出版社: 群言出版社
副标题: 改变自我意象,改变你的人生
译者: 洪友
出版年: 2007-11
页数: 274
定价: 29.80元
装帧: 平装16开
ISBN: 9787800807695
内容简介 · · · · · ·
《心理控制术》自1960年问世以来,一直伴随着马尔茨博士享誉全球,激励和改变了3000多万读者的生活。作者通过大量案例,包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫球手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历,阐明了心理控制主在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中,作者除了保留原作的核心内容外,又增加了大量最新案例。通过本书,您将学会:
如何唤醒你的自动成功机制;高尔夫选手杰克·尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的;“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判;如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来;如何让你更加充满勇气地生活;如何培养一种快乐的习惯;奥运潜水冠军格莱戈·劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑……
心理控制术的创作者
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麦克斯威尔·马尔茨 作者
作者简介 · · · · · ·
麦克斯威尔·马尔茨1923年毕业于美国哥伦比亚大学内外科专业,获医学博士,后前往欧洲从事整形外科博士后研究,回美国后被任命为纽约医院修复外科主任。他是一名国际著名演讲家,并以此写成《新面孔、新未来》一书。在纽约医院期间,他探索出了一套集医学整容术与心理控制术于一体的人生改变方案,取得巨大成功,为世界各地的患者,包括许多名人解除了疾病之苦。
作为一名知名整容外科医生,马尔茨博士发现,许多患者尽管获得了新的面容,但其内心的痛苦与缺乏安全感仍然影响着他们的人生。于是花了近10年的时间跟踪与治疗那些接受过他的手术的人,其中包括世界著名运动员、演员、销售员等,其所施用的方法就是“心理控制术”。
目录 · · · · · ·
第一章 自我意象:让你由内而外地改变自己
第二章 唤醒你体内的自动成功机制
第三章 想象力:自动成功机制的点火开关
第四章 让自己从错误信念的催眠中苏醒过来
第五章 运用理性思考的力量获得成功
· · · · · · (更多)
第一章 自我意象:让你由内而外地改变自己
第二章 唤醒你体内的自动成功机制
第三章 想象力:自动成功机制的点火开关
第四章 让自己从错误信念的催眠中苏醒过来
第五章 运用理性思考的力量获得成功
第六章 放松自己才能启动自动成功机制
第七章 你可以养成快乐的习惯
第八章 成功型性格的组成要素与获得
第九章 避免无意中激活你的自动失败机制
第十章 祛除情感伤疤,做次“情感整容”
第十一章 释放你真正的个性
第十二章 让你心情平静的自助式镇静剂
第十三章 化危急时刻为难得的机遇
第十四章 获得并保持一种胜利的感觉
第十五章 让生命更健康,让生活更充实
第十六章 运用心理控制术改变人生的真实故事
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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奥秘是这样的:要想真正的活着,也就是说,要想追求到令你满意的生活,就必须有一个适当的、切合实际的自我意象伴随一生。你应该发现自我能为你接受。你必须有一种健康的自尊、必需有一个你能信得过的、靠得住的自我,一个你不为之羞愧,能通过它自由展现自己而不必闪闪躲躲、遮遮掩掩的自我。。。 (查看原文) —— 引自第11页 -
自我意象会控制你能做那些事,不能做哪些事,哪些事对你来说很难,哪些很容易,甚至决定别人对你有何反应,其确定性和科学性,就像一根温度计控制你家的室内温度那样无可辩驳。 改变自我意象并不在于时间的早晚、年龄大小。你在任何时候都能开始一种全新的、不同的生活。 (查看原文) —— 引自第5页
> 全部原文摘录
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订阅关于心理控制术的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 清白 2021-02-06 15:05:47
要鼓励自己,而不是自虐(自我妨碍)。遗憾的是,国人更多的是通过父母内化了父母对自己负面的评价,因而导致了大部分人对自己的评价很低(低自尊),结果就是生活、工作磕磕碰碰,难以达到自己所期望的状态。
2 有用 Leo____L 2014-04-26 11:36:19
心理暗示和影响的巨大作用,改变整个人的行为
7 有用 我的剑会笑 2010-03-20 02:24:34
改变你的人生,从改变自我意象开始!心理控制术不止是读过这本书就结束了,还要坚持每天练习。
2 有用 郝院长 2011-05-17 15:41:19
卓越上送的 说实话对我来说一点作用都没有 道理是对的 受不了的是那个搞传销的口气
1 有用 伊卡洛斯 2011-05-12 21:24:05
似乎读NLP更好一些,唯心主义虽然不是那么重,可是还是强调的有些过了。心情不好的时候可以当当鸡汤,随后就要冷静咯~
0 有用 豆友3jSYHvbALw 2023-11-05 20:41:41 吉林
再读一遍
0 有用 旱鸭子 2023-09-24 21:16:22 浙江
就好像我在梦里给了自己一个指令,然后过程会自动运转起来
0 有用 古德拉客 2023-08-28 01:32:07 四川
一般般读了没什么印象
0 有用 ✎❀ 2023-08-09 09:47:17 上海
美式 成功学 “自我意象 自信 自尊 心像 smart
0 有用 要叫momo吗? 2023-07-26 06:34:53 湖北
真的很好