内容简介 · · · · · ·
人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
原来，懂比爱更重要的创作者
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丛非从 作者
作者简介 · · · · · ·
丛非从心理咨询师，自由心理讲师，自由撰稿人，不定期开设心理成长课程。著有《你是在恋爱，还是在发神经》《找到意想不到的自己》等书。
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原来懂比爱更重要摘要
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0 有用 catmq99 2015-10-27 19:07:31
丛非从的第一本书也灰常不错！文笔很妙，笑喷到流泪，直写到心灵深处最柔软的地方～同时他的坦诚、真实和平等难得一见～有收获～最重要的，内化！
0 有用 树树爱看书 2022-03-12 21:46:33
没看完
0 有用 甘甜 2020-10-04 10:58:30
这本一般般～不如他另外几本好
4 有用 喵了个咪 2016-04-03 21:50:04
（20160303）作者思考的东西都是我思考过的，不同的是，他已经找到了一个很好的解答，文章都是干货，唯一不好的是，里面都是字，连个插图都没有呢
0 有用 yani 2022-03-01 19:10:06
1/3言之有物吧
0 有用 冉畵 2024-06-01 10:47:16 广东
作者的很多话给了我醍醐灌顶的感觉，可能自己曾经隐隐约约有这么个意识但是从来没有这么清晰得提炼出来，比如关于爱要先满足自己才有能量去满足别人，“你若懂我”变成“我若懂你”的意义，关于在社会中是否要带“假面”，拖延其实是对完美主义的过分追求，如何懂得欣赏自己和改变自己，如何面对人生的迷茫、弯路等等。我觉得虽然部分章节略显鸡汤，但是整体上还是一本值得二十多岁迷茫期的青年群体阅读的数书目，推荐！
0 有用 水木葳蕤 2024-05-06 00:15:27 广东
第一篇，前面倒像是为不懂别人也不付出精力懂别人的男生找借口的，“不要觉得爱就愿意懂你”，都不懂了还爱什么爱呢。后面懂自己的部分可以随便看看，写得挺鸡汤的，懂别人和被人懂就是两码事，却对比起来提倡懂别人的付出，一是懂别人的同时也需要被人懂，没有哪个更好，二是付出如果被提倡起来就变成道德绑架了，付出本来应该是发自内心的爱的分享才对。
0 有用 辛克莱 2024-05-05 02:46:01 福建
避
0 有用 Ariadne王翊然 2024-04-27 22:36:17 江苏
翻翻即可，这个咨询师水平还可以。
0 有用 暕 2024-04-03 10:27:31 湖北
这个作者写的书都能让我看得停不下来 之前也看了一些心理类的书 但都没有他能让我更透彻地更系统地认识自己行为背后的需求 他的表达不生硬 让我觉得很平静 希望自己还是慢慢改变慢慢内化吧 急不来