内容简介 · · · · · ·
【内容简介】
面对人生中的混乱、焦虑与倦怠，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。
在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条最基本的人生法则，为我们找到摆脱人生困境的方法，其中包括如何摆脱长期的低落与疲惫，如何在工作中实现跨越式的进阶，如何发展有益身心的关系等。你只需要践行其中的几条，就能轻松夺回人生的主动权。
写给每一个挣扎生活的年轻人
我总是失败怎么办？——答案请参见法则一
我总是委屈自己满足别人怎么办？——答案请参见法则二
我的好朋友堕落了怎么办？——答案请参见法则三
我比别人差怎么办？——答案请参见法则四
我没法对孩子说“不”怎么办？——答案请参见法则五
我对任何事都提不起兴趣怎...
作者简介 · · · · · ·
【作者简介】
乔丹•彼得森 Jordan B. Peterson
·多伦多大学心理学名誉教授，临床心理学家。曾任哈佛大学心理学系副教授，主要研究变态心理、社会心理以及人格心理学，是享誉世界的大五人格研究专家。曾入围极富声望的利文森教学奖，被多伦多大学学生誉为“改变人生”的三位教授之一。
·出生于加拿大阿尔伯塔省北部寒冷的荒原，成年后做过洗碗工、加油站工人、厨师、养蜂人、油田工人、铁路工人。后来，他为律师、医生、商界人士讲授神话学，为联合国秘书长提供咨询，为临床患者提供抑郁症、强迫症、焦虑症和感统失调的治疗，担任加拿大大型律师事务所资深合伙人的顾问，并在北美、欧洲等地广泛讲学。这样的人生经历，赋予了他对人生的深度思考。
·曾出版多部风靡世界的重要作品，包括《人生十二法则》《人生十二法则2》《意义地图》等。
【译者简介】
史秀雄
心理咨询师、心理科普作者...
目录 · · · · · ·
重磅赞誉
推荐序 重要的法则：为自己的人生负责
序 言 如何抵御自我的不足与无知
法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友
· · · · · · (更多)
推荐序 重要的法则：为自己的人生负责
序 言 如何抵御自我的不足与无知
法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
意识形态主义者指的是那些连自己的内在混乱都没有处理好，就装作知道如何让世界变得更好的人，而他们的意识形态所斌予他们的战士身份恰恰掩盖了他们内在的混乱。针对这种狂妄自大，彼得森在本书中提出了一条重要的法则：批判世界之前先清理自己的房间。意识形态主义者的单纯和自以为是与存在的复杂性无法匹敌。当他们骗不了别人的时候，也不会反省自己，反而还会指责那些指出他们犯过度简化错误的人。 (查看原文) —— 引自第6页 -
人们始终处在相对不那么理想的A点，并在不断朝着更好的、更符合自身价值判断的B点移动。我们眼中的世界，总是充满缺点、需要矫正的。即使已经到了旧时的目标，我们也总是会更进一步提出新的目标，及时目标处于暂时满足的状态，我们也依然会保持好奇。人们生活的框架，将当下定义为永恒的匮乏，将未来定义为永恒的美好。因为要不是这样，一个人就会完全无法行动。“ 我们的目标有可能太高，太低或太混乱，这会导致失败和失望，及时在被人看来你是成功的。那么我们如何才能从自己的想象力和改善未来的能力中获益，同时又避免当下不够成功和不够有价值的生活一直被贬低呢？ 或许你最先要做的就是理清自己。你是谁？ 也许快乐总是产生与改善的过程，而不是目标达成时那转瞬即逝的满足感。 问问你自己，在生活的所有混乱中，有什么是你能够且愿意去厘清的？你有能力也有意愿去修复这个看似不起眼的问题吗？你能现在就开始行动吗？ 你的今天和其余每一天，都是由无数小的选择和行动构成的，你能试着把其中一两件事做得更好吗？这里的“更好“是从你自己的角度和标准来定义的——我们的才能都是有限的，不要自欺欺人，也不要妄自菲薄，不要给自己太大的负担。 也许你的价值体系需要彻底重建，也许你想要的东西让你看不见其他所有的可能性，也许你正紧紧抓住自己当下的愿望，以至于看不见其他的事物，包括你真正需求的东西。 你满心嫉妒地向“我应该拥有我老板的那个职位”，如果你老板因为能力出色而稳稳地停留在他的位置上，俺么你的想法会让你充满烦躁，不快，和憎恶。“ 但是对于得不到的职位的渴望，并不能帮上你分毫。 你可以这样告诉自己：我要定制一个不同的计划，我要追求那些会让我生活得更好的东西，不论它是什么，而且我现在就要开始努力。即使我发现那东西不是我老板的职位，我也会坦然地接受并继续向前。“ 现... (查看原文) —— 引自章节：法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
> 全部原文摘录
人生十二法则的书评 · · · · · · ( 全部 234 条 )
🍊
Random House Canada2018版
人类之光：Jordan Peterson
这篇书评可能有关键情节透露
JP是这个混乱世界的一股清流，是我在黑暗中摸索的一道光。他的写作结合了科学和常识，极具说服力，把一些非常复杂深刻的难题剖了出来，让人生的刺暴露在光天化日之下。不管你是否具有哲学或者心理学背景，这本书读起来都不会晦涩。这本书包括了Jordan Peterson的生活十二法则，... (展开)
warfalcon
浙江人民出版社2019版
哈佛心理学系教授给出的十二条人生建议
这篇书评可能有关键情节透露
分享一本《人生十二法则》。作者叫 Jordan B. Peterson ，以前是哈佛大学心理学系教授，现在是多伦多大学心理学教授，临床心理学家。最初我是在 Quora 上读到他的文章，他同时也是 Quora 上的知名用户，本书最初就是把他在 Quora 上的答案精选之后扩展而来的，跟 采铜 《精进》... (展开)
宓
浙江人民出版社2019版
【转】时隔一年再看 "硬核理性" 彼得逊：我们是如何沦落到以他为荣的？
作者/ Nathan J. Robinson 翻译/Thomas Q, Zehao Pan, Yansong Xue 本文共一万八千字，曾获美国著名语言学家、哲学家诺姆·乔姆斯基亲自推荐（见文末）；翻译不易，欢迎打赏，感激不尽 如果你想看起来非常深刻、让别人相信他们应该认真对待你，但又说不出什么有价值的话，那么...
(展开)
栗子拿铁
浙江人民出版社2019版
在痛苦中依然相信生命的美好
这篇书评可能有关键情节透露
过年这次突如其来的超长假期，除了在家关心新闻，和享受难得的和家人一起吃饭看电视这样稀松平常但珍贵的时光，便是看电影和读书了。 读到这本《人生十二法则》，书名听上去有点“鸡汤”，我更喜欢它的副标题：An Antidote to Chaos——混乱生活的解药。 书的内容不复杂，好像... (展开)
夏冰雹
Random House Canada2018版
昂首挺胸，拥抱人生的重担
加拿大心理学教授Jordan Peterson在《12条人生法则》中很犀利地分析了人性中的毁灭性以及人生就是一场苦难，我们必将面对脆弱、痛苦的人生，但是我们有能力应对世界的混乱，构建内心的秩序和意义感。 这12条法则中，我最喜欢、也很有共鸣的几条是： Rule 1: 昂首挺胸，你才能被...
(展开)
恰若初见
Random House Canada2018版
擦，如何构建你的未来：Future Authoring Program
Jordan Peterson未来计划制定框架 排排 2018-02-12 18:50:53 这是根据JP的Future Authoring Program改写的。Program本身很长，我们只是把核心部分整理出来了。有兴趣的同学可以去 https://selfauthoring.com/future-authoring.html 做全套。 重要提示：这场训练最重要的是答...
(展开)
论坛 · · · · · ·
在这本书的论坛里发言
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部9 )
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 其他1 (momomoss01)
- ❽·❶书单：微读、蜗牛、京东书单 (无心恋战)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
- 在豆瓣转让 有41人想读，手里有一本闲着?
订阅关于人生十二法则的评论:
feed: rss 2.0
2 有用 波哥读世界 2023-09-29 16:35:23 浙江
翻译是渣
1 有用 Adora 2024-08-04 19:37:59 湖北
个体维护自己利益的行为也可以让所有人免受社会腐败的影响。 你需要主动将混乱的可能性转化成宜居的现实秩序。 保护远比不上培养和赋能。
0 有用 飞天少女 2025-03-23 23:39:48 山东
其实篇幅可以更精简一些，有些内容感觉在水字数
1 有用 Echo的漫游日记 2024-09-26 20:36:19 河南
建议书名修改为《生存的十二法则》。
0 有用 十淼 2025-03-07 23:44:02 广东
地球online 新手指南