瑜伽之樹

作者: Iyengar, B. K. S.
出版社: 心靈工坊文化事業股份有限公司
译者: 余麗娜
出版年: 2008
页数: 208
定价: NT$250
装帧: 平裝
ISBN: 9789866782381
8.5
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评价:

内容简介  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

艾揚格（B. K. S. Iyengar）

印度人，生於1918年，九歲喪父，家道清貧，但屬於婆羅門階級。因身體孱弱，在姊夫亦即印度著名哲人及梵文學者克里希納馬恰亞（T. Krishnamacharya）要求下開始學習瑜伽，從此走上瑜伽研究教學之路。

艾楊格是二十世紀瑜伽現代化的頭號推手。1936年，年僅十八歲的艾揚格遵奉師命去教授瑜伽體位法。1952年因緣際會下成了小提琴家曼紐因的導師，兩年後受邀赴英，名聲從此逐漸在倫敦的藝術界傳開。艾揚格在1960年代初期已經成為英國的知名人物，曾接受BBC電視台專訪。1966年，第一本著作《瑜伽之光》（Light on Yoga）出版，該書影響深遠，是瑜伽史上的經典之作。1967年為英國官方訓練瑜伽老師，1969年，瑜伽正式進入英國成人教育系統。

早在1956年，艾揚格就受邀至美國，為人治療並做演說和示範，但這...

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原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

  • 想要重复经验，那是机械式的练习，而不是灵性的联系。你必须把经验收起来，看看今天发生什么。你不该换回过去的经验。那个经验已经变成固定、有限的东西，因为它被确认了。把这个确认收起来，看看今天的练习会出现什么。如果你是这样联系的，那么你的联系是灵性的。但是如果你今天想再经验一次昨天的新体会，那是重复，不是修炼——这样可不是灵性的。 (查看原文)
    vinvin 4赞 2012-12-13 19:15:12
    —— 引自第77页
  • 根据帕坦伽利的说法，如果为了健康、快乐，饮食限制不是那么重要。但是如果你要发展灵性健康，就需要调节饮食，以便让波动起伏的心可以安定下来。要怎么收获，便怎么栽。食物会影响心灵，因此为了修行，食物必须有所限制。但是如果你的目标只是健康、快乐，就不需如此。所以问题不在东方或西方，而是你希望自己的灵性修到什么程度。 (查看原文)
    vinvin 1赞 2012-12-10 04:20:16
    —— 引自第14页

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短评  · · · · · ·  ( 全部 17 条 )

热门 / 最新 /

  • 0 冒小疯 2022-05-14 23:44:09

    其实是演讲集重编 但大师之所以可以被称为大师 都是有极强极强的深入浅出能力

  • 0 小豹猫 2021-12-12 09:36:55

    有些地方稍显重复，但是也许是因为瑜伽的知识就是很简单却又说不明白的哲学。书中有说到过几次对别人评判说他的瑜伽是身体瑜伽，他表示很受误解。序言中译者说道:灵不灵性，没有跳进去深入几年，所说的话是没有凭据的。

  • 0 Kate 2017-07-17 12:45:22

    人生本就是一场修行。这条路很长，需要慢慢走、慢慢感受、慢慢体验。瑜伽是一种让人活在当下的艺术，不是以前、不是未来，而是当下。整本书很哲学，需要咬文嚼字。

  • 0 沐风雨 2017-04-22 19:31:41

    谁有这本书呀 加我wx：tianfeng5249 我有哈达瑜伽之光 一类的瑜伽书互相传阅看吧！！！期待

  • 0 lemon 2017-04-14 00:08:24

    第一次看瑜伽的书，最近开始练习瑜伽，学习了一些理论过后，思想跟着身体一起在进步，继续坚持阅读，坚持锻炼，让身心一起强大起来！

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我要写书评

瑜伽之樹的书评 · · · · · · ( 全部 23 条 )

热门 最新 好友 只看本版本的评论
ruby 2020-06-22 18:01:43 当代中国出版社2011版

放松与专注

“在梵文中，'健康'对应的词语是swasthya,它的原意是，自我处于一个稳定的状态中。当头脑没有恐惧，没有负罪感，没有愤怒，没有仇恨时，身体的一切疾病皆可被治愈——人的意识中有巨大的能量”。 一：瑜伽是放松 因为无法放松，所以才练习瑜伽 如果你生病了，而且还是莫名其妙...  (展开)
15 3回应
Able走世界 2018-05-03 12:43:06 当代中国出版社2011版

与生俱来的身体与后知后觉的灵魂

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这是我读过，国内目前翻译的瑜伽相关书籍中，最好的一本身心灵瑜伽之旅的启蒙书籍，它并不教导如何精确地练习体式或调息，而用深入浅出地语言，尽管在翻译上各个版本的书籍对应瑜伽中的专业词汇会有不一样的中文词语，比如解释八支在《瑜伽之光》、《瑜伽之树》、《阿斯汤伽瑜...  (展开)
15 1回应
飞翔的小金翅鸟 2009-09-09 10:43:03

阅读地址在这里：

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1503316043_5_1.html  (展开)
6 0回应
心理魏老师 2014-08-26 22:31:39 当代中国出版社2011版

致敬艾扬格瑜伽大师

95岁的艾扬格大师充满尊严地离开了这个世界，感恩瑜伽以及艾扬格老师的书给我的生命带来的滋养，特书写以下文字纪念！ “艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的...  (展开)
5 1 0回应
住家小女子 2013-04-02 23:19:58 当代中国出版社2011版

瑜伽的本质：专注于身心结合

本书是瑜伽经典，很好的瑜伽入门书籍，作者艾扬格，印度国宝级瑜伽大师。一句话，看完本书激起学习瑜伽的浓厚兴趣。 瑜伽，意为“结合”，身与心的结合，心与灵的结合。 瑜伽之树共有八支，分别是持戒、内修、体式、呼吸、收摄、心灵集中、禅定和三摩地。 持戒是树根，持戒...  (展开)
2 1 0回应
Jora Feng 2021-11-14 00:17:19 当代中国出版社2011版

身、心、灵合一

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这还是6年前，参加瑜伽教练班时期买的一本书（后来去日本工作就搁置了）。我当时学的是哈他瑜伽体系，所以当时不仅仅学各种瑜伽体式，同时一些理论知识也会学习。书中的很多理论当时也有简单接触，看完书确实能加深理解。不过境界实在太高，不专注修炼多年，太难达到。 瑜伽的...  (展开)
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年年 2020-08-23 19:00:49 当代中国出版社2011版

《瑜伽之树》笔记

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什么是瑜伽？ 瑜伽是一：瑜伽的意思是结合——个体灵魂与宇宙灵性的结合。（身与心以及心与灵的结合）瑜伽是一，身的统一，息的统一，感官的统一，心的统一，智的统一，乃至最终的真我与宇宙万物的统一。 瑜伽之树： 树根：持戒 1.不伤害、2.真实、3.不偷盗、4.节制、5.不贪婪 ...  (展开)
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Kevin 2019-06-29 13:23:49 当代中国出版社2011版

真正的圣哲给予的是醍醐灌顶的智慧

平实的语言、简单明了的道理理解了万物、意识与自我的关系！致敬大师的瑜伽之心！从瑜伽与人生、瑜伽之树、瑜伽与健康、真我回归、世间与瑜伽，层层递进，为我们揭示了瑜伽的层析，觉知、禅定、入三摩地！让我们探索自己的和谐统一！凡人之所以凡其中原因之一就是从来不去觉知...  (展开)
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赵赵 2019-03-17 17:48:29 当代中国出版社2011版

瑜伽的根本智慧是空

心的所归所属之地是在瞬间的当下的空。不在过去，也不在未来。它不索取，也不占有世界上任何一种有形和无形的东西。这是瑜伽带给我们的智慧。当你真正放下了别人的看法，对幸福的执着，对痛苦的抗拒，放下了追逐与攀比，放下了利益与得失。当你不再想着占有，不想着表现自己，...  (展开)
1 2回应

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我的瑜伽之树笔记（不断更新） 来自菁Jacksonॐ 2 回应 2012-12-26 14:30:03
请问看过的豆友，繁体和简体版之间有没有差别呢？ 来自靜 2011-05-11 16:36:50

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