Your Money or Your Life

Money is what you trade your life energy for. 其实较真应该是employment income是what you trade your life energy for。still，这个说法还是比较powerful的。

对于financial independence的定义也更高层了一些，从fulfillment的角度来看，而不是从cover日常开支的角度来看。幸福感和拥有的钱并不一定成正相关，到达一定的饱和反而会下降。而找到这个平衡的点并且保持住应当是goal的一部分。

Chap4 How much is enough?

日常奔波劳碌，总是为了别人的agenda，应当静下来为自己思考下面的问题：小时候梦想长大做什么？一直想做却没做的事有哪些？人生中让你自豪的成就有什么？如果生命只剩一年，一年你会怎么过？什么给你的幸福感最大？它和钱的关系是什么？如果不非得需要上班，那你会如何过？

然后具体算每个category花的钱给自己带来的fulfillment

喜欢这段：frugal是joy-to-stuff ratio高。不需要太多possession就让自己高兴。有一个西班牙语单词Aprovechar，意思是物尽其用，无论是阳光明媚的午后还是剩饭烩饼都是可以好好利用享受。enjoy一个物品不一定是要拥有它，we merely have to use it. 没必要喜欢的东西就非得own，让东西能够自由flow其实更好。

Chap7

这段是一个新的认识不过说是这么说感觉还是自己很难看开。大概意思是说paid employment唯一的作用是getting paid，你工作上的stress大多不是因为钱，因为我们已经知道了更多的钱不一定让人更快乐嘛。是因为我们在工作上得不到stimulation, recognition, growth, contribution, interaction and meaning。是我们要求太多了，应该把这两者分开，在unpaid activities里面寻找精神满足。可是我不能全部同意，既然每天很多时间用在paid employment上面，如果能既得到精神满足为什么不尽量追求呢？

Redefining Work

是建议我们把work和paid employement分开，work是任何让我们觉得productive或者purposeful的activity，paid employement就不过是one of many。不应该把糊口和sense of meaning, purpose and fulfillment混为一谈。

下面这段也特别好，改变了大猫，让他更爱做家务，因为这点给这书大赞。不要以为工作是人生的全部，生活也是work，人生的每个部分都需要好好地过。不需要通过消费来得到快乐。

重新面对工作的态度：好好工作，负责，正能量，为自己的工作骄傲，和老板同事好好合作，为的不是别的，而是value自己的life energy，让它well spent。you value your life energy because you value your life.好好工作是因为自己想做一个君子，无论坐什么都commit to integrity。这样做了涨工资自然而然地就来了，也更好地向FIRE前进了一步。

第七章当是全书精华

总结就是通过珍惜自己的life energy来增加income，"exchange it for the highest pay consistent with your health and integrity."

Chap8

算出实际时薪后，就可以算出某种消费爱好和习惯相当于多少生命时长。

例如，实际时薪为6，一个月杂志购买金额为84，那么阅读杂志娱乐=14小时生命时长。

emmm这个idea还挺有趣的，不过有点shocking，其实想想就是把金钱赚钱转换为生命时长来计算吼，毕竟人生最宝贵的是时间呐。

盘点迄今为止的收入。再重新开始

计算真正的时薪：将收入以及与工作相关的一切花费（交通、饮食、着装、弥补工作沮丧的娱乐活动，甚至工作引起的疾病等等）计算在内，计算出真正的时薪。或许对当前的工作产生新的态度转变。

每一分钱出入都要记账。

细化支出类型，反映生活模式