内容简介 · · · · · ·
跑是所有运动项目的基础，是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后，跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里，公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。
尽管几乎所有人天生都具备跑的能力，但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。优秀的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次，优秀运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病，也都需要有最新的了解，另外还要对周围的环境，也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解，这些对运动员来说是必不可少的。
国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体，因此，我们非常欢迎《跑步》这本手册的问世，因为它凝聚了世界各地不同研究领域的科学家和专家对跑类项...
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第一章 短跑的生理民生化基础
亨里克.K.A.接科米(Henryk K.A. Lakomy)
短跑的生理基础
短跑成绩的实验室测量
短跑中的能量供给
影响短跑恢复效率的因素
· · · · · · (更多)
亨里克.K.A.接科米(Henryk K.A. Lakomy)
短跑的生理基础
短跑成绩的实验室测量
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| 相当专业的跑步保健书 | 来自智慧火 | 2007-11-12 13:48:46 |
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订阅关于跑步的评论:
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0 有用 智慧火 2007-11-12 13:38:03
熟悉而陌生的运动，我想要越来越复杂的生活，所以想选择越来越简单的运动
0 有用 patton 2008-12-04 21:03:52
一本手册。实用。关于运动损伤让自己明白许多
0 有用 Patrick 2012-05-11 22:05:19
国际奥委会医学委员会出的一系列运动医学与科学的书
0 有用 GTDbeta 2013-07-23 20:42:21
看着更像是学术文章，写给专业运动员教练看的，不适合大众阅读
0 有用 imaginery 2010-10-08 09:50:01
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