我们一且认定人生通常不顺遂，我们一旦认为良好的感情关系是反常现象而不是与生俱来的权利，就比较不会把幸福视为理所当然。幸福不会纯粹因为你为人和善而且心怀好意就自动降临在你身上。借着欣赏《大洪水》（ Winter or The Deluge，图67）以及其他类似的作品，我们不是要让自己陷入阴郁的情绪，而是要让自己懂得感恩。这幅画告诉我们：“人生通常就是如此：我们总是紧抓着残骸，在光禿禿的石头上寻求暂时的平安。因此，感情失败以及心碎其实都不是反常的现象”。 (查看原文)
把艺术看作一种治疗手段，这是一种信念，相信艺术的价值在于帮助我们过上更好的生活，去臻于更好的自我。
艺术的七种功能：
1. 回忆
只有当一件艺术作品设法突出那些有价值却又难以保留的要素，才是成功的。
艺术家懂得如何保留对适当细节的回忆。
艺术从复杂的事物中筛选出最有意义的方面，帮助我们聚焦其上。
艺术家：
Jean-Baptiste Regnault
Johannes Vermeer
约翰 康斯特布尔
2. 希望
未受过多少艺术教育的人往往认为艺术就应该表现“美好的东西”。
如果这个世界更加友善，也许我们就不会对这些优美的艺术作品留下什么深刻的印象，也不会如此地需要他们。
美会使实存的丑变得更加让人难以忍受。“理想化”总是赋予某人或某物比其实际拥有的更高贵的美德。
我们可能会担心，一个对其生活某些方面理想化了的人在应付紊乱的现实生活时会束手无策。
然而，我们还是必须学会欣赏理想化的艺术。
艺术家：
Claude Monet
Henri Matisse
Henri Fantin-Latour
安东尼 华托
Geoge Grosz
Angelica Kauffmann
3. 找回平衡
艺术能让我们大量地接触我们已经失去的气质，从而恢复我们已经倾斜了的内在自我的平衡。
通过思考一个历史时期内什么样的艺术作品获得流行，就可以了解这段时期的失衡之处。
没有人心甘情愿地接受别人关于“道德”的教导，而艺术品可以完成这个使命。道德观念在今天太过于天经地义了，艺术家们要找到什么新方法，让我们看到看似熟滥却又极为重要的观念。
一个不完美的艺术品能让人感受到谦逊的品格——无意追逐地位，无求被看做独一无二。如果一个人的自大只是为保护其自身脆弱部分而养成的习惯，但内心深处是真诚善良的，他就能理解这样的作品。
艺术家：
Ludwig Miss van der Rohe
Friedrich Schiller
Thomas Jones
Robert Braithwaite Martineau
Fra Angelico
Eve Arnold
4. 悲伤
艺术可以教会我们如何更加有效地忍受痛苦。
悲伤是一种宏大而普遍存在的感情。
我们与其试着通过坚持自尊来弥补所受的轻慢和侮辱，不如在艺术的帮助下努力去理解并最终欣赏我们本质上的虚无。
“我婚姻中的紧张关系和工作中的挫折不是我一个人的问题，他们是整个宇宙构成的一部分。”
艺术家：
Richard Serra
Nan Goldin
Caspar David Friedrich
5. 自我了解
我们很难了解自己——直觉、疑虑、预感、茫然、沉思，它们奇异地交织在一起，无法简单地定义。
艺术帮助建立自我认知，并且是将其成果传达给别人的最好方式。
室内装潢艺术中总有一个有趣且人性化的过程，那就是装潢并不仅仅是我们要炫耀的东西，也是一种让别人了解我们性格的方式。
艺术家：
Joseph Cornell
Cy Twombly
Chriseten Kobke
Richard Riemerschmid
6. 成长
如何与自己讨厌的艺术打交道？
A. 对现实保持高度警惕，理解对事物怀有负面观点再正常不过了；
B. 熟悉艺术家们怪异的思维方式；
C.找到艺术家和我们思维的关联点，无论它多么微弱和贫乏。
初始感陌生的艺术具有其价值，它为我们提供了在熟悉的环境中无法轻易得到的观点和看法。并不是在任何地点和时代中，我们需要的东西都处在最显眼的地方，只有我们找到与陌生事物的关联时，我们才能成长。
“我是人，因而有关人的事我都不陌生”——即使在远离我们直接经验和文化的领域，我们也能够找到个人的共鸣。
艺术家：
Sebastiano Ricci
约翰 辛格 沙金
Saint Bruno
Velazquez
毕加索
Terence
7. 欣赏
造成我们不幸福的根源，在于对周围一直存在的事物熟视无睹，而渴求别处某个想象出来的诱惑。
艺术让我们得以重新校准我们所欣赏的喜爱之物，引领我们回到对事物价值的准确评估上。我们常说的“魅力”总是来自于“别人的”，媒体总是向我们展示远远超过我们自身有机会亲身感受的魅力。
艺术的魅力可以去掉那些虚假的光泽，以及并不存在的美好。艺术能唤醒我们去认识到我们不得不过的这种生活的真正价值。
艺术家：
Jasper Jophs
Ben Nicholson
Jean-Baptiste-Simeon Chardim
把艺术看作一种治疗手段，这是一种信念，相信艺术的价值在于帮助我们过上更好的生活，去臻于更好的自我。
艺术的七种功能：
1. 回忆
只有当一件艺术作品设法突出那些有价值却又难以保留的要素，才是成功的。
艺术家懂得如何保留对适当细节的回忆。
艺术从复杂的事物中筛选出最有意义的方面，帮助我们聚焦其上。
艺术家：
Jean-Baptiste Regnault
Johannes Vermeer
约翰 康斯特布尔
2. 希望
未受过多少艺术教育的人往往认为艺术就应该表现“美好的东西”。
如果这个世界更加友善，也许我们就不会对这些优美的艺术作品留下什么深刻的印象，也不会如此地需要他们。
美会使实存的丑变得更加让人难以忍受。“理想化”总是赋予某人或某物比其实际拥有的更高贵的美德。
我们可能会担心，一个对其生活某些方面理想化了的人在应付紊乱的现实生活时会束手无策。
然而，我们还是必须学会欣赏理想化的艺术。
艺术家：
Claude Monet
Henri Matisse
Henri Fantin-Latour
安东尼 华托
Geoge Grosz
Angelica Kauffmann
3. 找回平衡
艺术能让我们大量地接触我们已经失去的气质，从而恢复我们已经倾斜了的内在自我的平衡。
通过思考一个历史时期内什么样的艺术作品获得流行，就可以了解这段时期的失衡之处。
没有人心甘情愿地接受别人关于“道德”的教导，而艺术品可以完成这个使命。道德观念在今天太过于天经地义了，艺术家们要找到什么新方法，让我们看到看似熟滥却又极为重要的观念。
一个不完美的艺术品能让人感受到谦逊的品格——无意追逐地位，无求被看做独一无二。如果一个人的自大只是为保护其自身脆弱部分而养成的习惯，但内心深处是真诚善良的，他就能理解这样的作品。
艺术家：
Ludwig Miss van der Rohe
Friedrich Schiller
Thomas Jones
Robert Braithwaite Martineau
Fra Angelico
Eve Arnold
4. 悲伤
艺术可以教会我们如何更加有效地忍受痛苦。
悲伤是一种宏大而普遍存在的感情。
我们与其试着通过坚持自尊来弥补所受的轻慢和侮辱，不如在艺术的帮助下努力去理解并最终欣赏我们本质上的虚无。
“我婚姻中的紧张关系和工作中的挫折不是我一个人的问题，他们是整个宇宙构成的一部分。”
艺术家：
Richard Serra
Nan Goldin
Caspar David Friedrich
5. 自我了解
我们很难了解自己——直觉、疑虑、预感、茫然、沉思，它们奇异地交织在一起，无法简单地定义。
艺术帮助建立自我认知，并且是将其成果传达给别人的最好方式。
室内装潢艺术中总有一个有趣且人性化的过程，那就是装潢并不仅仅是我们要炫耀的东西，也是一种让别人了解我们性格的方式。
艺术家：
Joseph Cornell
Cy Twombly
Chriseten Kobke
Richard Riemerschmid
6. 成长
如何与自己讨厌的艺术打交道？
A. 对现实保持高度警惕，理解对事物怀有负面观点再正常不过了；
B. 熟悉艺术家们怪异的思维方式；
C.找到艺术家和我们思维的关联点，无论它多么微弱和贫乏。
初始感陌生的艺术具有其价值，它为我们提供了在熟悉的环境中无法轻易得到的观点和看法。并不是在任何地点和时代中，我们需要的东西都处在最显眼的地方，只有我们找到与陌生事物的关联时，我们才能成长。
“我是人，因而有关人的事我都不陌生”——即使在远离我们直接经验和文化的领域，我们也能够找到个人的共鸣。
艺术家：
Sebastiano Ricci
约翰 辛格 沙金
Saint Bruno
Velazquez
毕加索
Terence
7. 欣赏
造成我们不幸福的根源，在于对周围一直存在的事物熟视无睹，而渴求别处某个想象出来的诱惑。
艺术让我们得以重新校准我们所欣赏的喜爱之物，引领我们回到对事物价值的准确评估上。我们常说的“魅力”总是来自于“别人的”，媒体总是向我们展示远远超过我们自身有机会亲身感受的魅力。
艺术的魅力可以去掉那些虚假的光泽，以及并不存在的美好。艺术能唤醒我们去认识到我们不得不过的这种生活的真正价值。
艺术家：
Jasper Jophs
Ben Nicholson
Jean-Baptiste-Simeon Chardim
把艺术看作一种治疗手段，这是一种信念，相信艺术的价值在于帮助我们过上更好的生活，去臻于更好的自我。
艺术的七种功能：
1. 回忆
只有当一件艺术作品设法突出那些有价值却又难以保留的要素，才是成功的。
艺术家懂得如何保留对适当细节的回忆。
艺术从复杂的事物中筛选出最有意义的方面，帮助我们聚焦其上。
艺术家：
Jean-Baptiste Regnault
Johannes Vermeer
约翰 康斯特布尔
2. 希望
未受过多少艺术教育的人往往认为艺术就应该表现“美好的东西”。
如果这个世界更加友善，也许我们就不会对这些优美的艺术作品留下什么深刻的印象，也不会如此地需要他们。
美会使实存的丑变得更加让人难以忍受。“理想化”总是赋予某人或某物比其实际拥有的更高贵的美德。
我们可能会担心，一个对其生活某些方面理想化了的人在应付紊乱的现实生活时会束手无策。
然而，我们还是必须学会欣赏理想化的艺术。
艺术家：
Claude Monet
Henri Matisse
Henri Fantin-Latour
安东尼 华托
Geoge Grosz
Angelica Kauffmann
3. 找回平衡
艺术能让我们大量地接触我们已经失去的气质，从而恢复我们已经倾斜了的内在自我的平衡。
通过思考一个历史时期内什么样的艺术作品获得流行，就可以了解这段时期的失衡之处。
没有人心甘情愿地接受别人关于“道德”的教导，而艺术品可以完成这个使命。道德观念在今天太过于天经地义了，艺术家们要找到什么新方法，让我们看到看似熟滥却又极为重要的观念。
一个不完美的艺术品能让人感受到谦逊的品格——无意追逐地位，无求被看做独一无二。如果一个人的自大只是为保护其自身脆弱部分而养成的习惯，但内心深处是真诚善良的，他就能理解这样的作品。
艺术家：
Ludwig Miss van der Rohe
Friedrich Schiller
Thomas Jones
Robert Braithwaite Martineau
Fra Angelico
Eve Arnold
4. 悲伤
艺术可以教会我们如何更加有效地忍受痛苦。
悲伤是一种宏大而普遍存在的感情。
我们与其试着通过坚持自尊来弥补所受的轻慢和侮辱，不如在艺术的帮助下努力去理解并最终欣赏我们本质上的虚无。
“我婚姻中的紧张关系和工作中的挫折不是我一个人的问题，他们是整个宇宙构成的一部分。”
艺术家：
Richard Serra
Nan Goldin
Caspar David Friedrich
5. 自我了解
我们很难了解自己——直觉、疑虑、预感、茫然、沉思，它们奇异地交织在一起，无法简单地定义。
艺术帮助建立自我认知，并且是将其成果传达给别人的最好方式。
室内装潢艺术中总有一个有趣且人性化的过程，那就是装潢并不仅仅是我们要炫耀的东西，也是一种让别人了解我们性格的方式。
艺术家：
Joseph Cornell
Cy Twombly
Chriseten Kobke
Richard Riemerschmid
6. 成长
如何与自己讨厌的艺术打交道？
A. 对现实保持高度警惕，理解对事物怀有负面观点再正常不过了；
B. 熟悉艺术家们怪异的思维方式；
C.找到艺术家和我们思维的关联点，无论它多么微弱和贫乏。
初始感陌生的艺术具有其价值，它为我们提供了在熟悉的环境中无法轻易得到的观点和看法。并不是在任何地点和时代中，我们需要的东西都处在最显眼的地方，只有我们找到与陌生事物的关联时，我们才能成长。
“我是人，因而有关人的事我都不陌生”——即使在远离我们直接经验和文化的领域，我们也能够找到个人的共鸣。
艺术家：
Sebastiano Ricci
约翰 辛格 沙金
Saint Bruno
Velazquez
毕加索
Terence
7. 欣赏
造成我们不幸福的根源，在于对周围一直存在的事物熟视无睹，而渴求别处某个想象出来的诱惑。
艺术让我们得以重新校准我们所欣赏的喜爱之物，引领我们回到对事物价值的准确评估上。我们常说的“魅力”总是来自于“别人的”，媒体总是向我们展示远远超过我们自身有机会亲身感受的魅力。
艺术的魅力可以去掉那些虚假的光泽，以及并不存在的美好。艺术能唤醒我们去认识到我们不得不过的这种生活的真正价值。
艺术家：
Jasper Jophs
Ben Nicholson
Jean-Baptiste-Simeon Chardim
罗南
不自见者
华中科技大学出版社2019版
阿海默森
华中科技大学出版社2019版
2bμ!ux
华中科技大学出版社2019版
云空草读书
华中科技大学出版社2019版
捕鲸手
华中科技大学出版社2019版
子墨
华中科技大学出版社2019版
0 有用 mATTHEW 2018-04-29 04:59:44
盛名之下
0 有用 哩哩哩 2015-08-24 13:05:02
Am I allowed to be turned on?一千个哈姆雷特。
0 有用 鹿鸣之什 2014-08-29 21:33:29
《宗教的慰藉》《新闻的骚动》《艺术的疗效》三本，相比旅行和阅读这些私人空间，公共空间不应该被“规定”和“设计”。
15 有用 狂笑连连 2015-07-05 23:32:45
艺术应该出现在厅堂，而不是殿堂。艺术不应该是一场教导，而是一个拥抱。
11 有用 时间 2015-12-23 00:40:32
几个问题：1.直接叫「绘画的疗效」算了，90%的内容都是讲绘画，艺术的形式又不仅限于此；2.对作品的解读大多过于牵强附会，看着很恶心，绘画这种形式作为艺术表达的手段本身存在很多先天不足，很难表现直观的意义而更倾向于美学乐趣的表达，非要生搬硬套「文以载道」那套，效率太低；3.翻译味太重，部分心灵鸡汤其实还不错，有点启发，但被过度阐释的解读给毁了。
0 有用 眼盐演 2022-08-26 01:27:43 北京
害行 以为是讲艺术治疗的所以买回来提前预习下 没想到是讲艺术的 倒是不难看
0 有用 CatHEagle 2022-07-08 10:16:46
艺术应当是低门槛，引发共情的，有时只是需要有个人，或者有本书助推一下。
0 有用 Katherine景 2022-06-08 12:25:53
听书： 艺术作品的功效就是治疗。 艺术之所以重要，不仅是因为它自身有多么伟大和美好，更重要的是因为它能帮助我们成为更好的人。
0 有用 普普通通一只羊 2022-04-26 16:31:16
有错别字就有点离谱了
0 有用 虎皮兰的蓝 2022-03-26 20:22:58
稍微有点牵强附会。但依然是有所得的。