内容简介 · · · · · ·
“自己是自己最好的医生”是《YOU:身体使用手册(软精装)》全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册,《YOU:身体使用手册(软精装)》将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖,摒弃以往错误的思维定式,形成科学的生活习惯,做好自己的保健医生。
健康问题一直是人们最关心的话题之一,在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天,尤其需要重视健康。当然,人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步,许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是,我们需要记住,您是自己最好的医生。在《YOU:身体使用手册(软精装)》这本书中,作者大刀阔斧地打破众多健康认识误区,将身体比喻成一座房子,带领读者了解各个系统、器官和它们的运转情况,在做了有关身体知识的浏览之后,人们将会对身体...
“自己是自己最好的医生”是《YOU:身体使用手册(软精装)》全书的核心理念。每个人都可以自觉地重视并控制自己的健康,并且尽可能科学地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册,《YOU:身体使用手册(软精装)》将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖,摒弃以往错误的思维定式,形成科学的生活习惯,做好自己的保健医生。
健康问题一直是人们最关心的话题之一,在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天,尤其需要重视健康。当然,人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步,许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是,我们需要记住,您是自己最好的医生。在《YOU:身体使用手册(软精装)》这本书中,作者大刀阔斧地打破众多健康认识误区,将身体比喻成一座房子,带领读者了解各个系统、器官和它们的运转情况,在做了有关身体知识的浏览之后,人们将会对身体各项器官的所有认识有全面的提升,教读者清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。全书清晰的结构和严谨的表达方式,会给人们带来实用性极强的科学保健知识。
内容导读你唯一真正拥的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。
YOU:身体使用手册的创作者
· · · · · ·
作者简介 · · · · · ·
迈克尔·罗伊森,美国纽约大学药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任,防衰老专家。提出“生理年龄”概念,也是《纽约时报》畅销书榜冠军《RealAge》的作者。他还在芝加哥西北大学纪念医院首创了一套健康医疗计划,帮助参与者逆转老化现象而更长寿、更有活力。 迈哈迈特·奥兹,美国哥伦比亚大学外科系教授兼副主任,同时在哥伦比亚医学中心的纽约长老会医院担任整合医学中心及心脏中心主任。
丛书信息
· · · · · ·
喜欢读"YOU:身体使用手册"的人也喜欢的电子书 · · · · · ·
喜欢读"YOU:身体使用手册"的人也喜欢 · · · · · ·
YOU:身体使用手册的书评 · · · · · · ( 全部 26 条 )
改变了我生活方式的一部书
> 更多书评 26篇
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部3 )
-
译林出版社 (2011)8.0分 146人读过
-
天下文化 (2006 年 03 月 16 日)暂无评分 3人读过
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 非实体收集02 (36.4℃)
- 黄集伟的一架好书 (饥饿艺术家)
- 管理人必看的300本书籍(2) (tony)
- 在线看的不错的书。 (纯白安妮)
- 陈虎平老师的推荐 (不鸟万阿润)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于YOU:身体使用手册的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 魏老吉 2008-06-13 16:32:57
戒烟那一截看了看,但是没有付诸行动。借给男哥了,好像还没还我-。-
1 有用 小彻 2010-07-14 11:04:49
祥子
1 有用 抓抓 2009-03-11 08:33:46
西医健康手册——很有用 中西医结合疗效好 “虽然我们不知道中医这样治疗的原理,但是这个确实有效,所以我推荐你这样做……”
0 有用 碎碎铁 2011-09-16 13:17:23
整本都在说:我可以帮助你! 告诉你怎么使用自己的身体最好!! 但整本也就嚷嚷了.
0 有用 [已注销] 2012-02-13 20:47:03
有点收获。。
0 有用 青豆 2024-05-13 11:12:03 浙江
科普读物,想了解自己身体,活得健康是值得一读的。讲的比较粗也理解,看完后与自己有关系的部分有一些印象,其他部分内容很快就没什么印象了。对于阿司匹林推崇太多。
0 有用 不至于 2024-04-04 19:04:00 北京
很一般
0 有用 鲤鱼犯猪瘾 2024-03-09 23:01:45 山东
不能说一点帮助也没有,毕竟我是15分一下的,能扩充点知识面就扩充点
0 有用 金亦歌 2024-02-08 17:12:21 江苏
朋友推荐看的,的确缺少知识,对自己身体太不了解了
0 有用 BabyBebetter 2023-09-05 13:15:05 北京
我觉得还可以,比较有趣,但是我看的比较粗略(没法细心一字一句读),因为那些无关的词语句子描述太多啦。适合以一种休闲娱乐和科普了解的态度去看。而我其实希望再多一些干货,以及更有条理的知识。