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小小树的《番茄工作法》笔记阅读指南——
如果你读了全书打算着手做起来了，这份笔记的干货比较利于上手操作哦！（没有页码也成！看书不够仔细的自己再翻书哦！）

1、需要用到的几个表格——“今日待办”、“活动清单”和“记录”；
2、计划、执行、评估、应用；
.......计划、跟踪、记录、处理、可视化；
3、完成一个番茄钟“囟”(正方形里画ㄨ对不起你们啊找了个字儿冒充！)；
......当前事项/ 荧光笔标记；完成事项/ 黑粗线笔划掉；
......内部中断“'”；外部中断“-”；
4、计划外 （U） 
......计划外紧急（随手记）；
5、番茄钟 5' .. 10' .. 15' .. 20' .. 25' ..30' （坚持至少两星期再调整）；
.......不能频繁改变番茄钟的长度，否则番茄钟数就不能作为用功的指标了；
.......4个番茄钟 ↔---- one break
.......7个番茄钟 考虑任务是否须拆分
6、预估番茄数
......实际完成所用番茄数/ 〾 〇 △
......中断数
......完成番茄数
7、一个番茄钟，一个活动，一个目标；
......承诺是番茄工作法的核心；
......不到一个番茄钟，可在旁边标个“o”；
8、“优先级淘汰赛”
.........每项活动一个小纸条；
.........对活动的重要程度两两比较比在一长串活动中排出优先顺序容易得多；
.........人脑工作记忆容量有限原理；
9、每半个小时，从工作中跳出来，纵览全局；
10、长期搭档共事期间的指标。