内容简介 · · · · · ·
本书为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
为何家会伤人（升级版）的创作者
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武志红 作者
作者简介 · · · · · ·
武志红
资深心理咨询师、畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，致力于用心理学去理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象，读者遍布世界各地华人区。
著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等系列作品，总销量超百万册。
新浪微博@武志红
以《十诫》、《蓝·白·红》等影片闻名的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过：“如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和工作能帮助别人，是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。——武志红
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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·恋爱：与家的最后一步分离 少数时候，一场恋爱会自动拯救一个人，这是爱情为什么被奉为伟大的深层原因。但是，如果特别想得救，我们就必须自己去努力。 荣伟玲说：“好的父母是‘天赐’的运气，可以让我们有一个好的心理基础。但是，我们生命之所以有价值，就在于我们能做选择。而恋爱，是我们可以选择的机会。如果我们不把自己全交给潜意识去指挥，而是努力去救自己救恋人，那么我们每一次恋爱都可以成为一个好的治疗机会。” 要想达到这一点，除了要学习无条件的爱，也要学习分离。 恋爱是与家庭分离的最后一步。并且，因为是对亲子关系的深刻复制，所以，恋爱关系也尤其难以“分离”，恋人分手带来的痛不亚于童年时父母与我们的分离。 分手一开始注定是痛苦的，因为我们有很多分离的痛苦记忆。小时候，妈妈或爸爸经常会狠心离开我们，部分是合理的，如工作、学习，部分是不合理的，如父母离婚，或他们根本就不爱我们等等。不管合理还是不合理，我们都受伤，因为婴儿期的我们不会懂得合理不合理。 恋爱的分离一样具备杀伤力。虽然我们现在懂得了合理不合理，但是，因为恋爱首先是对亲子关系的复制，我们的情感上和童年一样不想理会合理与不合理，我们只看到了一点：“他不要我了，像爸爸一样”、“她不要我了，像妈妈一样”。 ·关系是不可预测的 童年，我们渴望稳定，渴望父母时时刻刻都守在自己身边。现在，我们一样渴望稳定，渴望恋人无时无刻守在自己身边。但是，如果爸爸妈妈不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。两个人总是黏在一起，这并不是生命的自然状态和健康状态。 建立一个好的关系非常不容易，因为你永远无法真正左右另一个人——如果你当真接近这个目标了，那么这种关系必然会充斥着恶。 既然亲密关系如此难建立，一些人，尤其是男性，干脆就放弃亲密关系，只沉浸在某个特殊领域里，并最终成为这个领域的泰斗，譬如牛顿、康德和梵高等... (查看原文) —— 引自第1页 -
在我们这样一个特别讲孝道的社会，“没有父母不爱自己的孩子”会成为一个巨大的魔咒，让我们宽恕那些虐待甚至杀死孩子的父母，也让我们看不到恶最初是如何孳生的，从而让我们整个社会都不能直面相反的事实。在这一点上，我们需要向欧美国家学习，有一个成熟的社会体系，监控父母对待孩子的方式，并剥夺严重不合格的父母的抚养权。 切记：父爱和母爱是伟大的，这是整个人类不断繁衍并传递爱的最基本、最重要的渠道。但是，这远不是说，一个人有了孩子就自动成了好父母。 真爱并不是一个简单的事情，我们必须意识到这一点，并不断检讨和反省自己对待孩子的具体方式。“没有父母不爱自己的孩子”是一个懒惰的逻辑，是父母们为自己开脱的最佳借口，假若你特别迷信这句话，你对待孩子的方式就一定需要检讨。 (查看原文) —— 引自章节：谎言(一)：没有父母不爱自己的孩子
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为何家会伤人（升级版）的书评 · · · · · · ( 全部 475 条 )
湾区纳豆
世界图书出版公司2007版
中国家庭问题的一剂猛药（图）
这篇书评可能有关键情节透露
家，在主流的词典中，一直是温暖、爱和天堂的代名词，因为它承载了世界上两种最重要的亲密关系：夫妻关系和亲子关系。但事实上，如果亲密关系处理不当，家从幸福天堂变成人间地狱，绝不是危言耸听。 《为何家会伤人》便从这点出发，详述了不正确的亲密关系给家庭中的灾难、... (展开)
Rita慧瑜
世界图书出版公司2007版
最爱我的人，伤我最深
任何事情都有可能引发痛苦之身，尤其是当它与你过去的痛苦产生共鸣时。 ——（德）埃克哈特•托利 首先要说的是，这并非一篇书评。 我只是试图释放我的情绪，于文字之间。 ----------------------------------------------------------- 这本书我看了一个星期，就哭了一个星...
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一匹脱肛野马
世界图书出版公司2007版
作为子女，我们活着是为了什么？
某天和时差党童鞋趣谈大学心理医生的形成原因，我说是因为Cornell。众所周知，作为常青藤联盟之一的世界顶尖名校，Cornell的学生无疑个个精英，同侪和自我肯定的压力导致该校自杀率高居不下。校方一拍大腿＂这下不好＂，我们必须要做些什么！于是高校心理诊治系统应运而生。朋...
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宝妈读书屋
北京联合出版公司2018版
世上最大的谎言就是父母都爱孩子|为何家会伤人
这篇书评可能有关键情节透露
我是Hedda妈妈，俩娃宝妈，共读好书，共同成长。 育儿永远都是一个谈论不完的话题，作为父母我们经常抱怨娃难带、不懂事，听话乖巧的似乎都是别人家的孩子，不知又有多少父母会反思自己在教育孩子中存在的问题与不足呢？其实有时并不是孩子的错。我们也是第一次做父母，况且是... (展开)
朱诺
为什么女儿总会重复妈妈的命运？
这篇书评可能有关键情节透露
我一直觉得母女关系，是所有亲子关系中，最为奇妙的一种。 母女一场，既像是付出感与亏欠感的拉力赛，又像是轮回宿命、不足与外人道的对视和共谋。 01.中国典型的母女关系 付出牺牲型 付出牺牲型的母亲在中国很常见，常常把女儿的需求放第一位，而自己的幸福、需求则退居二线。... (展开)论坛 · · · · · ·
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65 有用 终是年少记忆 2014-11-09 16:44:20
虽说作者是个彻头彻尾的佛洛依德狗，但有的章节确实棒棒棒
9 有用 鸡鸡娃娃 2016-05-16 10:25:03
感觉是网上好多现成故事加以改编或拼凑的 前面恋人说得很好 到后面说到同性恋的就变了味了 因为到现在也没有证据说同性恋到底是天生的还是后天养成的 作者就断言是在什么家庭容易出现什么 这个水平一下就让我不想看后面了 有可能是替主流观点说话吧 当然 能汲取的还是有那么一点的 关于恋人那块 还有 家庭是多么复杂的情感场所 事事都能用原理说清楚么 所以 受些启发也就是受些启发吧
6 有用 OD什么都不知道 2016-02-24 07:08:41
前面学到了很多，后两章作者在自我治疗的感觉。
13 有用 就这样慢悠悠 2014-09-12 19:45:58
不算深刻，但观点颇发人深省。一是这个世界需要全神贯注的爱。如果不是全神贯注的，便是虚假的爱。二是夫妻关系在家庭中是最重要的，必须高于亲子关系。
13 有用 雷妞会武术 2015-11-29 19:36:59
关注了武志红的微博和公众号，每每匆匆一瞥都觉得标题耸人听闻主观色彩太浓。要不是赵倩推荐我是不会读的，要不是读了是不会在这里强烈推荐的，心如撞击无数次。我并非发现了多么了不得的真相，而是知道了自己也有了不得的力量。
0 有用 宝贝儿 2024-05-31 21:48:21 黑龙江
值得一看，真自我身体和精神是一体的，围绕自己的感受构建世界。假自我容易发生身体和精神分离，身体对虐待打击反应迟钝，甚至麻木。按摩放松，呼吸觉察都有助于维持自我在一个精准感知的状态。书里对自我的描述虽然只有短短一节，却启发了我，一些人不像坏人却做事很浑，就是自我认知出了问题，自我软弱无力又把对自己的无能的愤怒投射到亲人身上
0 有用 McDouall 2024-05-31 19:23:39 北京
案例都好贴近生活，应该加入一个“给爸妈看的心理学书单”……
0 有用 138****2235 2024-05-31 11:22:24
淋漓尽致地描绘了东亚家庭的疯批 很庆幸自己没有生长在这样的家庭 年轻一代的家长育儿观已经在转变，但儿童心理问题依然严峻，想了解更普世的亲子模式应对 心灵受到的极端案例震撼依然无法平复 看完感到emo了
0 有用 lee 2024-05-31 11:15:16 北京
自从读了社会学，对心理学就产生了些微的偏见。（在自己身上也感受到了，原本的主观归因，是不是一种刻板印象呢？）所以看到作者给的案例，会有一种为了得出结论而做的例证。读到一半就有点读不动了
0 有用 云想衣裳花想容 2024-05-30 17:41:19 河南
啰嗦，不适读。无理论基础，大量个例无说服。读到“足够好的妈妈”觉得真是够了，把孩子的问题都归咎到妈妈身上，男作者又让爸爸隐身了，真是恶心