内容简介 · · · · · ·
不羁的灵魂：超越自我的旅程
迈克•A﹒辛格打开了我思维中全新的境界。通过《不羁的灵魂：超越自我的旅程》一书，我在心理上和智力上都对自己进行了全新而令人兴奋的挑战。这本书可能要读上好几遍，还要花上数小时来加以回味，但对于想要更好地理解自己和真理的人来说，本书是不可错过的选择。”
——路易斯•齐瓦萨，美林证券高级副总裁，巴郎排名前15位的美国投资顾问
《不羁的灵魂：超越自我的旅程》一书，以其清晰实用的方式，向读者展示出如何达到人生的真正目标——自我实现。
——比克•若姆，热瑜伽的创始人，以及遍布全球的印度瑜伽学院的创始人
在本书中，你可以探寻到深层的精神灵性。这本书就像一面镜子，让你看到无限制的，神圣的自我。如果你希望找寻到不受教条和规矩约束的本质的灵性，就读读这本书。
——萨曼•沙赫特•撒罗米拉比，《犹太人的情感》和《从衰退到智慧》的共同作者
东方还是...
作者简介 · · · · · ·
迈克•A. 辛格 心灵导师，他在1975年创建了“宇宙之庙”，今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心，持任何宗教和信仰的人都可以在这里一起感受内心的宁静。经过多年的努力，辛格已经在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域取得了重大成就。之前他还著有两本关于东西方哲学融合的书籍：《寻找真相》和《宇宙法则的三篇论文：因果，意志和爱》
目录 · · · · · ·
第1部分 唤醒你的意识 1 倾听头脑中的声音 2 你内心的室友 3 你是谁? 4 清醒的自我第2部分 感受你的能量 5 无限的能量 6 心灵世界的秘密 7 超越封闭的自我第3部分 释放你自己 8 现在就放手 9 拔掉你内心的刺 10 从灵魂中窃取自由 11 痛苦是自由的代价第4部分 超越自我 12 勇敢迈出第一步 13 远离樊篱 14 不再制造稳定的假象第5部分 享受生活 15 通往幸福的道路 16 不要抗拒生活 17 思考死亡 18 人生之“道” 19 上帝慈爱的双眼
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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要遵守这条定律，你必须了解它的原理。首先，你必须觉知你内心深处有一些想法需要释放。其次，你必须觉知到，你是那个注意到这些想法正在涌上来的人，与你正在体验的这些想法是截然不同的。你注意到了它们，但是你是谁？居中的觉知所处的位置是见证者的位置，是自我的位置，你唯有待在这个位置才能够放手。假设你注意到你内心中的某样东西被触发了，如果你放手，继续待在觉知的位置上，你注意到的东西就会过去；如果你不放手，反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中，你会看到一系列事件如此迅速地展开，以至于你都不知道是什么触发了你。 (查看原文) —— 引自章节：第8章 要么现在就放手，要么坠入深渊 / 85 -
需要改变的最重要的领域之一就是我们解决个人问题的方式。我们通常试图通过自我保护来解决内心的烦扰，而真正的转变始于你将自身问题视为成长的动力。 (查看原文) —— 引自章节：第9章 拔除内心的棘刺 / 98
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不羁的灵魂的书评 · · · · · · ( 全部 128 条 )
野笑白
江苏凤凰文艺出版社2016版
《清醒地活》读书笔记
第一部分、唤醒你的意识 第一章、倾听大脑的声音 1. 产生问题的真原因并不是生活本身，而是对生活进行思考得出的混乱想法造成的问题。 2. 你在自己的头脑中重新创造这世界，是因为你可以控制自己的思维，却不能控制这个世界。 3. 你是在自己的内心世界里，重新创造了外部世界，...
(展开)
我就不
New Harbinger Publications/ Noetic Books2007版
冥想一个月，我开始看到大脑的「底层逻辑」
这篇书评可能有关键情节透露
一年前，我完全不懂冥想 在湾区，几乎每周都能听到几次「冥想」这个词。因为好奇，一年前我也买了某 App 一整年的会员。语音引导告诉我去观察每个想法的出现和消失，再去观察到底是谁在想他们。我的想法不是我的，难道还有别人吗？我越听越困惑，两周后便放弃了。 我问一位去闭... (展开)
迂树临疯
江苏凤凰文艺出版社2016版
多读几遍，只为更“清醒地活”——评《清醒地活》
很多人都有阅读心灵成长类书籍的经历，我也读过好几本。说实话，大多没有太多帮助。一类鸡汤式的，让你“放下”、“去宽恕”、“去爱”……另一种西式文风，旁征博引，用大量的例子和特吁叨的车轱辘话试图让你明白些什么，但其实我不太明白，只觉作者顾左右而言他。几次过后，...
(展开)
楚瑜读书养心斋
机械工业出版社2021版
阅书无数，这是本第一章就让我有跪感的书‼️
首先感恩机工社的小编把这本书投喂给我！ 收到本书前，我并不知道本书作者和我一直心心念念想看的《臣服实验》是同一个人，我想这一定是吸引力法则显灵了。 🌈 《清醒地活》豆瓣:9.0 作者迈克尔·辛格，在攻读经济学博士学位期间，经历了一场深刻的觉醒，决定隐居山林，专注...
(展开)
langqixu
机械工业出版社2021版
“此刻、下一刻、再下一刻，我都在这条河流之中”
写给《清醒地活》的推荐序 第一次听说迈克尔·辛格，是去年夏天朋友送我的一本书《臣服实验》，书的背面有一段简短文字，描述了他的人生故事： 一个毕业于佛罗里达大学的经济学学生，从年轻时第一次听到「头脑里的那个声音」开始，到走进山林之间，日复一日地练习瑜伽和冥想；...
(展开)
论坛 · · · · · ·
| 这真的不是洗脑神书吗？ | 来自另外一个号 | 2023-07-01 15:18:15 | |
| 有人知道哪里可以买到《不羁的灵魂》这本书吗？求... | 来自鱼丝丝丝丝 | 4 回应 | 2021-07-01 09:54:41 |
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订阅关于不羁的灵魂的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 冥王星上的Tang 2022-03-10 21:44:43
方法论
1 有用 池亚楠 2021-12-24 10:49:43
2021.12.21 No. 45 《臣服实验》同一作者
1 有用 大杨 2013-08-25 22:49:41
最后一章飞速翻过，有实操方法就好了。作者的另外两本书也挺想看的。
0 有用 提霍洛洛 2022-05-12 14:57:03
从自我解析出来小我和本我，一切都通透了
19 有用 Lizzy 2019-06-02 19:33:15
少一颗星主要是因为最后一节，感觉要发展教徒
0 有用 多罗罗之伞 2024-04-28 16:11:13 陕西
去感受你的情绪、去接纳不要抗拒； 你并不是你的想法，任其出现、放轻松、释放… 活在当下，感受生命。
0 有用 Zhou 2024-04-25 13:30:49 江西
最后一章的“上帝”宜翻译为“神”
0 有用 琳琳琳小姐 2024-04-09 11:22:19 广东
灵修书，略读，🉑️
0 有用 Gwenaëlle 2024-04-07 18:27:17 加纳
“究竟是哪一部分的我对此倍感困扰？”/“如果你做的事情都是为了逃避痛苦，那么痛苦就贯穿了你的人生……所有以逃避痛苦为基础的行为模式都会变成通向痛苦本身的入口。”/“生命送给你的是礼物，这件礼物就是从你出生到死亡时发生的一系列事件。这些事件令人兴奋，具有挑战性，会让你迅速成长。要想舒适地应对生命的流动，你的心灵和思维就必须足够开放和开阔，才能拥抱现实。没有将这些事件看成礼物的唯一原因是你的抗拒。”
0 有用 一二 2024-02-16 17:52:40 河南
感觉和正念的奇迹一样，都是改变我人生的书。冥想之后，越来越多的“神迹”，由不得我不相信，有某种神奇的力量存在。我一直追求的，都是内心的平静，是万物的和谐，原来那个平衡的状态是“道”。原来我真的是一种工具，各种力量经由我，希望我未来不要再抗拒，用足够的慈悲放下，用足够的勇气面对。