内容简介 · · · · · ·
你是否总感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈，甚至厌恶生活？从心理学的观点来看，这是你自身一些限制性的信念造成的，比如：“竞争这么激烈，生意没法做。”“这事，实在太难了。”这类限制性信念会阻碍人的思考，限制人的行动！
若想人生有更好效果出现，必须先改变限制性信念。对于同一种状况，只需换一种语言方式去描述它，就能对你的思维和行动带来截然不同的影响。比如，如果你改说：“在竞争这么激烈的市场中，有没有一些做得很好的公司呢？”限制你做出积极改变的信念就不攻自破了。
作为NLP（神经语言程式学）领域的大师级专家，罗伯特?迪尔茨在本书中，力图通过独特的语言模式，让你自省，看清自己思维上的盲点。更重要的是，他还讲解了很多技巧去破除限制性的语言框架，比如换框法、顺序法、替代法、假设法……推动你自动自发地采取行动，做出转变，从而提升你的人生品质。
语言的魔力的创作者
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![[美] 罗伯特·迪尔茨](https://img1.doubanio.com/cuphead/elessar-static/pics/personage-default-medium.png)
罗伯特·迪尔茨 作者
作者简介 · · · · · ·
罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)，NLP（神经语言程式学）大师，被公认为现今对NLP贡献诸多的人。整理和开发了系统NLP、理解层次、重塑印记法、矛盾整合等许多著名的心理学技巧。
自1975年以来，一直致力于把NLP等心理学发现应用于组织发展、教育、创造力开发和领导力培养。
以顾问身份，长期受聘于迪斯尼、IBM、汉莎航空等世界500强。
著有《归属感》《从教练到唤醒者》《天才的策略》等在业内影响巨大的作品。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我们都有自己的世界观，世界观是建立在内在地图的基础上，地图通过我们的语言和感官表象系统而形成，是个体生活经验的结果。正是这些身心语言地图，而非现实本身，决定着我们如何解释周围的世界和对世界做出反应;如何对我们的行为和经历赋予意义。就像莎士比亚在《哈姆雷特》中说的:“事物无所谓好坏，是思考赋予它好或坏的含义。” 能够创造性反应和有效应对的人……是那些对其情境建立丰富的表象或模型的人，做出行动时他们能感知到多种选择。另一些人则觉得只有很少的选择，而且哪一个都没有吸引力……我们发现，并非世界过于局限或别无选择，而是这些人自己封锁了自己，由于他们的世界观中没有，于是他们看不到这些对他们而言可行的选择和可能性。 没有正确的世界地图。每个人都有他/她独特的地图或世界观，没有谁的地图比别人的更真实或更现实。事实上，最有效能的人，是那些其世界地图能帮他们觉察到最多的可能选择和观点的人。他们觉察，组织和回应世界的方式更宽广更丰富。 (查看原文) —— 引自第10页 -
在互动中为思想和行为提供全面指导的关注点和方向。 由于框架会‘标记’体验、指引注意，它会极大地影响对具体体验与事件的解释和回应方式。 (查看原文) —— 引自第19页
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语言的魔力的书评 · · · · · · ( 全部 28 条 )
沙皮
世界图书出版公司2008版
正确的思维模式让你的世界豁然开朗
什么是NLP： NLP是神经语言程序学的英文缩写。 N（Neuro）指神经系统，意译为身心。指我们比较稳定的身心素质，结构及比较逸动的身心状态。你说你自信，这是一个心的素质，属N；你说你有点困，这是一个身体状态，属N。 L（Linguistic）是指语言，指我们沟通中所用的字眼、短...
(展开)
披萨蘸醋
最有智慧的地图，不是最「现实」或最「事实」的，而是最广阔、最丰富的地图；对事实的强调不会改变事实，只会让事实变得更加不可改变
语言常常被认为是用来与外界交流的，语言却常常被忘记主要是和自己交流的。当思考的时候，当体会自己的感受的时候，当从心灵的内在获取信息的时候，是在用语言来转译自己的内在——那些超越了语言的部分。 语言会赋予我们力量，语言也会限制我们自己。探讨语言的本质是什么，这...
(展开)
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| 要不要设立一个群，大家探讨案例 | 来自138****5797 | 7 回应 | 2022-10-05 06:56:05 |
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1 有用 默学 2022-05-13 23:14:55
书中所涉及的知识还是挺不错的，只不过最好不要逐字逐句阅读。原因在于很多地方读起来非常不流畅，我想这方面跟翻译水平有很大关系，另外本书的作者也创作了很多奇怪的名词及专业术语，让这本书显得非常高深莫测、难以理解，这两方面综合起来就导致了如果读的越认真反而越难读懂。
14 有用 晏 2017-06-26 14:14:27
很难读懂的书，感觉里面干货太足。对于被网络文学简化后的大脑需要非常努力才能读进去。感觉这本书应该还有个前置版本。对于没有接触过概念的人来说，比较复杂。但是可以确定书不错。读不懂…估计还得怪自己的脑子。看不懂看不懂看不懂………到第七 部分，终于能看懂了……我简直看书看到怀疑智商………2021年2月，春节用重读了一遍，终于大概弄懂了NLP的可怕之处…感觉网络上很多为了杠而杠的人熟练运用这个体系来让你陷... 很难读懂的书，感觉里面干货太足。对于被网络文学简化后的大脑需要非常努力才能读进去。感觉这本书应该还有个前置版本。对于没有接触过概念的人来说，比较复杂。但是可以确定书不错。读不懂…估计还得怪自己的脑子。看不懂看不懂看不懂………到第七 部分，终于能看懂了……我简直看书看到怀疑智商………2021年2月，春节用重读了一遍，终于大概弄懂了NLP的可怕之处…感觉网络上很多为了杠而杠的人熟练运用这个体系来让你陷入他的逻辑并把你逼疯的，感觉还需要再看…… (展开)
1 有用 Jenny所长 2022-02-19 17:59:16
书是好书，写法太奇怪了，更像是AI写出来了。。。。
0 有用 光锥原点 2021-11-28 23:13:59
问题的根源，力量的泉眼，人类智慧的起点和终点…
7 有用 三明一既 2020-05-10 11:14:58
总结：1. 语言和经验之间的关系；2.语言构成的思维框架影响对体验的意义理解，从而影响行为；3.语言内部存在信念系统：价值观、信念、准则；4.价值观、准则、行为的关系；5.信念的因果和复合等同结构；6.内心状态影响信念的变化；7.内心状态的控制办法；8.思想病毒的循环论证，根据逻辑层次破局；9.14种基于原理的回应术。总结：做机器人学的都知道，感知是一切智能活动的基础。所以这本书其实最有价值的是里... 总结：1. 语言和经验之间的关系；2.语言构成的思维框架影响对体验的意义理解，从而影响行为；3.语言内部存在信念系统：价值观、信念、准则；4.价值观、准则、行为的关系；5.信念的因果和复合等同结构；6.内心状态影响信念的变化；7.内心状态的控制办法；8.思想病毒的循环论证，根据逻辑层次破局；9.14种基于原理的回应术。总结：做机器人学的都知道，感知是一切智能活动的基础。所以这本书其实最有价值的是里面的底层原理，抓住对于自己和他人状态的感知；回应术（控制策略）相对来说只要抓住提高可选择面和灵活性即可，通过练习即可逐渐提高。总之，比《重塑心灵》更加底层、抽象、严整，需要有一定的哲学基础还能比较好的理解这本的内容。整本书也透着一股浓浓的现实主义和理性主义的光辉。 (展开)
0 有用 甘露 2024-05-12 16:00:11 广东
开头很多章都不太看得进去，总是介绍概念有点累和枯燥，而且总觉得需要改变的人却没有由头和动力来看这本书。最后几章有点看进去了，尤其：思想病毒、前提假设这两章，摆脱和分辨隐藏的思想层次，把潜意识的思维提到思想层面来应对和解决。比如：以子之矛攻子之盾，这些方法也是商业大牛成功之路的工具。人生在世，需要不断更新思想地图。 摘抄：事实上，最有效能的人，是那些其世界地图能帮他们觉察到最多的可能选择和观点的人。... 开头很多章都不太看得进去，总是介绍概念有点累和枯燥，而且总觉得需要改变的人却没有由头和动力来看这本书。最后几章有点看进去了，尤其：思想病毒、前提假设这两章，摆脱和分辨隐藏的思想层次，把潜意识的思维提到思想层面来应对和解决。比如：以子之矛攻子之盾，这些方法也是商业大牛成功之路的工具。人生在世，需要不断更新思想地图。 摘抄：事实上，最有效能的人，是那些其世界地图能帮他们觉察到最多的可能选择和观点的人。他们觉察、组织和回应世界的方式更宽广更丰富。 一个人可以说：“地图不是实景，对这个信念也一样。它也只是一个地图，别把它当成‘真相’。 考虑这个总结：“你得强壮才能活下来。”对这个信念反击其身的话，可以这样说：“我不知道这个信念是不是足够强壮，能活到下一个千年。” (展开)
0 有用 坤 2024-05-10 11:07:20 广东
锚定状态
0 有用 rollaround 2024-04-28 23:35:15 上海
读这本书之前没有从 NLP 的角度思考过Coaching，读完发现扎扎实实就描述了 coaching 中用到的“换框重组”“价值观”“比喻”“内在领袖”等等技术。再次印证语言/脑神经/心理学/逻辑思维的有机统一，Coaching 本身就是一种回应术吧，生活中种种不想进入死胡同的对话又何尝不是
0 有用 Sinead 2024-04-24 20:49:54 广东
信息量很大，前面一半还看的下去，后面感觉讲的不是人话，觉得nlp还是得上实操课比较好消化。
0 有用 谁家那小谁 2024-03-28 12:07:17 美国
翻译腔好重，讲的是语言的魔力，结果书里的语言这么难读