内容简介 · · · · · ·
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。
2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。
在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受：
抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。
抑郁发作真的是一件很妙的事情，在当下，中了1000万元大奖都唤醒不了你对生活的热爱。
如果说，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死！！！”是我的大脑对我发出的*信号。
通过这本书，我们也得以对精神病院和精神病患者群体有更多了解：
精神病院并不可怕，相反的，我觉得世界上再也...
作者简介 · · · · · ·
左灯，90后，简书签约作者，4年新闻传媒从业经验，患抑郁症后退化为无业游民。目前是康复中的抑郁症患者。
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我在精神病院抗抑郁的书评 · · · · · · ( 全部 76 条 )
文若信
离抑郁症最近的时候，我开始拯救自己
这篇书评可能有关键情节透露
“你的梦想是什么？”“活着” 01 抑郁让我思考活着的意义 我是个“怕死”的人。 特别是莫名其妙的死去，还没体验完人一辈子是怎么回事就匆匆离场，这对我来说，是对生命的侮辱。 但有这样的一部分人，他们无时无刻不在思考和设计，自己与世界说再见的方式。他们——抑郁症患者... (展开)
糖果悠唐
左灯的书以及抑郁的你
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花了四个多小时读完了左灯的《我在精神病院抗抑郁》，挺佩服作者的，一般来说，提起精神病院大家内心都会有排斥，然而，一件本该悲伤的事情被作者用诙谐的文字写得搞笑欢脱。 “可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是... (展开)
雪梅读写
请谨慎对待“阳光型抑郁”的孩子
2021年10月8日，美国华盛顿大学和澳大利亚昆士兰大学的研究人员在《柳叶刀》期刊上发表了题为《新冠肺炎病毒大流行下，2020年全球204个国家和地区抑郁症和焦虑症患病率与心理负担研究》的论文。 这项研究首次评估了新型冠状病毒肺炎在全球对重度抑郁症和焦虑症的影响，并量化了...
(展开)
顾南
读书笔记——我在精神病院抗抑郁
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周末的晚上适合一个人安静的看会小说，于是，我打开了左灯的这本《我在精神病院抗抑郁》，刚开始被作者幽默的风格逗乐了，我时常在想，这么年轻有活力的女孩怎么会的抑郁症呢？正如作者自己所说的，这个世界上不存在感同身受这件事。 也许，一个人安静乖巧的外表下在默默的承受... (展开)
越越越越酱
《我在精神病院抗抑郁》
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👀感受： 再读这本书，感受要比第一遍读深。作者唤起了我的同情心，更多的也有对抑郁症进一步的了解。 作者左灯，曾经是简书的签约作家，《长安十二时辰》的执笔者。这本书记录了她在精神病院与抑郁症对抗的整个过程。 因为一次“偶然”，她成为了一名抑郁症患者。她笔下自己... (展开)> 更多书评 76篇
论坛 · · · · · ·
| ?️友友知道灯和易老师的后续吗 | 来自minusmiss | 1 回应 | 2024-03-30 16:32:22 |
| 看作者没事撩撩帅哥玩也挺有意思的啊，哈哈 | 来自小圆脸努力变强 | 2 回应 | 2021-11-18 22:52:47 |
| 现有治疗是否可能导致并发症 | 来自gia | 2019-05-09 08:49:25 |
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订阅关于我在精神病院抗抑郁的评论:
feed: rss 2.0
27 有用 Nomass 2019-04-30 13:54:53
本来郁闷看了更郁闷了，精神病院还能有丰富的情感生活呢，我也想去。 可能适合正常人对抑郁的理解，但是真保不准哪个抑郁症患者看了之后发现作者有这么强有力的温暖团队自己直接崩溃了…
169 有用 keepintouch 2019-05-01 03:39:37
看不下去，一是共情太强烈，从开始阅读到停止眼泪就没停止过，二是笔力实在太弱，不管是作为小说还是作为自传或者科普，都是一本不合格的书，严肃的说，这些论坛式的语句还没有成为铅字的资格
7 有用 芝麻麻麻嘛 2020-03-10 00:46:22
更喜欢她的画，简单，但是很贴切。
92 有用 白暴力 2019-09-15 03:56:39
四年媒体工作者的文笔这么烂的吗……最感同身受的还是开头那句我躺在病床上经常会听到远处传来的哭泣声，我自己也在哭
45 有用 奥怒米拉 2019-09-29 15:50:08
小学生文笔 流水账一样努力自己的生活罢了 实在不敢恭维 也许是性格上让我有些许共鸣 就给多一颗星 本以为能够有更深刻的见解亦或是更加展现深陷泥潭的人们的生活 但实在是少得很 反而觉得有些哗众取宠