Name: 吃土
ISBN: 9787559611680

作者: [美] 乔希•阿克斯（Josh Axe）
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 联合低音
副标题: 强健肠道、提升免疫的整体健康革命
译者: 王凌波 / 魏宁
出版年: 2018-7
定价: 90.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787559611680

豆瓣评分

7.3

404人评价

5星

24.3%
4星

39.4%
3星

29.2%
2星

4.7%
1星

2.5%

评价:

内容简介 · · · · · ·

★★★

“飞鱼”菲尔普斯的保健医生，美国著名自然医学专家兼临床营养学家前沿之作

《谷物大脑》作者等众多医学权威强力推荐

美国亚马逊疾病类图书畅销榜首

译成英法德日等11国语言

颠覆“杀菌有利于健康”的传统思维，普及“脏一点儿更健康”的全新理念！

破解过敏、肥胖、慢性疲劳、关节炎、糖尿病、甲状腺疾病等众多问题的根源！

……………………

◎ 编辑推荐

★ 美国亚马逊总榜畅销书排名2,860（2017年9月30日数据），目前排名6,699。

消化器官疾病类新书榜第1名

图书>医学>内科>消化器官分类排名第3

图书>医学>内科>胃肠病学分类排名第3

健康，健身与节食>疾病与身体疾病>腹部分类排名第5

读者评价: 703个读者评价，平均4.6分（总分5分）

★《纽约时报》第一名畅销书《谷物大脑》、畅销书《血糖解方》《激素重置饮食》《激素疗法》《抑郁药不...

(展开全部)

★★★

“飞鱼”菲尔普斯的保健医生，美国著名自然医学专家兼临床营养学家前沿之作

《谷物大脑》作者等众多医学权威强力推荐

美国亚马逊疾病类图书畅销榜首

译成英法德日等11国语言

颠覆“杀菌有利于健康”的传统思维，普及“脏一点儿更健康”的全新理念！

破解过敏、肥胖、慢性疲劳、关节炎、糖尿病、甲状腺疾病等众多问题的根源！

……………………

◎ 编辑推荐

★ 美国亚马逊总榜畅销书排名2,860（2017年9月30日数据），目前排名6,699。

消化器官疾病类新书榜第1名

图书>医学>内科>消化器官分类排名第3

图书>医学>内科>胃肠病学分类排名第3

健康，健身与节食>疾病与身体疾病>腹部分类排名第5

读者评价: 703个读者评价，平均4.6分（总分5分）

★《纽约时报》第一名畅销书《谷物大脑》、畅销书《血糖解方》《激素重置饮食》《激素疗法》《抑郁药不要》、《糖影响饮食》等作者、医学权威赞誉推荐。

★ 来自前沿科学的惊人真相，百病之源“肠漏症”的首次诠释：过敏、肥胖、痤疮、慢性疲劳、关节炎、糖尿病、消化不良、甲状腺疾病、免疫力低下等众多问题，其根源都是鲜为人知的“肠漏症”。本书通俗易懂、深入彻底地讲解了肠漏症的发生原理和广泛危害。

★ 简单易行的自然疗愈方案，人人适用的整体健康提升方式：本书方案既可强健肠道、改善免疫，也有益于身心健康，帮你调节消化、减少过敏、平衡激素、降低体重、改善精力、集中注意、稳定情绪。

……………………

◎ 内容简介

80%的人都有肠漏症，但是大多数人根本不知道这种病的存在。肠漏症是众多疾病的根源，包括慢性炎症、过敏、肥胖、自身免疫疾病、甲状腺功能减退、慢性疲劳、糖尿病、关节炎，甚至癌症。

本书中，乔希·阿克斯博士利用真实患者案例和科学研究成果，生动诠释肠漏症为何发生、对全身的广泛影响以及如何治愈它。他提出了一个全新的健康理念：回归大地，过上“吃土”生活。阿克斯博士提供了简单的方法以及步骤简单、花费不高、容易使用的解决方案，让我们可以获得那些必需的微生物。

作者简介 · · · · · ·

◎ 作者简介

乔希•阿克斯博士（Dr. Josh Axe），美国著名自然医学专家（拥有自然医学执业认证），美国营养学院注册营养专家，脊椎按摩疗法博士。一直致力于帮助人们用食物替代药物来获得健康，运营一家世界著名功能医学诊所和一个月访问者量达1500万的自然健康网站（DrAxe.com ）。

2012年伦敦奥运美国队随行医生。担任众多专业运动员的保健医生，合作对象包括世界级游泳名将迈克尔·菲尔普斯、瑞安·罗切特、彼得·范德卡尔伊和蜜茜·富兰克林等。

……………………

◎ 译者简介

王凌波，1986年生，中国药科大学天然药物化学硕士，曾供职于药品检验机构，从事中药质量标准研究工作。现居南京，从事国际药品注册工作。

魏宁，1990年生，北京大学计算机辅助翻译专业硕士，大译象文化发展（天津）有限公司创始人，译者有《这不是你的错》《终极跑步机健身》《美国供给侧...

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目录 · · · · · ·

推荐序　这个时代的我们，为什么要吃土
最好的时代，最坏的时代
众病之源——肠漏症
消失的微生物
去吃土
前言　我的母亲如何从癌症中康复
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

我们都知道，我们的肠道是负责消化和吸收食物的；但少有人知道的是，我们的肠道实际上是一道屏障——一道将我们的身体内部和外部坏境隔离开来的屏障。 (查看原文)

悠一格 2赞 2018-05-05 20:56:30

—— 引自第9页
阿克斯博士告诉我们，我们需要去“吃土”。“吃土”可能是解决肠道菌群失调，从而修复肠漏症的重要建议。“吃土”可能成为解决过敏、自身免疫疾病、肠易激综合征、肥胖、抑郁这一系列现代疾病的治疗关键。肠漏症是指肠壁这条防线收到损伤，使得微生物和食物微粒能够从消化道内渗出，激发炎症免疫反应。对我而言，母亲健康的大起大落完美地诠释了整体康复的力量，而你要做的第一步就是治愈肠道。我们正在经受着一种隐性流行病——“肠漏症”的困扰。虽然“肠漏症”这个术语还会引起媒体和医学界中部分人的讽刺和嘲笑，但是其更准确的医学术语——“肠道渗透性增加”——在医学文献中的记载历史已经超过100年了，近期还被认为是自身免疫疾病的一个风险因素。 (查看原文)

悠一格 2赞 2018-05-05 20:56:30

—— 引自第9页

> 全部原文摘录

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 179 条 )

吃土的书评 · · · · · · ( 全部 47 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

Rinna芮娜 2018-05-09 15:00:50

对付百病之源“肠漏症”，人人都适用的健康宝典

文／芮娜以前我肠胃经常会感到不舒服，会莫名其妙的就腹胀疼痛，可以说它常年困扰着我。我也曾去医院看过，却没有检查出什么来。直到我看到《吃土》这本书，我才恍然大悟，可能我患上了胃病肠漏症。下面我就跟你们详细说下吧！希望能对那些跟我一样困扰的人有帮助。提出这一... (展开)

1 0回应

菽麦 2018-07-06 10:25:52

为什么我们吃的越来越好，身体素质却越来越差？

还记得国家发布的《全国学生体质健康调研》中，1985-2010年25年间，我国18岁以下的肥胖人群已达1 .2亿。在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。中国12至18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人(0 .5%)的四倍。看到这个数据，我感到很困... (展开)

3 2回应