Name: 少即是多：北欧自由生活意见
ISBN: 9787229100933

作者: 【日】本田直之
出版社: 重庆出版社
副标题: 北欧自由生活意见
原作名: Less is More
译者: 李雨潭
出版年: 2015-9
页数: 195
定价: 32.80
装帧: 平装
ISBN: 9787229100933

豆瓣评分

7.0

1938人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《少即是多：北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况，提出了一种理想的生活方式和全新幸福观，即“少即是多”——“少一点物质占有，多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。

我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代慢慢结束，整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代，怎样生活才能获得幸福快乐？

为了找出答案，《少即是多：北欧自由生活意见》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧各国，采访当地居民，发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观，崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more（少即是多）”简单生活方式，更为珍视精神和体验带来的幸福感，并将时间与金钱投入其中。

《少即是多：北欧自由生活意见》提倡的生活方式并非苦行僧似的节约和忍耐，而是认真思考自己的生活与人生，仔细甄选对自...

(展开全部)

少即是多：北欧自由生活意见的创作者 · · · · · ·

本田直之作者

作者简介 · · · · · ·

本田直之：毕业于明治大学商学院产业经营系，在美国国际管理研究生院获得经营学硕士（MBA）学位。日本SOMMELIER认定品酒师、世界遗产学会会员、一级小型船舶操纵者。

Leverageconsulting公司董事长兼CEO。曾在花旗银行的外商公司任职，并参与了BUCKS GROUP的经营，以管理董事身份带领公司在JASDAQ证券公司上市。现在除从事日美创投公司的投资事业外，也向企业提供以最少的劳动力获得最大利益的建议。在东京、夏威夷两地都有居住办公场所，一年中有一半时间是在夏威夷生活。

兼任日本财务学会、法人顾问会计、美国环球视野科技公司等企业和组织的董事，并且主导参加者以企业家为主的铁人三项队伍Team Alapa。著作丰富，有《杠杆思考术》《杠杆时间术》《杠杆阅读术》等，累计印量超过200万册。

目录 · · · · · ·

目录
序言：为什么生活富足的日本人并不觉得自己幸福／1
Chapter 1
秉持旧时的价值观，不会得到幸福
从物质中获取幸福的时代已经结束／3
从加法时代来到减法时代／7
· · · · · · (更多)

"少即是多：北欧自由生活意见"试读 · · · · · ·

近几年，很多调研机构都在发布世界各国的“幸福指数排行榜”。在盖洛普民意调查组织公布的2010年度调查报告中，日本的幸福指数是全球第81位。而雄踞排行榜前四位的（丹麦、芬兰、挪威、瑞典）无一不是北欧国家。在北欧，各个国家的国民税金及社会保险金缴占比重几乎占到其收入的六到七成，国民拿到手的实际可支配现金并不可观，可却全都居于幸福排行榜的前列。相反，日本国民的税...

为什么生活富足的日本人并不觉得自己幸福

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

包括“不要以为你很特别”、“不要以为你比别人善良”、“不要想象自己比别人好”、“不要以为每个人都很在乎你”、“不要以为你能教导别人做任何事”，等等。换句话说“要有自知之明”、“要拎得清自己的斤两”的意思。 (查看原文)

大眼袋姑娘 5赞 2015-11-01 16:18:43

—— 引自第14页
‘如果想要过纯朴的生活，就必须认真思考自己的生活与人生。而且最重要的是，必须用’自己的意志‘作出选择 (查看原文)

watermark 1赞 2015-03-22 08:53:46

—— 引自章节：整篇

> 全部原文摘录

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: 断舍离 7.4

: 擁抱B選項 7.6

我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 852 条 )

少即是多：北欧自由生活意见的书评 · · · · · · ( 全部 82 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

warfalcon 2019-12-03 12:16:34

平衡工作与生活已经过时了，下一个目标：开心工作，快乐生活

这篇书评可能有关键情节透露

前段时间翻到一本《少即是多》，作者是本田直之，一个的日本效率专家，十年前读他的杠杆系列很有启发性，他在这本书中所描述的生活状态正好跟我的想法一致，他在经常在北欧旅游，这本书中就是学到的北欧自由生活生活。 2019年第116本书所谓新幸福，就是摆脱金钱、时间、场所等... (展开)

3回应

Way 2014-04-27 16:23:05 聯經出版事業股份有限公司2013版

致敬绝望国度的那些年轻人

这是一本有关于寻找幸福的书，一本启发我们改变旧有价值观，放弃现有陈旧态度，寻找自由生活新模式的一本好书。一直不知道在现在的年轻人当中还有“食草系”，他们拒绝再用物质去衡量幸福，而更加看重体验。他们外表朴实，内在丰富，能够灵活地改变收入来源，... (展开)

2 5回应

恩恩 2021-08-28 19:54:46

“少即是多”，一种“轻物质，重体验”的生活方式

这篇书评可能有关键情节透露

《少即是多》【作者】本田直之：一个非典型的日本人，工匠精神的反叛者，崇尚体验式生活方式，绝不满足于一份职业的成功。在经历上，他是由日本行业权威机构认证的品酒师，是世界遗产学会会员，甚至还有一艘小型船舶的驾驶证。在职业上，他曾经担任过美国花旗银行的高管，... (展开)

1回应

kivo 2020-05-24 17:19:21 重庆出版社2020版

别说你懂爱自己

今年突如其来的疫情，让很多人的生活发生了极大的变化，我就是其中的一个。起初的时候，我每天都在刷着微博，在无数不知真假的消息中越来越慌乱，仿佛世界要毁灭了一般，有时候甚至产生了“既然这个世界趋于崩溃，不如什么都不要了吧”这样消极的念头。但世界和人类都很坚强，... (展开)

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正圆antidote 2015-09-28 11:38:57

我的自由生活意见

生活在北京，身边很多朋友工作后急于买房，为了求得某种程度的心安理得，一想到有了房子，便可以成为优等的公民，就可以摆脱租房的毫无尊严的日子等等，可以怀着优越感无可奈何地说“当房奴好累”，可以藐视蚁族…… 但是年轻人的承受力只能让他们至多买到5环附近的房子，均价... (展开)

1 4回应

xhsgsvb 2015-09-14 19:42:47

剔除生活中的多余物

作者本田直之通过《少即是多》向我们解答了为什么生活富足的日本人不觉得自己幸福，与北欧的国家进行比较，以及一些北欧公司的员工进行采访，从中得到虽然他们的经济没有日本那么发达，但是却乐在其中。 1.物质不是最重要的，想买但不需要就果断放弃。物质至上的时代已被逐渐... (展开)

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kellinkellin 2014-08-24 14:21:53 聯經出版事業股份有限公司2013版

关于生活，简单就是美。

这篇书评可能有关键情节透露

年初香港逛诚品的时候，因为买三打折，拿多了的这一本。对于物质基本没什么追求的人来说，书里提倡的生活方式是比较对胃口的。 “为了能自由自在生活，要试着思考何谓幸福。”作者通过对日本与欧美的生活方式、社会体系、收入等作比较，反思为何日本的高收入却带来低幸福感，... (展开)

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妙荔 2019-03-18 00:13:10

幸福最重要的，其实是拥有选择权

版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者：妙荔（来自豆瓣）来源：https://www.douban.com/note/710697874/ 这段时间过得很辛苦。工作上各种问题接踵而至，实在颇感无力。虽然也知道有多大力量办多大事，但有时候还是不免会被问题缠绕到窒息。是不是许多人职场多年，人... (展开)

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