内容简介 · · · · · ·
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠。如要教养出一个乐观的孩子，你得改变自己的悲观，你也可以改变批评孩子的方式，在适当的时候提供孩子征服的经验，你更可以直接教导孩子学习乐观的技巧。
教出乐观的孩子的创作者
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![[美国] 马丁·塞利格曼](https://img2.doubanio.com/img/author/medium/public/1502354801.91.jpg)
马丁·塞利格曼 作者
作者简介 · · · · · ·
马丁•塞利格曼
•从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；
•美国心理协会双奖加身第一人；
•畅销书作家，创作了《真实的幸福》、《认识自己，接纳自己》等20多本畅销书，被翻译成多种语言，畅销全球。
目录 · · · · · ·
第一部分 为什么孩子需要乐观
第1章悲观在流行
假设我们是好父母，那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一项很严重的障碍威胁了这些希望，它侵蚀孩子活动与乐观的天性，它就是“悲观”。
第2章 乐观需要从小培养
在发育期，你的孩子可能变得悲观、被动与内向。孩子第一次的抑郁事件很重要，因为这会成为他一生中如何应付不良事件的标准。
第二部分 孩子不快乐，父母有责任
· · · · · · (更多)
第1章悲观在流行
假设我们是好父母，那么就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一项很严重的障碍威胁了这些希望，它侵蚀孩子活动与乐观的天性，它就是“悲观”。
第2章 乐观需要从小培养
在发育期，你的孩子可能变得悲观、被动与内向。孩子第一次的抑郁事件很重要，因为这会成为他一生中如何应付不良事件的标准。
第二部分 孩子不快乐，父母有责任
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，他不能取代孩子已形成的强烈道德观，他也不能取代雄心大志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强而有力的工具。在强烈的价值观与雄心大志面前，良好的工具可促成个人的成就与社会正义。 (查看原文) —— 引自第212页 -
当你教导孩子乐观，你就是教他认识自己，并对自己及世界所形成的理论感到好奇 不正确的乐观是空虚的，并且不会有效，生活会击败它。 正确的乐观并非在面临折磨与不公道时不采取行动。‘事情一定会有好转的’要有事实验证。正确的乐观者会想：‘可以抓住机会时，就有希望，那要事情会好转，没有希望时，事情则不会好转。’ (查看原文) —— 引自第212页
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教出乐观的孩子的书评 · · · · · · ( 全部 68 条 )
卡卡
想培养乐观的孩子？光靠夸奖可不行！聪明的爸爸妈妈都在这样做
这篇书评可能有关键情节透露
2017年底，教育部颁布了考试成绩不进行公开排名等一系列减压政策，目的是让学生更加乐观。那效果怎么样呢？截至2018年10月份，有7500名在校学生参与了调查。数据显示，51.5%受访学生表示曾出现过抑郁征状，换句话说平均每两人就有一人抑郁。其中出现重度抑郁症状的孩子占4.1%，... (展开)
风轻云淡
如果父母不是乐观的人，孩子怎么可能乐观？
开始看这本书，没有感觉到特别好，但是越往后看越觉得这确实是一本好书。作者以大量的实验为基础得到各种结论，并且有具体的方法教育孩子，尤其是在家长教孩子之前先指导家长该如何做。这种方法实在是太好了，很多家长虽然明白道理，但是不懂得该怎样教孩子，或者说有的家长自...
(展开)
甲骨蚊
今天，你对孩子说了多少个“可以”和“不行”
“妈妈，我想吃块饼干！”“不行，你看你正常三餐不吃，整天惦记着吃零食。”“爸爸，我想看一会动画片！”“不行，作业没做完，看什么看！”“姥姥，我来帮你洗碗！”“哎哟，不用你喽，你可别给我越帮越忙咯！”…… 回想一下，在我们与孩子相处的时刻，我们说“可以”的时候...
(展开)
甲骨蚊
有效解决问题五步走，你的孩子学会了么
“老师，小六刚才用皮球打我！”“妈妈，我一点也不喜欢现在这个数学老师。”“我感觉我的好朋友总是背着我嘀嘀咕咕，她们肯定有什么事情瞒着我！”…… 在孩子成长的过程中，不可避免地会遇到许多问题，有自身的困惑，也有人际交往的烦恼。作为家长，我们不可能，也没有必要替...
(展开)
sailor
沙里淘金，略有所得。
看了很多书评，总觉得大家对这本书溢美之词太过。美国人写的社会科学，心理学，育儿书，真得那么无懈可击，本本经典吗？ 本书在逻辑上有点奇怪，每至讲到关键之处，就直接滑过去了。很少会扎扎实实的讲通讲透，比如开篇第一个概念，习得性无助，是何物？没有对...
(展开)
可听风吟
北京联合出版公司2017版
清华大学教授说我们没有教会孩子如何开心，这本书教我们如何培养积极乐观的孩子
这篇书评可能有关键情节透露
前段时间，清华大学社会科学院院长、著名心理学家彭凯平在接受采访中说：“我们的教育培养的都是打工人，我们真的没有教如何开心。”这番话冲上了热搜。 的确，现在青少年的心理健康问题成为社会各界密切关注的热点问题。中国科学院心理研究所去年发布的2022版“心理健康蓝皮书... (展开)
风吹稻草
孩子，你不一定要成功，但是要乐观
教育孩子是一件复杂的事情，尤其在如今纷繁复杂的社会中，即使没有给孩子定太高的目标，只要快乐成长就行，但是快乐，能有几人可得？ 作者以大量的实验为基础得到各种结论，并且有具体的方法教育孩子，怎么去面对困难、挫折、避免消极情绪。其实这些方法不仅可以用在教育孩子，...
(展开)
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| 英文原版于2007年 | 来自喵呜 | 1 回应 | 2015-04-15 00:14:17 |
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订阅关于教出乐观的孩子的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 没辙 2013-07-28 21:49:41
儿童的乐观与否很大一部分来自于父母的教养，而这本书从积极心理学的角度教给了我们方法，例子实用且解释详细。
0 有用 后天的方向 2013-03-16 10:44:54
从心理学的角度，利用科学的方法引动孩子走上乐观之路，其中原理可普遍应用于所有人。
0 有用 将来 2014-02-21 15:06:27
需重读。
10 有用 may 2014-07-08 10:19:29
要给小学老师去做一个关于教育孩子的培训，主办方让我选题，便选了与乐观有关的内容。之所以会选这个是因为首先它对我自身的成长有启发，其次当我带着孩子在小区跟其他养育着互动的时候，我会发现众多的妈妈、奶奶的解释风格非常明显地呈现出悲观、限制、批评的特点。《情感依附》一书带给我的一个新的启发与本书的内容相结合是：就算是有不够好的童年养育，人生也还有翻盘的机会，也许是遇见好的老师、其他的人生导师等。如今中国... 要给小学老师去做一个关于教育孩子的培训，主办方让我选题，便选了与乐观有关的内容。之所以会选这个是因为首先它对我自身的成长有启发，其次当我带着孩子在小区跟其他养育着互动的时候，我会发现众多的妈妈、奶奶的解释风格非常明显地呈现出悲观、限制、批评的特点。《情感依附》一书带给我的一个新的启发与本书的内容相结合是：就算是有不够好的童年养育，人生也还有翻盘的机会，也许是遇见好的老师、其他的人生导师等。如今中国的小学教育还是一个老师可能会陪伴一个孩子好多年的教育，所以如果一个老师能在自己的教育过程中能从乐观的角度去培养孩子，也许改写的不仅仅是孩子的成绩，还有孩子的人生态度。推荐给老师、父母一读。内容平实、简单，阅读起来并不困难。 (展开)
5 有用 正念心师赵全宇 2014-04-24 10:10:31
塞利格曼最好的积极心理学著作，以滨州预防计划项目为基础的乐观训练体系，如果能内化称自己的思维和技能，将是享受一生的财富。