前言 V
第 一部分 初步了解体态矫正
第 1章 体态矫正简介 3
姿势对位对线不良的原因 4 ■ 关节对位对线不良的后果 9 ■ 哪些人会从体态矫正中获益 13 ■ 体态矫正的禁忌证和注意事项 14 ■ 结束语 17
第2章 改变体态 19
体态矫正的正确介入时机 20 ■ 体态矫正的5个步骤 22 ■ 体态矫正技术 24 ■ 治疗后的辅导 40 ■ 使医患关系融洽,提高患者参与度 41 ■ 转诊给其他从业人员 42 ■ 制订治疗方案 45 ■ 结束语 52
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前言 V
第 一部分 初步了解体态矫正
第 1章 体态矫正简介 3
姿势对位对线不良的原因 4 ■ 关节对位对线不良的后果 9 ■ 哪些人会从体态矫正中获益 13 ■ 体态矫正的禁忌证和注意事项 14 ■ 结束语 17
第2章 改变体态 19
体态矫正的正确介入时机 20 ■ 体态矫正的5个步骤 22 ■ 体态矫正技术 24 ■ 治疗后的辅导 40 ■ 使医患关系融洽,提高患者参与度 41 ■ 转诊给其他从业人员 42 ■ 制订治疗方案 45 ■ 结束语 52
第二部分 脊柱矫正
第3章 颈椎 55
颈椎过度前凸 56 ■ 颈椎侧屈 61 ■ 头前伸 67 ■ 头颈部旋转 72 ■ 结束语 76
第4章 胸椎 77
驼背 78 ■ 平背 85 ■ 胸廓旋转 88 ■ 结束语 92
第5章 腰椎 93
腰椎前凸过度 94 ■ 腰椎前凸减少 101 ■ 结束语 104
第6章 脊柱侧凸 105
脊柱侧凸的类型 106 ■ 脊柱侧凸 109 ■ 结束语 112
第三部分 骨盆和下肢矫正
第7章 骨盆 115
骨盆前倾 117 ■ 骨盆后倾 123 ■ 骨盆旋转 125 ■ 骨盆侧倾 130 ■ 结束语 134
第8章 下肢 135
髋部内旋 136 ■ 膝过伸 142 ■ 膝关节屈曲 146 ■ 膝内翻 150 ■ 膝外翻 155 ■ 胫骨扭转 159 ■ 平跖足 164 ■ 高足弓 167 ■ 足外翻 170 ■ 足内翻 174 ■ 结束语 177
第四部分 肩部和上肢矫正
第9章 肩部 181
肩胛骨前伸 182 ■ 肱骨内旋 188 ■ 翼状肩胛骨 193 ■ 高低肩 196 ■ 结束语 198
第 10章 肘部 199
肘部屈曲 200 ■ 肘部过伸 206 ■ 结束语 208
附录 209 ■ 参考文献 211 ■ 作者简介 225 ■ 译者简介 226
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收起)
0 有用 不吃葱花暴富版 2023-07-04 11:13:57 广东
有用 但也没那么有用
2 有用 軒轅鍾書 2023-01-10 00:59:27 北京
改变体态五步法:确认体态问题和成因,并消除或减少这些因素;增加活动过低关节的活动范围;减少活动过度关节的活动;维持正常的关节位置;动作神经回路再学习(运动习惯再养成)。实操下来,日常可能还是得选择长期坚持,且能起到平衡作用的相关运动进行补偿才行。同时对于正常的体态对应的肌肉、骨骼状态得有一个充分的了解。
1 有用 饭儿” 2020-02-23 16:37:01
家庭工具书,有很多图可以参考,还有操作性不错的矫正理疗指南。
0 有用 木又寸 2021-07-22 15:31:51
放在客厅 家人互助。
0 有用 偲偲 2024-09-18 16:56:56 上海
学到一些