结肠影响整体健康

早起的臭臭猫
早起的臭臭猫

读过 真原医

  • 2024-04-15 23:15:16 已编辑 广东
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早起的臭臭猫对本书的所有笔记  · · · · · ·

  • 结肠影响整体健康

    结肠是设计用来排除人体最毒最臭的废物。最理想的状态，人体应该在进食的24小时后排除这些废...

  • 过度摄取肉食的缺点

    肉类中蛋白质，只有不到25%能被完全消化并转化成有用的营养成分，其他的肉类蛋白质则在肠道中...

  • 结肠影响整体健康
  • 深层的呼吸方式

    完整的呼吸循环，重点在拉长吐气时间。 “过度换气”（hyperventilation）其实是一种不正确的...

  • 体内净化

    断食时使用蔬菜汁、果汁、蔬菜汤、花草茶的效果，比只喝水更能达成断食的目的。断食期间如果...

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