内容简介 · · · · · ·
想真正了解瑜伽
閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務
每讀一次，你就能多了解一些和上次不同的東西
沒有心識的狀態就叫瑜伽，從瑜伽而來的收穫，是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命
作者简介 · · · · · ·
T.K.V. Desikachar（德斯卡查尔）
当代最伟大的瑜伽师、“印度现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子，有结构工程师背景。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习，直到1989年父亲逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老师，一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他现在在以父亲命名的学校进行教学，这些学校分布在印度、欧洲、美国、澳大利亚、新西兰等地。德斯卡查尔的方法奠基于他父亲的根本教法，主张修习必须随顺个人不断变化的需求，以达到瑜伽疗效价值的最大化，而非一种方式解决所有人的问题，一种治疗方式治百病。
瑜伽之心的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )
Able走世界
电子工业出版社2014版
瑜伽可以是一种工具，也可以是一种目的，从你的心去看
这篇书评可能有关键情节透露
市面上对艾扬格的之光系列有很多推崇，包括哈他体式的入门教程也都会从《艾扬格瑜伽入门指南》这些来开始教学，但是我很少看见有人十分推崇德斯卡查尔《瑜伽之心》。也许是因为行文中的对话有很多德斯卡查尔老师个人的理解与看法，这种理解与看法有些容易理解，有些则冗长深刻... (展开)
爱行式
电子工业出版社2014版
《瑜伽之心》：推荐给所有喜欢瑜伽的你
这篇书评可能有关键情节透露
已经很久不爱看书了，《瑜伽之心》这本书却是如饥似渴啃完的，很是受益。 作为一个仅刚接触瑜伽的入门者，加上体式是几乎每天练习的，于是对第一卷尤其喜爱！里面很多内容都是新知识，比如体式变体（改变形式、改变呼吸方式、改变节奏、改变准备工作、改变关注的身体部位）。反... (展开)
雪梨橙
电子工业出版社2014版
真正了解瑜伽，不仅仅是招式
接触瑜伽也有八九年了，但是都是断断续续练了一阵，从来也没有好好去了解过瑜伽的来源和流派。最近发现自己对瑜伽有很多误解呢。 很幸运看到这本书，这是一本很好了解瑜伽的书，没有太多厚重深奥的哲学灵性探讨，娓娓道来大师的故事，瑜伽练习的原则，不仅仅是教你招式，而且...
(展开)
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订阅关于瑜伽之心的评论:
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1 有用 少年英雄小哪吒 2015-08-31 13:02:05
相比于《瑜伽之光》更爱这一本，《瑜伽之光》就像瑜伽大字典，而《瑜伽之心》在精神层次的解读要比《瑜伽之光》更为详尽接地气一些，不可或缺的一本好书。
0 有用 小强 2016-08-27 20:25:46
其中有一部分说的蛮不错的，但是希望靠瑜伽来更好的自控，或者控制情绪似乎不好，若是一味追求效率，反而会走火入魔。
0 有用 爬爬 2015-08-03 11:57:01
有很多实用的干货
0 有用 小强 2016-08-27 20:25:46
其中有一部分说的蛮不错的，但是希望靠瑜伽来更好的自控，或者控制情绪似乎不好，若是一味追求效率，反而会走火入魔。
1 有用 少年英雄小哪吒 2015-08-31 13:02:05
相比于《瑜伽之光》更爱这一本，《瑜伽之光》就像瑜伽大字典，而《瑜伽之心》在精神层次的解读要比《瑜伽之光》更为详尽接地气一些，不可或缺的一本好书。
0 有用 爬爬 2015-08-03 11:57:01
有很多实用的干货