愿开启新的一轮这种方式没有什么不好，... (展开)

0回应

观止 2017-09-18 21:28:16

构建丰富多彩的个人世界

这篇书评可能有关键情节透露

这本书让我想起了一个故事。在一座小岛上，生活着一群英国人和法国人。他们生活得很和谐，经常到对方家串门，农忙的时候也互相帮助。小岛和外界是隔离的，岛上的人如果想知道外界的信息，只能等每周一邮轮的到来，那时才有报纸可看。这次的报纸到来啦，几天前英法发生啦战争... (展开)

0回应

joker 2016-01-15 11:29:14

好书！怒赞

也看过一些新时代灵修类的书籍，有些真的是读不下去，这是本很有亲和力的书，可以感受到作者的善意。正念确实是对治烦恼的利器，面对不愿面对的，勇气从中而生。你还在找把负面情绪叉出去的方法吗？不用找了，这个就是究竟法。 (展开)

1回应

crystal 2015-01-22 21:20:55

不错，没有特认真的读过

这是正念禅修的入门书吧，里面讲的东西一点也不高深，理解起来不困难。但是光靠理解也就能get到10%吧，正念冥想的原理和效果通过自己练习才能明白，我练习了一年多才明白了点，就像星云法师说的（很多人听到这名字应该要开骂了估计），不光要知道，还要做到。如果能做到这本书... (展开)

0回应

中科博爱 2012-07-07 16:25:01

改善情绪的正念疗法

正念是以一种特定的方式来觉察现在和自己，即有意识地觉察、活在当下及不做判断。正念，最早的文献出处，来自佛教《四念住经》，它在二千六百年前被佛陀第一次正式介绍，是原始佛教中最核心的禅法。有时正念也被称为“观禅”或“内观禅”。正念的体会能让我们从更... (展开)

0回应

> 正念

作者: [美] 乔·卡巴金
出版: 海南出版社
定价: 25.00元
装帧: 平装
页数: 237
时间: 2009-5

订阅正念的书评