作者:
Prof·Lisa Feldman Barrett Ph·D
出版社: Houghton Mifflin Harcourt
副标题: The Secret Life of the Brain
出版年: 2017-3-7
页数: 448
定价: USD 29.00
装帧: Hardcover
ISBN: 9780544133310
出版社: Houghton Mifflin Harcourt
副标题: The Secret Life of the Brain
出版年: 2017-3-7
页数: 448
定价: USD 29.00
装帧: Hardcover
ISBN: 9780544133310
作者简介 · · · · · ·
【美】莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）
目前担任美国心理科学协会(AssociationforPsychologicalScience ,简称APS)主席。巴瑞特教授还是美国东北大学心理学系知名教授，美国艺术与科学学院院士，加拿大皇家学会院士，TED演讲人。她还在哈佛大学医学院及马萨诸塞州总医院任职，负责精神病和放射病方面的治疗研究。
巴瑞特教授专注于情绪的开创性研究，她在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)等专业期刊上发表了200多篇论文，并在吉尔福德出版社(Guilford Press)出版了六卷学术著作。巴瑞特教授因其在情绪方面的革命性研究荣获美国国立卫生研究院“先锋奖”。
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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实际上，要想控制你自己的情绪，你需要做的最根本的一件事就是，让你的身体预算处于良好的状态。记住，为了维持一个健康的身体预算，你的内感受网络会日夜不停地劳作，不停地进行预算，这个过程就是你情感（倫悦、不愉悦、唤醒和镇静）的起源。如果你想感觉良好，那么你的大脑就会对你的心跳、呼吸、血压、体温、身体激素、新陈代谢等进行预测，然后调整到满足你身体的实际需要。如果它们得不到校准，你的身体预算就会失控，那么不管你看了哪些自助建议，它们对你来说都是不同的废话罢了，你的感觉会很糟糕。 (查看原文) —— 引自章节：第9章 如何掌控情绪？ 143 -
情绪不是你对世界的反应，情绪是你构建的世界。 (查看原文) —— 引自章节：第5章 如何成为一个情绪专家？ 75
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《情绪》对目前心理学关于情绪产生和调节系统提出了另一种解释 目前主流的观点认为脑干负责产生恐惧，皮层负责调节脑干产生的情绪，具有情绪的决定权。情绪产生和调节是两个独立的过程，即基本情绪论。 但作者巴瑞特提出了另一种具有颠覆性的情绪观——“情绪建构理论”。 作者... (展开)
风声密码
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Adrian
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倪考梦&自主论
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写给青年人的情绪指南
情绪建构论是美国心理学会主席莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）教授提出的一套全新的情绪理论，整合了神经建构论、心理建构论和社会建构论的主要思想。巴瑞特的情绪建构论在许多方面都站在主流的传统情绪观的对立面，初看时觉得颠覆认知，细品后觉得符合实际，而...
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订阅关于How Emotions Are Made的评论:
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3 有用 之如 2018-12-02 01:27:23
观点新颖，（对于我这类大众读者）有颠覆性，值得一读。全书构架有些凌乱，观点论证也不全然清晰，但是瑕不掩瑜。不是读过最欣赏的此类书籍，但是却生出了“要么我试着译成中文吧”的想法。因为希望父母也能接触一下这本书。不过我是毫无翻译经验，也不了解国内出版程序的，多少是天真想象吧。如果真有机会，愿意尝试！ 衍生阅读，我觉得应该是Social Constructionism, 和语言哲学。
0 有用 子珂 2023-10-19 05:28:00 湖南
时间有限，只读了第9章How-to，如何管理自己的情绪. 1/ 日常: 保持身体健康，多学习不同的emotional concept, 增加对感情不同维度和粒度的理解; 2/ 当下: 运动及改变环境，通过改变外在物理条件改变情绪，而不要rumination; 通过re-categorization / de-construction 来重新理解事情、物理层面看待自己的感情反应，尽量不受affect... 时间有限，只读了第9章How-to，如何管理自己的情绪. 1/ 日常: 保持身体健康，多学习不同的emotional concept, 增加对感情不同维度和粒度的理解; 2/ 当下: 运动及改变环境，通过改变外在物理条件改变情绪，而不要rumination; 通过re-categorization / de-construction 来重新理解事情、物理层面看待自己的感情反应，尽量不受affect影响（因为感情而对外界产生误解）. 最终是对"自我"的解构，这块还没太读懂. (展开)
2 有用 Shwvejrjej 2019-10-29 11:33:25
COGS011 Supplement Chap 3 作为一本address popular audience的书也是深入浅出 Barrett也是constructivist approach of emotion的大佬 很好 这次的supplement很不错
0 有用 🧘🏿♀️ 2021-03-31 10:13:05
有两章跳读：美国司法体系和动物的情绪。书中关于body budget, prediction loop, concept等理念还是挺受益的。Believing is seeing. You tweak the world, and the world tweaks you back.
2 有用 AI 童趣工厂 2017-10-26 18:34:08
听书。Emotion是和文化，大脑，身体感觉之间的关系。如果心情不好，试着出去散散步，睡个觉。