不打架的兔子的读书主页
不打架的兔子的笔记 · · · ( 30篇 )
新世界 (3)
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第94页
我们每个人在此要学习的生活艺术中，最重要的一门课就是：在任何情况下，做好你需要做的事，但是不要让他成为你所认同的一个角色。如果你的行动都是为了行动本身，而不是用来保护、加强或是顺从你角色的身份认同... -
第86页
如果你的父母就是这样对待你，千万别跟他们说他们是无意识而且被小我掌控的。这样做可能会让他们更加地无意识，因为小我会采取防卫的立场。你能够看出那是他们的小我，而不是真正的他们时，就已经足够了。小我的... -
第85页
然而，当身为父母变成了一种身份认同的时候，而你的自我感可能全部或是大部分都是从它而来的话，做父母的只能很容易就会被过度地强调，夸大，而且掌控了你。你对孩子的付出，可能超过他们所需，因而变成溺爱；防...
自尊的力量 (10)
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第188页
终有一天，我们的自尊会达到一个近于明智的状态——能够和自己比较，和几个月、几年前的自己比较，和幸运时或倒霉时的自己比较。可能这是实践自我发展的最佳方法之一。活着，就是不断地塑造自我…… -
第192页
安德鲁·孔德-斯彭维尔分析得非常好：“羡慕是想拥有自己没有而别人拥有的东西；嫉妒是想独自拥有他认为属于他的东西。” 因此，嫉妒建立在对他人情感关系错误的认识之上，无论是在爱情方面还是在友情方面。 -
第198页
在信任遭到背叛时应该采取的态度： 想清楚背叛对谁的危害最大：是背信弃义的那个人，而非被背叛的那个人 在情感受到伤害时，不要以偏概全。对于可信的人还是应该继续信任 对于背叛了你的人，多提防就行，也不至于...
性格解析 (11)
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第155页
可爱乐观型/完美忧郁型是最容易感情用事的，因为同一个人，既要去调节可爱乐观型的情绪波动，又要顾及完美忧郁型的深远创伤，这种分裂的个性会导致情绪问题。可爱乐观型的天性会说：“让我们去寻找乐趣吧。”而在... -
第156页
我们对有这种相反性格的人作了深入的案例研究，发现这些自相矛盾的事汪汪是过去所受的伤害的反应，我们称之为“生存面具”。有的完美忧郁型孩子为了寻求父母的关爱而戴上可爱乐观型的流行面具；有的可爱乐观型孩... -
第194页
一旦孩子们领悟到母亲对打扫卫生很投入，他们就会故意干得很差，迫使母亲说：“我再也不想让你们在这屋子里干什么活了。”于是孩子们满意地笑着，尽情去玩耍。一旦孩子被放任，他们就不懂如何做家务，对生活缺乏...
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不打架的兔子的书评 · · · ( 1篇 )