匮乏感：问题出在“永远不够”

我说的就是“疏离”：不再关心，不再联系，不愿意为这段关系倾注时间和精力。“背叛”这个词会让人联想到欺骗、撒谎、毁信任、在别人对我们说三道四时不再为我们辩解、在我们和其他人之间不再选择我们。这些行为当然是背叛，但它们并不是背叛的唯一形式。如果必从我的研究中选出一种最常出现且在信任关系方面危害性最大的背叛形式，我会选择“疏离”。
当我们所爱的人或者与我们有深厚关系的人不再关心、不再关注、不再投入、不再为这段关系而奋斗时，信任就开始流失，伤害就开始渗入。疏离会引发羞耻和最深的恐惧一一害怕被抛弃，害怕不值得，害怕不被爱。让这种隐蔽的背叛比谎言或婚外情更危险的是，我们无法指出我们痛苦的根源一一没有具体的事件，也没有明显的证据表明我们的关系已经破裂。这种感觉真让人发疯。
    我们可能会对心不在焉的伴侣说“你好像不再在乎了”，但没有相应的“证据。他/她会解说：“我每天下午六点下回家，晚上孩子睡觉。我还要带子们参加少年还想让我做什么？或者在职场， 我们会想：为什么我得不到反馈？