内容简介 · · · · · ·
不论我们是否记得梦,梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪,平衡着我们的能量,有时还指引我们找到新视角、新观点,进而去解决问题。每天夜晚,梦都在寻求我们的注意,有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤,让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦,但是,当我们认真去倾听梦时,我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结,这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。
尽管当代心理学已经发展出对赞钧孺烈兴趣,并在如何理解梦方面有所进展,但在如{可具体对梦进行工作方面依然有许多不确定性。在这本具有开创性的书中,作者米杉不仅就如何释梦提供了—套完整的方法,而且为如何通过梦进行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础.基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例,他向我们展示了如何把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法...
不论我们是否记得梦,梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪,平衡着我们的能量,有时还指引我们找到新视角、新观点,进而去解决问题。每天夜晚,梦都在寻求我们的注意,有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤,让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦,但是,当我们认真去倾听梦时,我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结,这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。
尽管当代心理学已经发展出对赞钧孺烈兴趣,并在如何理解梦方面有所进展,但在如{可具体对梦进行工作方面依然有许多不确定性。在这本具有开创性的书中,作者米杉不仅就如何释梦提供了—套完整的方法,而且为如何通过梦进行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础.基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例,他向我们展示了如何把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法。
这本书就如何对梦进行工作提供了具体而明确的方法,无论对个人、团体或咨询都很适用。书中具体探讨了如何理解梦的讯息,如何处理情绪问题,如何去联结梦中所透露出的内在资源。
作者简介 · · · · · ·
米杉(Michel Claeys),比利时心理治疗师,2000年底定居北京,在做心理治疗的同时,为中国高校及心理专业机构提供培训与讲座。二十余年的专业经验使其广泛接触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富多样的流派方法,包括佩尔斯(Fritz Peris)的格式塔方法、埃里克森(Milton Erickson)的催眠术疗法、NLP、阿萨鸠里(Roberto Assagioli)的精神综合法(Psychosynthesis),以及一些古老的佛教修行和瑜珈传统中的呼吸、观想和思维控制方法。基于人本主义心理学的背景,他发展出其超个人心理治疗方法——本性治疗,在其著作《由心咨询——心理治疗中的超个人范式》(中国轻工业出版社,2009)中有论述。他的著作被翻译成中文出版的还有《应该补上的一课》(东方出版社,2006)。
目录 · · · · · ·
1. 梦的事实
1.1 睡眠周期与梦
1.2 梦的研究
1.3 一些重要的“梦的事实”
2. 梦的类型
2.1 性质的差别
2.2 不要把似梦体验与梦混淆
2.3 内容的差别
3. 梦的工作
3.1 记住你的梦
3.2 记录梦境故事
3.3 识别梦境要素
3.4 解码并转译要素
3.5 改述梦境故事
3.6 识别讯息
3.7 梦的处理
3.8 梦的孵化与问属解决
4. 梦的解析
4.1 梦在谈论我们自身
4.2 解读梦境要素
4.3 梦里的次人格
4.4 感受与情绪
4.5 梦中的死亡与濒死
4.6 梦中的时间:一个从“现在”延展开去的视角
4.7 梦与员性成长
4.8 梦中的性
4.9 转世再生类梦
4.10 梦境混淆
4.11 文化和个人因素
5. 梦的象征意义:梦境要素的翻译指南
5.1 自然元素
5.2 动作行为
5.3 人物和角色
5.4 房屋。建筑与地点
5.5 交通工具和道路
5.6 其他物体
5.7 身体部位
5.8 动物
5.9 数字
5.10 颜色
6. 梦的治疗
6.1 对来访者介绍梦的工作
6.2 梦的故事
6.3 澄清梦的前后情境
6.4 识别信息
6.5 梦的处理
6.6 识别相关的“真实生活事件”
6.7 相信梦
6.8 对暗示性创伤的梦进行工作
6.9 弄清梦中与治疗进展有关的指示
6.10 个案研究
附录1:梦廊
附录2:梦的索引
附录3:梦境要素索引
延伸阅读
· · · · · · (收起)
喜欢读"梦的真相"的人也喜欢 · · · · · ·
- 心理学史:观念与背景(第3版) 8.2
- 刹那冥想 8.0
- 心灵之药 8.3
- 萨提亚治疗实录 8.3
- 成为有影响力的治疗师 8.0
- 爱的序位 8.2
- 人际心理治疗理论与实务 8.1
- 自体的分析 8.6
- 超凡之梦 7.3
- 心理治疗师的问答艺术 8.9
梦的真相的书评 · · · · · · ( 全部 9 条 )
第一次认认真真阅读一本书
> 更多书评 9篇
论坛 · · · · · ·
为什么中文版要删掉一些梦例? | 来自love all over | 2019-07-09 23:15:49 | |
一起建立解梦讨论小组吧 | 来自Bella | 2017-08-18 11:29:38 | |
探寻<梦的真相>读书会 | 来自雪茉莉 | 2013-07-29 21:44:43 | |
米杉老师南京2012年10月开课 | 来自天蓝一抹微笑 | 2012-08-15 09:57:30 | |
陆晓娅:昨夜有梦 | 来自野兽爱智慧 | 3 回应 | 2010-11-24 22:55:19 |
> 浏览更多话题
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部2 )
-
世界图书出版公司 (2021)8.9分 17人读过
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 闲着没事读读书(四) (鹿小羽)
- 身心灵健康及整合 (唐夏)
- 心理学改变你的生活——世界图书出版公司 (爬爬)
- 【世图心理口碑榜】豆瓣评分8分以上 (牙齿晒太阳)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于梦的真相的评论:
feed: rss 2.0
6 有用 简里里 2012-05-11 14:46:53
有一些梦是人压抑下去的,意识层面尚未准备好接受的信息。在心理治疗里面,梦有其不可替代的,自我探索和情绪工作的意义。米衫帮助我在我的几个梦上面工作过,给了我极大触动。这本书前三章是关于梦的研究,后面几章是大量的与梦一起工作的治疗案例。对梦感兴趣的童鞋,推荐之。
2 有用 陆钓雪de飘飘 2018-06-11 19:48:55
醒来时记住的梦,经常是不到5分钟就忘记了一半的内容。如果没有用什么特别的方法去回忆,10分钟后可能就忘了90%,甚至全部忘记。梦中的时间知觉与我们在觉醒状态下的时间知觉是不相符合的。瞬间梦通常只用到觉醒状态下几秒钟的时间。
0 有用 流水斜阳 2015-05-30 12:39:28
好多地方有点主观性太强了。
0 有用 雪茉莉 2013-07-25 14:50:04
有用~
0 有用 Christine 2012-12-12 00:50:57
想重温这本书
0 有用 鲸鱼与鱼 2023-04-15 16:14:32 浙江
对我很有帮助
0 有用 Believing 2023-02-09 22:34:24 甘肃
ago若读过他的书后,对这个人仍感兴趣,那么就可以找来他的课来上了。 阅读这本书能激起我记录梦的动力。并且,能够让我对梦中的元素有更多看见。
0 有用 盛开了 2022-11-17 10:10:15 北京
带着dreamer特质的一本书,释梦心法自成一派,在解释与感受之间做到了很好的平衡
0 有用 EEEEEva 2022-09-27 16:09:06 广东
还挺好玩的解梦工具
0 有用 又见无尾鱼 2022-08-11 21:48:20
上过米杉老师的课,这本书是相应的教材。是从一种寻找积极资源的角度解梦释梦的方法,可以作为心理咨询中的一种技术使用。