内容简介 · · · · · ·
《自我转变的惊人秘密》内容简介：NLP之父三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。NLP即“身心语言程序学”，N-neuro神经，L-liguistic语言，P-programming程序，NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程序。
NLP在欧美经过逾30年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、CNN著名节目主持人拉里·金(Larry King)等知名人士，都曾透过学习NLP来自我突破，提升个人成就。
作者简介 · · · · · ·
理查德·班德勒，NLP的创始人，世界NLP领域的最高权威，也是著名的催眠大师。本书集合了他众多*技巧萃取后的精华。
目录 · · · · · ·
译序：用神奇的大脑思考大脑的神奇推荐序：穿越障碍、释放潜能推荐序：改变比你想象的容易得多序导言一 获得你的心智清单 你的无意识的威力 思想的元素 经营你的大脑 如何感觉很棒 转变不良感觉 建立新的信念 发现你是如何确信的 信念转变的技巧 你的心理是这样解码时间的 发现你的时间线二 超越之道 超越无益的建议 超越消极的建议 接受更好的建议 超越恐惧和害怕 “受够了、够了”模式 快速治愈恐惧症 用笑来战胜恐惧 逆转焦虑 超越不堪回首的记忆 改变你的痛苦记忆 换一种心情面对昨日重现 超越悲痛 超越悲痛的练习 超越不和谐的人际关系 放下爱 超越错误的决策 消除错误想法 转变你的心情 做出优良决策三 穿越之道 穿越习惯和强迫行为 怎样戒烟 改变你的渴望 练习更加有决心 身体康复 决心康复的练习 经历放弃 坚持 经历生命大事件 特殊时刻贴士 如何通过考试和面试 做一场优秀的面试 通过考试的练习 完成义务 如何让时间过得更快 如何对你不喜欢的任务保持愉悦四 彰显之道 获得快乐 让事情变得有趣 拥有爱 更好的性爱 爱更浓的练习 做坚持到底的决定 变得更宽容的练习 你的生命里有更多爱 与人交际 变得更有动力 与他人交往感觉舒适 调情小贴士 处理好重要的义务 改变你对某事的感觉 完成纳税 乐意学习 乐意锻炼 用语言激励你自己 如何保持日常锻炼 变得更加有条理 变得更有条理的练习 赚取更多的财富 赚更多钱的练习 做好重大决策 做好人生的决定 旅游小贴士尾声词汇表
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自我转变的惊人秘密的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
无桐雨
华夏出版社2015版
这样操作大脑，你简直可以为所欲为！
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同事娜娜是个漂亮可爱的女孩，这几天愁眉不展、抑郁寡欢，我问她怎么了？刚开始她还不想说，最后还是承认，和男朋友分手了，很伤心。那个男孩不错，我见过，娜娜说他劈腿了。 我就问她，和他还有戏吗？不行就忘了再找。娜娜权衡了一下，说：他虽然条件挺好，对自己也不错，就是... (展开)
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0 有用 跳跳DI蛋 2016-07-07 05:34:08
NLP创始人的著作 很多实用的技巧
1 有用 王雅 2011-10-03 17:18:00
最大的收获是知道人们都共有哪些不舒适的问题以及，居然短时间内想要克服什么，是可以有这种神奇方法的。但我怀疑，其虽可立即见效，效果也会快速消褪。
0 有用 东门之杨 2022-08-05 14:06:30
观电影法
0 有用 念一 2011-05-27 07:28:16
没想到只有不到十个人看过这本书，我居然看完了。 佩服自己。 不过，读此书费力，理解费力，看过后能记住更费力。 总之没有可行性。
0 有用 天抹微云 2022-03-09 09:59:49
整本书好像就是在讲怎么克服心理的一些障碍，什么超越，穿越，彰显，理解不了，整本书看完了都是云里雾里，不知道对我的帮助在哪