学会放手

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• 有着抑郁的个性结构的人在生命的早期就学会了去迎合周围人的愿望，对适应别人过分看重，却放弃了自己的愿望和对自己生活的构想。那潜意识中的期望是：如果我做了别人希望我做的事，那我就会被人爱。 对于有一个有着潜在的抑郁结构的人来说，这个世界越来越多地有了一种要求的特征：他被必须去满足的各种需要所包围。如果有着潜在的抑郁结构的人感到：尽管他们做了他们能力范围内的一切事--甚至更多，却仍不能被爱，那么他们虽然会对别人感到愤怒，但是他们不敢允许自己愤怒，因为他们害怕因此而失去了那仅有的一点爱，那一点他们以为得到了的爱。于是他们将那愤怒转向自己，对自己说：“如果我牺牲的更多一点，那么我也许还能被人爱。”这种与自我攻击性相联系的负罪感随着强雷的自我贬抑以及对别人的影响的贬抑而来。他们真正的过错在于：他们太少地承担了对他们自我存在应尽的责任，他们对那保持自我的呼唤置若罔闻。 (查看原文)

  贺小田 6赞 2011-06-26 14:55:54

• 最大的脱离发生在青春期，因为青少年的生活处于父母规定的家庭体系压抑的那部分，与家庭中刻意宣扬的价值观相脱节。因此孩子可能与父母划清界限，但界限并不像父母所害怕的和孩子所希望的那么分明。孩子在这一阶段激发的正是父母一生都在抗拒的：这恰恰是一个帮助父母进一步了解自己的绝妙机会，他们由此意识到自己曾经历的和所抗拒的，同时思考某个确信的想法是否太过狭隘，思考某个谎言是否能被放弃，思考自己是否借着理想的名义拒绝太多，因此羡慕他人，尤其羡慕自己的孩子。 (查看原文)

  麒麟 2022-11-07 19:22:51

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