内容简介 · · · · · ·
《养生看体质》主要内容简介：阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病，人到一定年纪随着身体的衰老，通常在四十岁以后，都会有这种状况。但是如果保养不好，不能适时进补，极有可能造成糖尿病、中风等病症。内热——体内阴阳不平衡的结果。
所谓“热”，它的意思不是说你体内真有热，而是说你体内的阴阳不平衡。中医用火和热的这种属性，来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热，年轻人的内热一般是实热；老年人的内热一般是虚热。因此，清热方法即有不同。脾湿——运化功能不足的症状。
中医的脾指的是脾胃功能，而非器官。即使脾脏被摘除了，脾湿现象依然存在。脾主运化，现代人忧思过重导致脾脏运化功能下降，形成脾湿。脾湿加上外感风寒就会形成风湿，湿气上冲严重的还会化生成脑胶质瘤。因此，平时注意化湿也就显得极为重要。
作者简介 · · · · · ·
孔令谦，“京城四大名医”孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子。孔令谦先生自幼随父临诊，尽得其传，现任孔伯华养生医馆馆长、“孔伯华中医世家学术”非物质文化遗产保护项目继承人和负责人、北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研究室”主任。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》等著作，是国内外众多养生健康杂志专栏作家，以及《跟名医学中医》、《孔伯华养生医馆专家谈养生》等大型丛书主编。
"养生看体质"试读 · · · · · ·
"庖丁解牛"是庄子所讲的故事中大家最耳熟能详的一个，其实庄子这个故事不是讲如何杀牛，他最根本的目的是以此来表达他自己的养生观念。而《黄帝内经》则为我们更清晰地刻画了一位"顺四时"的智者形象…… ●《庄子》的养生观 "养生"这个词比较早是在两篇文章中提到过，一篇文章是我们中学时候读过的庄子的《庖丁解牛》，文中提到庖丁在跟梁惠王的对话过程中...
· · · · · · (查看全部试读)
养生看体质的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )
> 更多书评 3篇
论坛 · · · · · ·
| 书摘：滋阴化浊的小方法 | 来自钦德（嘉海） | 2 回应 | 2013-12-30 17:47:30 |
| 看到孔先生的申明，疑惑此书是经过校订后的么？ | 来自sandra | 2010-01-18 11:32:53 |
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有55人想读，手里有一本闲着?
订阅关于养生看体质的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 郭七七 2011-04-21 13:28:52
一般吧，大同小异，没啥特别。中医东西说起来就几条大道理，映射一下就一堆，现在的养生书，随便把几条古文翻译扩展一下就是一本书。
0 有用 鐘慧 2013-12-30 17:39:26
每个人在出生的那一瞬间，所禀赋的天地之气，以及父母的精血，决定了这个人的体质~