练习的心态的书评 (51)

今天_晴 2013-11-28 06:29:55 New World Library2012版

练习,or, 修炼的心态

这本书在amazon有很多很高的review,很奇怪在豆瓣没什么人看。 大体新意也不是太多,跟Mindset可以合并作为一个主题。对我个人最大的启发是,今年正好有机会亲眼见到live this kind of life的人,并且体会了书中所说的“耐心”,克服frustration,去evaluate不去judge(评测...  (展开)
Field 2017-03-15 22:30:12

关于成功的一条物理学原理

看这本书是一个偶然的机缘,本以为是一本关于练习的心理学作品,可是读下来发现更接近是一个有三十年冥想经历的人的参禅的体悟,虽然整本书都在说练习的心态这回事,没有提到类似参禅这种带有宗教色彩的词汇。 如何培养耐心、专注和自律呢?需要一种练习的心态。这种心态的关键...  (展开)
丘月无边 2014-09-17 22:10:13 New World Library2012版

读后总结

读 The Practicing Mind 后感 Process V.S. Product (过程/目标) 从你当下所在的位置去看你未来的“目标”,中间那一段漫长的距离就是你对生活不耐不安烦躁抑郁的源泉。由于过度注意目标,你每走一步都要抬头确认,这消耗了你的注意力和精力,其实拖慢了前进的脚步。“目标”...  (展开)
唐某人 2017-01-20 09:53:47

物我两忘是最高境界

这本书比较浅,很快就可以翻完。 1、关注过程,而不是目标 作者真正写说的是,目标是过程的结果,不用时时抬头校准,而是应该集中精力在过程上,享受这个过程。其实,我们做任何事,最终能达到物我两忘,就是最高境界了,而道理也是一样。比如书法,专注在一笔一划,感受到力在...  (展开)
idiot 2019-01-06 10:11:32

这本书几个字就能说清???该醒醒了。

很多人总是说,一本书,寥寥几句话甚至几个字可以概括。那么我只能说,抱着这样的想法,还是别读书了。我告诉你要努力,这谁不知道?但是关于怎么看待努力的角度,说有几千万个都不过分。你们想在书里找到什么?这本书讲的方法,在我看来,还远不是让我最满意的部分,但是方法...  (展开)
嘿嘿嘿嘿嘿 2017-05-02 10:56:15

摘抄

我学会了怎样在不感到失败和焦虑的前提下努力去实现目标 优秀练习的技术性细节,需要刻意地、有意识地停留在做某件事的过程中,并且清醒地知道,我们是不是实际上做到了那一点。那要求我们不再沉迷于对“结果”的依恋。 为了聚焦于当前,我们必须至少暂时放弃对期望目标的依恋...  (展开)
苏听风 2018-02-26 20:00:04

耐心与自律的基石

春节期间一直在持续关注平昌冬奥会。节目中常有选手采访的部分,无论是何种项目的选手,都会说同样的话:每一次都会认真练习、按照自己的节奏,争取发挥到最好水平。 其中,练习这个词出现的次数最多,也最为重要。 作为不是运动员的我们,练习在我们的生活中也同样重要。 《练...  (展开)
雞蛋花兒 2018-01-24 14:22:41

让你失落的不过是你对“时间”的错误认知

"All you have is now."这句在各种场合都被频繁提到的箴言,可能很容易被归类为提醒自己要珍惜当下,珍惜身边人的一句鸡汤,而从未作为一个真理被大众好好地审视。Sterner这本书的意图莫过于通过自身经验和体会去严肃地阐述和强调这个真理。 不知道从什么时候开始,我们认为时...  (展开)
Sunny视界 2017-01-20 16:21:55

心态好了,练习的过程就是一种幸福的体验了

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走路、说话、系鞋带、骑自行车……从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。 人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。 事实上,人生本身就是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。 虽然练习对我们如此重要,但随着年龄的...  (展开)
ohhhhhhh 2018-11-06 22:40:05

关于耐心与自律以及慢慢来的道理

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首先想说的是虽然觉得这本书的很多部分都是重复的中心思想和内容,后半段也没有很认真地一字一句地读,但是受益于这本书中的一些观点,我发现自己开始慢下来,开始专注于当下做的事情本身,而不是像以前那样一遍急躁的做手上的事情,一遍想象着遥远的未来(焦虑且略悲观的),...  (展开)
甜橙派Gloria 2018-09-25 19:19:58

培养自己要有点耐心 在浮躁的世界淡定地活

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先给大家讲个故事:古时候的罗马战车由四匹马拉着,有些骑士没受过专业训练,踏上战车后不拉缰绳,任由战马四处狂奔,最后不仅无法到达目的地,还会人仰马翻。而训练有素的骑士呢,则会紧握缰绳,控制着战马,让它们沿着既定路线前进,结果可想而知,战车不仅平稳行驶,最后还...  (展开)
geniu霖 2019-05-14 08:28:17

耐心地专注当下

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摘录: 所谓练习,就是怀着实现某个既定目标的有意识的意识与意图,来反复参加某项活动。 本书告诉我们应如何活在当下,而变得以过程为导向将怎样使我们把精力投入到这段神奇旅程之中,并且当我们学会享受人生旅程时,会为我们带来一种美妙的感觉,既对我们自己感觉美好,也对...  (展开)
改改名 2019-05-07 17:24:05

给自己一朵花开的时间

本书主要讲了中庸平衡之法,讲了过程练习的重要性,不要只顾盯着目标和比较。可搭配《刻意练习》阅读,感觉更棒。以前以为同类型同论题的书只要读一本就够了,那是因为读的书少,需要从多个角度看待同一个论题,会发现收获更多。 这本书,作者反复多次的讲到练习的重要性,专注...  (展开)
恶魔 2019-04-14 22:44:50

过程导向

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一.主要关键词:练习 心态 专注 二.书翻译的语句不流畅,读起来很不舒服,但是作者的观点值得思考。 三 几个观点:a专注于过程而不是结果,专注于过程的时刻,我们就会产生平静(心流flow) b我们感觉到自己做的所有事都有一个完美的终点,在任何事都追求完美的结果,现在的不...  (展开)
澄音 2019-04-03 11:50:27

幸福,其实一秒就能获得 幸福,其实一秒就能获得

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一、人生是无聊的 别被影视作品骗了,真实的人生就是无聊的。 我们不得不承认的是,人生的幸福并非取决于获得了什么。因为所有因获得而带来的欢愉都是短暂的。当你看到荧幕上的主角终于历经千辛万苦,取得成功的景象时,你看到的只是他人生中的一个片段。故事在这一刻,戛然而...  (展开)
自由自在Yao 2019-03-17 22:24:50

过程思维

如何培养耐心、专注和自律? 看这本书的目的就是因为自己非常没有耐心、很难专注、特别不自律。 以前我一直以为是缺乏一个目标,一个真正能发挥自己的潜能的目标,能激发自己激情去努力的目标,由于无法正确的了解和认知自己,所以一直没有办法找到自己的兴趣,也找不到目标,...  (展开)
终桀的启始 2019-03-17 16:00:15

理论实用,但讲得不好

读这本书的目标: 读这本书是在读完《刻意练习》之后,相似的封面加上相近的书名,让我误以为这也是一本讲学习方面的书。 收获如下: 这本书的核心只有一句话:“关注过程而不是关注结果”。虽然看起来简单,但就重要性而言专门写一本书也不为过。只可惜有《刻意练习》严谨专业...  (展开)
麦克斯韦小老弟 2019-02-17 23:01:30

耐心、专注、自律----让进步水到渠成

正如作者在文末写到的,本书所讲的道理和事实全都不是新鲜事,它们只是一些永恒的经验与教训罢了。 人生只不过是一个漫长的练习过程 有了刻意、反复的努力,进步便水到渠成 放弃对目标的执着,将练习的过程变成一种幸福体验 ◎ 人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上...  (展开)
雲狄 2019-02-12 22:12:25

人生就是漫长的练习

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阅读目标:本书告诉我们应如何学会“活在当下”,而变得以过程为导向将怎样使我们把精力投入到这段神器之旅之中,并且当我们学会享受人生旅程时,会为我们带来一种美妙的感觉,既对我们自己感觉美好,也对我们的额生活感觉美妙 (这不就是心态的变化吗?!) 根据同一系列的书...  (展开)
Blooming 2019-01-30 13:11:25

体验作者与我的心理经历

事情是要慢慢来做,以前我偶尔也有过跟作者一样的心路历程,只不过经历不够,没有那么深的感悟。跟着作者的思路体验当时慢慢做事的种种心境。 确实,这本书对我来说是很有帮助的,毕竟,我偶有经历,却没有总结出自己的一套经验,在快速的社会中慢慢迷失了这种做慢事的心境。 ...  (展开)
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